愛眼護(hù)眼主題班會教案（通用11篇）
在日常過程學(xué)習(xí)中，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。主題班會需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？以下是小編為大家整理的愛眼護(hù)眼主題班會教案，希望能夠幫助到大家。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 1
一、班會教學(xué)目的：
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時愛護(hù)自己。
二、班會準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會過程：
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。……
主持人點(diǎn)評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的.一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)
B、我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性
原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
3、廣告牌上的字都看不清
鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV)
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評。
同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì)，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?
主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來保護(hù)我們的視力呢?
7、知道怎樣保護(hù)視力。
(學(xué)生各抒己見)
剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)
a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動來保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 2
班會目標(biāo)
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
眼罩一個，《愛眼健康歌》
班會過程：
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人A：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人B：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的'指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽___的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 3
目標(biāo)：
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
重點(diǎn)：
懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
準(zhǔn)備：
1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）
師小結(jié)：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）
誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）
2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰姡?/p>
3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的'人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）
5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護(hù)眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對不對？如果做得對我們一起送他一個五角星好不好？
6．告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
（1）千萬不要用臟手揉眼睛。
（2）看電視時要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時間不要太長。
（3）不要躺在床上看書。
（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
（5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫字、畫畫。
（6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實(shí)物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得，誰最會保護(hù)自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
愛眼護(hù)眼主題班會教案 4
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
活動過程
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的`?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪里做的不對,為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿駝t容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽_等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 5
活動設(shè)計(jì)背景
在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。
活動目標(biāo)
1.知道眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性。
2.了解保護(hù)眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。
3.大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
說出生活中的保護(hù)眼睛的方法
活動準(zhǔn)備
電腦課件故事圖書圖片拼圖操作盤音樂
活動過程
1.謎語激趣、引入課題
師：那我們一起來猜個謎語吧：
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）
師：對了，是眼睛。你們怎么知道的呀？（出示圖片課件）
師：小朋友都找到了，請伸出小手遮住自己的眼睛，你們現(xiàn)在感覺怎么樣？能看到老師嗎？老師也看不到你們了。現(xiàn)在慢慢的把手打開，感覺怎么樣？為什么？
師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢？（幼：看東西、看書、看電視……）
你們看看老師的眼睛還能做什么？”（師用眼睛表演生氣、高興）
2.自由探索、獲得感知
師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護(hù)眼睛嗎？誰愿意來說說。
這里也有很多關(guān)于保護(hù)眼睛的`資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護(hù)眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。
3.分享交流、提升經(jīng)驗(yàn)
師：（以拍手的方式引導(dǎo)幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。
誰來說說，你知道了哪些保護(hù)眼睛的方法？真棒，他說了幾種方法？他有哪些方法是跟第一個小朋友不一樣的？
師小結(jié)：小朋友知道了很多保護(hù)眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進(jìn)行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護(hù)方法）。
別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。
師：眼睛讓我們看到了藍(lán)天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護(hù)我們的眼睛，讓它永遠(yuǎn)明亮。
4.情感體驗(yàn)、加深感知
師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧
在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結(jié)束。
教學(xué)反思
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個活動中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在
自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭取面向所有幼兒。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 6
活動目標(biāo)：
1.了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)和眼睛的用途。
2.懂得愛護(hù)眼睛，懂得可能傷害眼睛的危險(xiǎn)行為，學(xué)會保護(hù)眼睛。
準(zhǔn)備工作：
1.眼睛、小男孩玩偶、樹枝的特寫照片。
2.胡蘿卜沙拉。
2.教學(xué)掛圖和兒童書籍。
活動流程：
1.謎語導(dǎo)入活動。
老師：
(1)謎語：上毛，下毛，中間一顆黑葡萄。上下城門，閉門睡。
老師：孩子們，這個謎語的答案是什么？
2.讓孩子觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的`大致結(jié)構(gòu)和功能。
(1)老師：這是什么？你眼睛上有什么？睫毛有什么用？中間的黑葡萄是什么？
(2)老師：眼睛是干什么的`？請閉上眼睛，感受一下失明的感覺。)
(3)老師總結(jié)：眼睛對我們很重要。沒有它們，我們什么也看不見。
3.觀看情景表演，了解可能傷害眼睛的各種行為。
(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。1-看電視時離電視近會傷害眼睛，不能看太久。
(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。2-偷偷戴大人的眼鏡。只有眼睛有問題的時候才需要戴眼鏡。不要隨便戴別人的眼睛，這樣會傷害自己的眼睛。
(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。用臟手揉眼睛。臟手上有很多細(xì)菌。用臟手揉眼睛會傷眼睛。
(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。4-看太陽，盯著強(qiáng)光。看強(qiáng)光會傷害我們的眼睛。
(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。5-玩尖銳的物體。你會不小心扎到眼睛的。眼睛疼不疼看不出來。
4.引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛。
(1)老師：小朋友，你知道有什么保護(hù)眼睛的方法嗎？
(2)老師總結(jié)：看書看電視看久了，要往遠(yuǎn)處看，看遠(yuǎn)處的東西。你也可以看看綠色的樹林和草地來休息和放松你的眼睛。也可以多吃胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。這對你的眼睛有好處。當(dāng)我們長大后，我們也學(xué)會做眼保健操。這些都是保護(hù)我們眼睛的好方法。
5.引導(dǎo)孩子看教學(xué)掛圖或童書，知道有害行為不能做。
6.讓孩子愉快地享用胡蘿卜沙拉，活動結(jié)束。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
能力目標(biāo)：
1、體會眼睛在生活中的重要作用。
2、結(jié)合生活實(shí)際，自身體驗(yàn)，了解不良視力造成生活不便，通過調(diào)查學(xué)生近視情況，提高動手實(shí)踐和分析解決問題的能力。
情感態(tài)度：
培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。
四、課前準(zhǔn)備：
有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時有什么不一樣？我們要怎么表現(xiàn)呢？
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好！讓我們加油吧！
引入話題：新學(xué)期一開始，我們班有了新變化想不想知道？
① 出示班級采訪近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說些什么？
②討論： 眼睛出了問題，會給我們帶來哪些不方便？
讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，談自己的感受。
老師引導(dǎo)：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據(jù)學(xué)生回答：保護(hù)眼睛
對，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”
板書：保護(hù)眼睛。
（二）學(xué)習(xí)新知
教師講述：工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題？學(xué)生回答。
1、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，首先要預(yù)防近視。
我們應(yīng)該注意什么？你在日常生活學(xué)習(xí)中，是如何做的？學(xué)生回答，對好的做法表揚(yáng)鼓勵。
出示課件：學(xué)生的各種學(xué)習(xí)姿勢：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)生回答
老師小結(jié)：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r用眼的.習(xí)慣不好，如讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。
②不長時間看電視玩電腦，看書學(xué)習(xí)一小時，要休息幾分鐘。
③堅(jiān)持做眼保健操
“兩不看”：
①光線太強(qiáng)太暗不看書。
②躺臥行走坐車不看書。
2、教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
①為什么要用自己的毛巾洗臉？
②用手揉眼睛為什么不好？
③ 你平時做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 板書
2.衛(wèi)生習(xí)慣
3、 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會有什么后果？
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？
③你平時做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，要防止意外傷害
（三）交流應(yīng)用
下面我們做個小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子
我們來看看，他們誰貼得又快又好？
為什么兩個人貼得不一樣？為什么會這樣呢？由此，你認(rèn)識到一個什么道理？ 讓學(xué)生體會到眼睛的重要性
（四）鞏固新知 學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌
保護(hù)眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持
（五）拓展應(yīng)用
眼睛對我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現(xiàn)場做個調(diào)查了解吧。
（ 讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成）
1. 中學(xué) 學(xué)生近視情況調(diào)查分析表
2、出示 課件 分析資料
①屏山中學(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調(diào)查
②屏山中學(xué)近視情況增長趨勢統(tǒng)計(jì)圖
（六）老師總結(jié)：
通過剛才的學(xué)習(xí)我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個方面呢？先讓學(xué)生討論小結(jié)。
1、老師總結(jié)，看板書。
1.預(yù)防近視
2.講究衛(wèi)生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
愛眼護(hù)眼主題班會教案 8
【教學(xué)目標(biāo)】
1.認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。
2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
【教學(xué)重點(diǎn)】
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼的危害，使學(xué)生樹立保護(hù)視圖的意識，要學(xué)會預(yù)防近視的方法。
【教學(xué)難點(diǎn)】
培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
【教學(xué)課時】
一課時。
【課時目標(biāo)】
1.認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。(重點(diǎn))
2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。(重點(diǎn))
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的`用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。(難點(diǎn))
【課前準(zhǔn)備】
學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入新課
導(dǎo)入類型：謎語導(dǎo)入。
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?
預(yù)設(shè)：眼睛。
猜對了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)?
(板書愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力)
【設(shè)計(jì)意圖：謎語導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。】
二、認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)
【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】
預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。
小結(jié)：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。
【設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn)，加深印象。】
小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報(bào)告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對學(xué)生進(jìn)行視力測試。或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。
3.小組討論.對班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。
4.匯報(bào)總結(jié).要求：不重復(fù)別人的話.如果想法接近，可以先表示認(rèn)同，再繼續(xù)補(bǔ)充。
5.師生評議匯報(bào)情況。
四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢?
預(yù)設(shè)：讓學(xué)生討論后交流得出：
①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。
②不注重讀寫衛(wèi)生。
③不認(rèn)真做眼保健操。
④不注重飲食。
⑤長時間打游戲引起眼疲勞……
小結(jié)：歸納起來，就是是眼睛負(fù)擔(dān)的增加，過度緊張和疲勞。
(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施
(1)小組內(nèi)交流如何保護(hù)視力。
(2)小組匯報(bào)，全班討論：怎樣才能保護(hù)好視力?
(3)提出保護(hù)視力的建議：
①重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
②堅(jiān)持做到每天做眼保健操。
③積極鍛煉身體。
④保證足夠的睡眠。
⑤不挑食，注意飲食均衡。
⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機(jī)……
小結(jié)：同學(xué)們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護(hù)眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做。
(板書預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)眼睛)
五、課堂活動
(一)眼保健操比賽
1.學(xué)生選出評委。
2.分組開展眼保健操比賽。
3.評選出冠軍組。
(二)編寫口號
1.學(xué)生獨(dú)立編寫用眼衛(wèi)生的口號。
2.全班進(jìn)行交流。
預(yù)設(shè)：
預(yù)防青少年近視，是全社會的責(zé)任。
愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
預(yù)防近視，從我做起。
保護(hù)眼睛，防止近視，從點(diǎn)滴做起。
人人享有保護(hù)眼睛的`權(quán)利。
【設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語表達(dá)能力。】
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
課后反思
成功之處：
1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟社會，獲得對世界的真實(shí)感受，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價(jià)值的觀點(diǎn)或結(jié)論。
2.在教學(xué)活動中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、快樂的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。
不足之處：
本堂課上，學(xué)生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料，讓學(xué)生充分了解眼睛。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 9
一、班會教學(xué)目的：
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時愛護(hù)自己。
二、班會準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會過程：
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的`原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的`一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性
原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 10
一、設(shè)計(jì)思維；
眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官。在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳資料的方式，將愛眼知識落實(shí)到每一個家庭和孩子身上。通過兒歌、討論等形式，讓孩子了解近視是如何形成的，教育孩子注意用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)孩子一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”、“少了點(diǎn)什么”等有趣的游戲，引導(dǎo)孩子體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1.知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)喜歡眼睛和保護(hù)眼睛的意識。
2.愿意做一個小宣傳員，我會大膽的宣傳喜歡眼睛的知識。
3.培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1.眼神真聰明(對話活動)。
2.我的眼睛看見(藝術(shù)活動)。
3.如果我看不見(體驗(yàn)活動)。
4.醫(yī)生和老師進(jìn)入教室(家長資源活動)。
5.我是一個小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)。
四、護(hù)眼兒歌：
兒歌：保護(hù)眼睛
1.兒歌1：小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。
2.兒歌二：看書太近對眼睛不好，時間長了眼睛累。不要在床上看書，也不要在車?yán)锟串媹?bào)。看電視真開心。記住你坐的距離。這個洋娃娃有一雙好眼睛。
3.兒歌三：眼睛大有用處，讀書寫字全靠它。坐在桌邊時要小心，胸部離桌一拳。畫一本書的時候要牢記，眼睛要遠(yuǎn)離書。如果你想保護(hù)視力，別忘了做眼保健操。
4.保護(hù)視力，拍手。
你拿一個，我拿一個。保護(hù)視力很重要。
你拍兩個，我拍兩個，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，走位坐姿好。
你拿五，我拿五，我走著躺著不看書。
你拍六個，我拍六個，不要研究太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要謹(jǐn)記。
你拿八，我拿八，視力要定期檢查。
你拍九，我拍九，長期鍛煉。
你拿十，我拿十，繼續(xù)做操。
五、家庭教育：如何保護(hù)孩子的眼睛：
家長要注意從以下幾個方面保護(hù)孩子的眼睛。
1.注意讀書寫字的正確姿勢。
孩子讀書寫字的姿勢很重要，尤其是剛開學(xué)的孩子。他們必須養(yǎng)成一個好習(xí)慣。坐直了。要寫的書或筆記本離孩子眼睛的距離是33厘米。不要靠得太近或躺在桌子上看書或?qū)懽帧７駝t時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2.在一定距離看電視。看電視節(jié)目是緩解神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的正當(dāng)娛樂活動，如果看的時間過長，電視距離不合適，也會影響孩子的視力。尤其是玩電子游戲?qū)⒆友劬Φ膫Ρ瓤措娨暩螅议L一定要提高警惕。如果不想在看電視時損傷視力，人與電視的距離應(yīng)該是電視屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上細(xì)細(xì)的水平線。同時注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕盡量保持水平，讓孩子坐在中間。應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)電視的亮度和對比度，使圖像清晰柔和，但不能太亮或太暗。在室內(nèi)打開3瓦左右的小電燈，防止眼睛疲勞。
3.注意光線條件。孩子在讀書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的光線條件，讓光線從左邊進(jìn)來。光線不能太強(qiáng)也不能太弱，防止眩光，臺燈效果更好。
4.正確選擇近視矯正眼鏡。患有近視的兒童應(yīng)佩戴合適的'矯正眼鏡。在青少年近視中，充分的散瞳驗(yàn)光是治療的第一步。目的是解除睫狀肌的緊張，使眼睛的調(diào)節(jié)完全放松，從而測出準(zhǔn)眼球軸的真實(shí)屈光度，即由遺傳因素決定的真性近視。如果沒有散瞳驗(yàn)光，隨意選購眼鏡，直接配鏡，睫狀肌過度收縮帶來的調(diào)節(jié)緊張無法緩解。真假近視混在一起，第一個月必然會對眼睛造成直接傷害。久而久之，睫狀肌繼續(xù)過度收縮，逐漸拉長眼球軸，假性近視變成真性近視。所以散瞳驗(yàn)光是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一定不能忽視，驗(yàn)光后的眼鏡是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口。為了讓孩子從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，請讓我們行動起來。
愛眼護(hù)眼主題班會教案 11
一、設(shè)計(jì)思考：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實(shí)到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
四、護(hù)眼兒歌：
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進(jìn)行充分的`散瞳驗(yàn)光。目的.是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來。
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