小學眼保健操比賽方案(5篇)
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的小學眼保健操比賽方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學眼保健操比賽方案1
一、比賽目的：
為提高眼保健操的`質量,保護好廣大學生的視力，預防近視眼,，使學生有一雙明亮的眼睛，養成良好的用眼衛生和習慣，根據學校體育節活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽，請各班高度重視，組織學生認真練習，迎接比賽。
二、比賽時間：
第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）
三、比賽地點：
各班教室。
四、比賽方法：
學校組織評委于十四周內的正常眼保健操時間到各班進行統一隨機抽查評分，同時與學校學生會與值周班同學的每天日常檢查的情況相結合。
五、評委小組成員
高一、初一：x（組長）、x
高二、初二：x（組長）、x
高三、初三：x（組長）、x
六、獎勵辦法：
每個年級：一等獎（20%）二等獎（30%）三等獎（30%---50%）
七、評分細則（滿分100分）
評比項目要求分值扣分要求得分
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分
著裝、儀表統一校服、不留長發、不染發、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分
坐姿專注度雙眼合閉，姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分
動作穴位揉按準確、節拍到位40分
每節動作有不規范者每人扣1分
人數
全班注冊人數
10分
每缺1人扣1分
總得分
小學眼保健操比賽方案2
一、比賽目的
為了落實“健康第一”指導思想，保證小學生每天一個小時體育鍛煉時間，進一步做好預防近視、保護視力的'工作，讓學生形成良好的學習生活習慣，增強學生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學生眼保健操技能水平，學校決定在11月6日開展眼保健操比賽。
二、組織領導
組 長：
副組長：
組 員：
三、比賽規程具體安排如下
比賽時間：11月6日下午第五節、第六節課。
參賽年級：1-6年級，以班級為單位所有學生參加比賽。
比賽順序：按照從低到高年級，以班級為單位依次進行。
比賽地點：各班教室。
比賽方法：聽音樂進行眼保健操比賽。
評委成員：
負責照相：
四、比賽要求
1、做操時雙眼合閉，姿勢端正。
2、手要清潔，指甲剪短。
3、穴位、動作正確到位。
4、節拍合理，用力適度。
五、評分標準
滿分100分，若不符合標準，則每項每人次扣0.5分。
（一）儀表（10分）：頭發、指甲、校服等。
（二）精神狀態（10分）：精神飽滿，有活力。
（三）準備姿勢（10分）：要求身體端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。
（四）閉眼（10分）：要求從“輕閉雙眼”起，到結束時緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。
（五）做操質量（60分）：眼保健操共六節，每一節10分，每節又分穴位、手法、節拍、力度四項，每一節一人錯一項扣0.5分，扣完為止。
六、工作要求
各班要高度重視本次比賽，認真做好比賽準備。通過組織學生觀看眼保健操視頻等途徑掌握要領，平時加強訓練嚴格要求，進一步提高學生眼保健操的動作規范性，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣。
七、評比獎項
按各評委的平均分數高低按年級評選出一等獎、二等獎。
小學眼保健操比賽方案3
一、比賽日期：第十周
二、比賽用操：xxxx年新版眼保健操（后附全操要領）
三、比賽地點與辦法：各班教室；由班主任下載音樂到各班電腦桌面進行播放
四、參賽對象：全校學生
五、比賽要求：
（一）眼保健操穴位掌握正確（以眼保健操圖解為準）。
（二）做眼保健操要做到：
1.做操時雙眼合閉，姿勢端正。
2.手要清潔，指甲剪短。
3.穴位、動作正確到位。
4.節拍合理，用力適度。
六、評比方式：評委打分
七、比賽設獎：設一等獎3個，二等獎3個
附：眼保健操比賽評分標準表
屯東小學xxxx版眼保健操比賽評分表
班級：得分：評委：
評分項目分值扣分標準得分備注
全員參與10無故缺席每人次扣1分。
坐姿端正精神飽滿10坐姿不端正、雙眼不閉者每人次扣0.5分。
手指干凈無長指甲10不干凈、有長指甲者每人次扣0.5分。
第一節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
第二節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
第三節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
第四節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
第五節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
第六節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。
動作整齊正確統一10動作不整齊、不統一者每人次扣0.5分。
節拍適中用力適度10不按節奏、用力不當者每人次扣0.5分。
小學眼保健操比賽方案4
一、比賽目的`：
為進一步貫徹落實“兩課兩操”，增強學生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學生眼保健操技能水平，經學校研究決定，五月份舉行眼保健操評比活動，具體方案如下：
二、比賽地點、時間：
地點：各個教室
時間：16周星期五下午第一節課
三、比賽要求：
1、參賽人員：全體學生
2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現場的操作規程。
四、比賽方法：
眼保健操：
1、比賽順序：由甲班開始以次進行。
2、比賽評分為100分制，評委現場打分。計分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結果在第17周公布。
3、評委成員由學校的行政領導和任課老師組成。
陽朝小學衛生室
小學眼保健操比賽方案5
一、比賽目的
為進一步落實《學校衛生工作條例》，切實提高學生眼保健操質量，增強學生愛眼、護眼的.自我保健意識，促進學生養成良好的衛生習慣，有效控制學生視力不良率上升，經研究決定，我校將開展xx年度眼保健操比賽。
二、比賽地點、時間
地點：各班教室
時間：xx年5月6日-5月10日
三、比賽要求
1、參賽人員：1-5年級全體學生。
2、負責老師：各班主任及副班主任。
3、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現場的操作規程。
四、比賽方法
由1-5年級按順序進行，毎天一個年級，上午二個班，下午一或二個班。用做眼保健操的時間進行比賽。由評委現場打分。
五、比賽用操
xx年新版眼保健操，要求眼保健操穴位掌握正確（以眼保健操圖解為準），做到：
1.雙眼合閉，姿勢端正。
2.手要清潔，無長指甲。
3.穴位、手勢正確到位。
4.節拍合理，用力適度。
六、評委成員:
xx
七、評分方式
毎人6分（眼保健操6節，毎人毎節1分），一人1節動作不標準扣1分。各年級按各班總合格率排名。
八、比賽設獎
每年級按班級總分取第一名。
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