《超級談話術》讀后感

          時間:2021-09-13 15:00:12 讀后感 我要投稿

          《超級談話術》讀后感

            當認真看完一本名著后,想必你有不少可以分享的東西,這時就有必須要寫一篇讀后感了!可是讀后感怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的《超級談話術》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

          《超級談話術》讀后感

            這本書主要對生活和工作中的高難度對話現象進行了診斷,通過“望聞問切”這四個方式,告訴讀者如何正確處理高難度對話問題。本文分外兩部分,第一部分是“認識高難度對話”,第二部分是“處理高難度對話”。

            在第一部分認識高難度對話中,作者首先列舉了一些常見的沖突對話,如公司負責人如何向股東解釋投資失利,主管部門如何向上司承認業績衰退,父母如何要求孩子遠離損友,朋友如何拒絕再借錢給朋友……

            有用的信息:

            第一,在一場沖突中,沖突的是立場,不是人,就是我們所說的對事不對人;處理沖突就像上戰場,要先裝備好自己,即做好準備;看透沖突可怕的外表,直面珍貴的核心。面對至朋親友,有沖突必須誠意溝通,反而能增進感情,因為有了一起穿越情緒風暴的經驗,感情會更好。

            第二,表達、閑聊、溝通有明確的區別,會表達會閑聊的人不一定會溝通。溝通表示一場對話是被賦予期待,希望達成某種意向的,時間的分配、談話的節奏、信息的鋪排、情緒的承接都很重要。你不會想和一個穿人字拖的人一起去爬山。

            第三,害怕面對沖突的四大心理陷阱:情感投入、需求、恐懼、自我防衛。面對沖突的情緒陷阱:推測對方的意圖——你明明就是故意;害怕自己被騙——我怎么知道你有沒有騙我?

            在第二部分中,作者通過望聞問切,即觀察、聆聽、發問、決策,最終達成溝通的目的。

            第一,望——身體會說話,表情、情緒、肢體語言、行為基線的改變都會暗藏信息,善于捕捉就能發現對方隱藏的話語。

            第二,聞——聞所未聞,藏在聲音里的秘密。音調是情緒的探針,可以反映對方的性格,作為溝通的補充背景。不合常理的情緒、模糊的用詞、回避的敘述等都有可能是對方沒說實話的表現。其中不當用詞會凍結對話,所以要注意,一開口是在拆墻還是在筑墻。

            第三,問——獲得關鍵信息的巧妙提問。問句可以聚焦人們的思考,問話之前要記住,人人都可以有秘密,溝通無需抓慌,否則會冒犯對方;說謊的大腦很累,可以通過問話增加對方的認知負荷,讓對方迫于壓力說實話。問話四大步驟:暖場、談話前奏、核心詢問、封閉式問題。

            第四,切——讓壓力成為助力。不能著急,溝通要詳細,慢慢來,結局來得反而比較快;不要急著指責別人,溝通的初心不是爭輸贏,而是尋求彼此都能接受的平衡點;“我以為”很要命,“你想的”“你說出口的'”和“對方聽到的”常常具有很大的差距;拆除心理框架,別被“是非”綁架,重要的解決問題,更重要的是建立彼此解決問題的信心;培養處理沖突的能力,如果沖突不可避免,就把沖突看成是一種幫助你找到癥結點的快捷方式。

            最后作者告訴我們,每個人看到的山都不一樣,我們不需要討好別人,面對任何沖突,重要的是態度堅決、語氣溫和的表達立場。任何決策都不是一種方式可以完全解決的,需要整體配套,情、理、法交互使用。人的事情沒有標準答案,我們要培養屬于自己的獨立思考和判斷能力,活出自己生命的樣貌,刪除多余的雜音,留下值得守護的信念。

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