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心態(tài)決定成敗高三級主題班會（精選6篇）
在我們上學(xué)期間，大家都聽說過主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。你都參加過什么類型的主題班會？以下是小編為大家整理的心態(tài)決定成敗高三級主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 1
【活動時間】
11月22日
【活動地點】
高三級理科3班教室
【主持人】
化州市官橋中學(xué)彭湛英
【活動目的】
在10月學(xué)校月考之后，學(xué)生出現(xiàn)了兩種較為突出的不良心態(tài)：一些考取理想成績的學(xué)生產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒，而一些考績不佳的學(xué)生產(chǎn)生了消極悲觀失落的情緒。針對這種不利情緒，這次班會要達到如下目的：
1、調(diào)整學(xué)生的不良心態(tài)，以積極心態(tài)面對高三學(xué)習(xí)，爭取高考成功；
２、使學(xué)生認識到集體的力量，感受集體的溫暖。
【活動過程】
教師引導(dǎo)發(fā)言：
在上一次學(xué)校舉行的月考之后，經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)出現(xiàn)了兩種較為突出的不良心態(tài)：考取理想成績的學(xué)生，產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒；而一些考績不佳的學(xué)生則產(chǎn)生了消極悲觀失落的情緒。沒有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，高考能成功嗎？下面我先給大家講一個故事。
一個秀才在參加科舉考試前一天晚上做了兩個夢：一個是在墻上種白菜，一個是在雨里他打著傘又穿著斗笠。第二天早晨，他連忙找解夢的先生來解答。解夢者說：“你還考什么呀，墻上種白菜那不是沒法種嗎？雨里穿著斗笠、帶著傘那不是白費事嗎？回家吧！”聽罷，他就回旅店收拾行李，準備回家。旅店老板看了，覺得奇怪，就問秀才：“怎么，明天才考試，今天要回家呢？”秀才就如此這般的說了一遍。老板聽了，笑著說：“為什么不來問我，我也會解夢！墻上種白菜，那不是高種嗎！穿著斗笠、打著傘那不是有備無患嗎？你去考吧，肯定高中的！”秀才聽了，覺得有道理，他便高興地去考試了。結(jié)果，秀才中了個探花。
從這則故事中，你得到了什么啟示？你認為一個人的心態(tài)重要嗎？（引導(dǎo)學(xué)生思考）
學(xué)生發(fā)言：心態(tài)決定一件事的成功與失敗。
老師發(fā)言：你說得很中肯。心態(tài)決定成敗。首先讓一位在月底考試中考得不錯、但現(xiàn)在心態(tài)不穩(wěn)定導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的同學(xué)發(fā)言。
同學(xué)1發(fā)言：我在上一次模擬中成績考得很好，只看到自己的優(yōu)點而無視自己的缺點。認為自己比較聰明，開始課堂內(nèi)開小差，注意力不集中，聽課效率低，學(xué)習(xí)效果差。復(fù)習(xí)馬馬虎虎，結(jié)果在上周數(shù)學(xué)周測中走馬觀花，眼高手低，基礎(chǔ)分頻頻失誤，最終沒考好。
同學(xué)2發(fā)言：應(yīng)用正確的心態(tài)、正確的眼光看待每一次考試的成功。以前所取得的成績，只代表過去的努力并沒有白費，但學(xué)無止境，學(xué)習(xí)上的問題是不會停止的。因為下一次你還可以做得更好，如果你驕傲自滿，你將會導(dǎo)致失敗。
老師發(fā)言：分析得非常對。對于成績有進步的.同學(xué)，要注意保持平常、沉著、穩(wěn)重的心態(tài)。不能驕傲自滿。我校高三有一位可以說是全級第一名的同學(xué)，本來有希望考取中山大學(xué)的，但在茂名二模后，由于自認為成績突出就驕傲自滿，就不能靜心復(fù)習(xí)，兼職做起了暑假工的聯(lián)絡(luò)員，最后差幾分沒考上重點，最后補錄上了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的冷門專業(yè)。這都是驕傲自滿的后果。
下面來看第二種情況
同學(xué)3發(fā)言：我平常很努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間比別人多，甚至有時午睡不休息，但是成績不理想，進步不大。我覺得自己真笨，不是讀大學(xué)的料，我又是來自農(nóng)村，父母在家耕田，家里窮，我的人生應(yīng)該沒有什么前途的。
老師發(fā)言：某某同學(xué)你對這位同學(xué)的這種心態(tài)有什么建議嗎？
同學(xué)4發(fā)言：首先我們要清楚模擬考試的作用：查漏補缺；熟悉考法，提高考試能力；提高考試心里素質(zhì)。高考的“百分之一法則”告訴我們，不要幻想一個階段就能達到高峰，只謀求比前一階段上升1%，也就是每天進步1%，從今天開始，到高考，你能進步多少，大家可以算一算啊！
教師引導(dǎo)發(fā)言：同學(xué)們要認識現(xiàn)狀不等于將來的結(jié)果。安踏集團要安排兩個人到非洲一個小島上去推銷皮鞋。當(dāng)?shù)搅四抢铮麄儏s發(fā)現(xiàn)整個小島沒有一個人穿鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這說明什么問題呢？與我們的高考有點相似嗎？
同學(xué)5發(fā)言：要以積極的心態(tài)對待考試的失敗，爭取下一次的成功。我聽說有這樣的一個人：有一個男子，他21歲時做生意失敗，22歲時角逐州議員落選，24歲時做生意再次失敗，26歲愛侶去世，27歲時一度精神崩潰曾想到自殺，34歲時角逐聯(lián)邦議員落選，36歲時角逐聯(lián)邦議員再次落選，45歲時角逐聯(lián)邦參議員落選，47歲時提名副總統(tǒng)落選；49歲時角逐聯(lián)邦參議員再次落選，52歲時當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)。這個偉大的人就是林肯————美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。
老師發(fā)言：人窮志不短，在20xx年化六中有位女同學(xué)想來我班補習(xí)，但是已經(jīng)讀了兩年高三都沒考上，但是家里很窮，她的父親找到我想要我勸說她放棄，早點出來打工，因為家里很窮沒辦法支持再讀多一年高三了。但當(dāng)我找她談的時候我被她的一番話打動了，她說：正因為我來自農(nóng)村、我們的親人的生活現(xiàn)狀并不樂觀，如果我考不上本科，我們家里的生活永遠會得不到改善而且會更加差，我們要改變這種現(xiàn)狀就要發(fā)奮圖強、敢于面對困難、克服困難。因為這是我們窮人的唯一出路。后來我說服了她父親讓她在這里讀一年，結(jié)果她考上了茂名學(xué)院，畢業(yè)后考上公務(wù)員，分配到茂名公安局工作。
老師總結(jié)：他們的成功與失敗都是因為他們的心態(tài)！驕傲自滿，悲觀消極心態(tài)使我們沒有目標，沒有意志，良好積極的心態(tài)能使我們戰(zhàn)勝一切困難取得最后的成功我們要調(diào)整好心態(tài)爭取高考的成功。
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 2
一、班會背景
高三學(xué)生面臨升學(xué)壓力，易出現(xiàn)焦慮、自我懷疑等負面情緒。部分學(xué)生因一次考試失利便喪失信心，或因過度緊張導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。本次班會旨在引導(dǎo)學(xué)生正視壓力，以樂觀心態(tài)應(yīng)對備考挑戰(zhàn)。
二、班會目標
1. 認知目標：學(xué)生能理解積極心態(tài)與消極心態(tài)對學(xué)習(xí)效果的不同影響。
2. 能力目標：掌握至少2種調(diào)節(jié)心態(tài)的實用方法（如深呼吸、積極暗示）。
3. 情感目標：激發(fā)學(xué)生以樂觀態(tài)度面對高三學(xué)習(xí)，增強備考信心。
三、班會準備
1. 材料：收集高三學(xué)生心態(tài)案例視頻、“壓力溫度計”自評表、勵志短視頻。
2. 道具：氣球（象征壓力）、便利貼、筆、舒緩背景音樂。
四、班會流程
（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)：壓力氣球（5分鐘）
1. 每位學(xué)生分發(fā)1個氣球，要求吹至“當(dāng)前壓力感”對應(yīng)的.大小。
2. 引導(dǎo)觀察：氣球過滿易爆炸，壓力過大也會影響狀態(tài)，引出主題。
（二）案例分析：心態(tài)的力量（15分鐘）
1. 視頻案例：播放2段模擬劇情——
案例A：學(xué)生小A因月考失利陷入自責(zé)，成績持續(xù)下滑。
案例B：學(xué)生小B同樣失利，但通過總結(jié)錯題、調(diào)整方法后進步。
2. 小組討論：對比兩人心態(tài)差異，分享“你經(jīng)歷過類似情況嗎？如何應(yīng)對？”
（三）互動體驗：壓力釋放站（20分鐘）
1. 壓力溫度計自評：填寫量表（1-10分評估壓力值），匿名投入“壓力信箱”。
2. 方法教學(xué)：
深呼吸法：示范4-7-8呼吸技巧（吸氣4秒→屏息7秒→呼氣8秒）。
積極暗示：練習(xí)將“我肯定考不好”改為“我每天都在進步”。
3. 實踐活動：用便利貼寫下消極想法，貼在黑板氣球圖上；再寫一句鼓勵語，貼在自己手心。
（四）總結(jié)升華：點亮信心（10分鐘）
1. 播放勵志短片《永不放棄》片段，引導(dǎo)學(xué)生思考“堅持與心態(tài)的關(guān)系”。
2. 班主任總結(jié)：心態(tài)是備考的“隱形翅膀”，接納壓力才能轉(zhuǎn)化動力。
五、課后延伸
1. 布置“心態(tài)日記”：連續(xù)3天記錄情緒波動及調(diào)節(jié)過程。
2. 設(shè)立班級“心態(tài)互助角”，分享減壓小妙招。
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 3
一、班會背景
高三學(xué)生常因過度關(guān)注分數(shù)、排名產(chǎn)生焦慮，甚至因“怕失敗”回避難題。本次班會通過拆解“成敗”本質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生重視過程積累。
二、班會目標
1. 幫助學(xué)生理解“過程比結(jié)果更可控”，減少對成績的焦慮。
2. 學(xué)會制定階段性小目標，用“進步思維”替代“結(jié)果思維”。
三、班會準備
1. 材料：馬拉松運動員備戰(zhàn)紀錄片片段、“目標樹”繪制卡。
2. 道具：拼圖游戲（每組1份）、計時器。
四、班會流程
（一）游戲?qū)耄浩磮D啟示（8分鐘）
1. 分組比賽：限時10分鐘完成拼圖，強調(diào)“速度最快組獲勝”。
2. 討論反思：部分組未完成但發(fā)現(xiàn)“碎片規(guī)律”，引出“過程價值”。
（二）深度探討：成敗的天平（15分鐘）
1. 案例分享：
科學(xué)家屠呦呦提取青蒿素的上千次實驗失敗。
學(xué)生日常：解出難題的思考過程比分數(shù)更珍貴。
2. 辯論環(huán)節(jié)：正方“過程更重要” vs 反方“結(jié)果更重要”。
（三）實踐行動：繪制目標樹（20分鐘）
1. 發(fā)放“目標樹”卡，將高考大目標分解為：
樹根（基礎(chǔ)：每日單詞量）
樹干（中期：月考進步科目）
果實（最終：理想大學(xué)）
2. 小組互評：用“進步放大鏡”點評他人目標可行性。
（四）總結(jié)寄語（7分鐘）
班主任展示“未完成的`拼圖”與“目標樹”對比圖：
“高考是拼圖的終點，但備考路上每一次思考、每一分堅持，早已讓你成為贏家。”
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 4
一、班會背景
部分學(xué)生因偏科或短板科目產(chǎn)生自卑，陷入“我不行”的惡性循環(huán)。班會旨在引導(dǎo)學(xué)生接納現(xiàn)狀，用優(yōu)勢彌補不足。
二、班會目標
1. 打破“短板焦慮”，建立“優(yōu)勢思維”。
2. 掌握“SWOT分析法”制定個性化學(xué)習(xí)策略。
三、班會準備
1. 材料：殘奧會運動員故事視頻、SWOT分析模板。
2. 道具：彩色便利貼、“能量傳遞”小球。
四、班會流程
（一）情境體驗：獨臂畫家（8分鐘）
1. 播放無臂畫家用腳作畫的`紀錄片片段。
2. 提問：“他如何用優(yōu)勢（創(chuàng)造力）彌補不足（肢體局限）？”
（二）自我探索：我的“優(yōu)勢雷達”（15分鐘）
1. 填寫《優(yōu)勢清單》：
學(xué)科優(yōu)勢：如數(shù)學(xué)邏輯強
能力優(yōu)勢：如時間規(guī)劃高效
性格優(yōu)勢：如抗壓能力強
2. 小組分享：用“能量球”傳遞，每人用一句話夸同伴優(yōu)勢。
（三）策略制定：SWOT作戰(zhàn)圖（20分鐘）
1. 學(xué)習(xí)SWOT分析法：
Strengths（優(yōu)勢）
Weaknesses（劣勢）
Opportunities（機會）
Threats（挑戰(zhàn)）
2. 針對薄弱科目繪制分析圖，如：
劣勢：英語完形填空弱
機會：同桌是“語法達人”→制定“每日1題互講計劃”
（四）總結(jié)行動（7分鐘）
全體起立宣讀誓言：
“我接納暫時的不足，但更相信優(yōu)勢的力量。從今天起，用行動為自己賦能！”
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 5
一、班會背景
高三學(xué)生易陷入孤獨備考，負面情緒無處排解。班會通過構(gòu)建互助機制，讓學(xué)生在支持中強化心態(tài)韌性。
二、班會目標
1. 建立班級“心態(tài)互助圈”，學(xué)會傾聽與共情。
2. 掌握“3A溝通法”（Acknowledge-Appreciate-Act）化解同伴焦慮。
三、班會準備
1. 材料：情景劇劇本（模擬考試失利場景）、互助卡。
2. 道具：眼罩、“情緒漂流瓶”。
四、班會流程
（一）盲行體驗：信任的力量（10分鐘）
1. 兩人一組，一人蒙眼，另一人引導(dǎo)繞過障礙物。
2. 分享感受：“被信任的安全感”如何轉(zhuǎn)化為行動勇氣。
（二）情景模擬：你的“情緒樹洞”（15分鐘）
1. 表演情景劇：學(xué)生考砸后崩潰，同伴嘗試安慰。
2. 討論改進：對比“說教式安慰”與“共情式傾聽”的'效果。
（三）互助行動：共建“能量站”（20分鐘）
1. 制作互助卡：
提供支持：如“可借你筆記參考”
尋求幫助：如“求推薦數(shù)學(xué)壓軸題解法”
2. 投入“漂流瓶”隨機抽取，結(jié)對互助。
（四）總結(jié)升華（5分鐘）
播放班級日常互助照片集，班主任寄語：
“一個人的心態(tài)是燭光，一群人的支持便是星河。讓我們互為彼此的光！”
心態(tài)決定成敗高三級主題班會 6
一、班會背景
部分學(xué)生因短期努力未見成效而急躁，忽視學(xué)習(xí)的積累性。班會通過“復(fù)利思維”引導(dǎo)學(xué)生建立長期心態(tài)。
二、班會目標
1. 理解“微小進步的累積效應(yīng)”，減少急功近利心理。
2. 制定“每日1%進步”計劃，培養(yǎng)持續(xù)行動習(xí)慣。
三、班會準備
1. 材料：復(fù)利計算公式動畫、竹子生長紀錄片片段。
2. 道具：“成長刻度條”（1米長紙條）、彩筆。
四、班會流程
（一）數(shù)學(xué)啟示：復(fù)利的奇跡（8分鐘）
1. 展示公式：1.01^365 ≈ 37.8，0.99^365 ≈ 0.03
2. 討論：每天1%的進步如何顛覆結(jié)果？
（二）案例剖析：竹子的生長（12分鐘）
1. 播放視頻：竹子前4年僅長3cm，第5年每天30cm瘋長。
2. 類比高三：“現(xiàn)在的扎根期，正是未來爆發(fā)的`準備。”
（三）行動規(guī)劃：我的成長刻度（20分鐘）
1. 發(fā)放刻度條，標注“今日起點”與“高考目標”。
2. 制定每日小目標：
如“每日多背5個單詞”“多做1道錯題整理”
3. 用彩筆每日涂色標記，見證漸進式成長。
（四）總結(jié)儀式（5分鐘）
全體將刻度條貼在教室后墻，齊聲朗讀：
“不追一夜成名，但信日拱一卒。高三的每一天，都在雕刻未來的模樣！”
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