幼兒園小班午睡教案（精選6篇）
幼兒園小班午睡教案該怎么設計安排呢？又該怎么讓幼兒園小班小朋友知道午睡的重要性呢？下面是小編為大家提供的幼兒園小班午睡教案，我們一起來看看吧！
幼兒園小班午睡教案 1
活動目標:
1、教育幼兒睡覺的時候不能吵鬧，不做小動作，安靜的睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天睡午覺的習慣。
活動準備:
娃娃一個
活動過程:
一、活動導入。
1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
教師:聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!
2、幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
二、基本部分。
1、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。
教師:寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢?
2、幼兒開始討論。
教師:寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎?(在幼兒回答不出的情況下進行提問。
教師:為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?
3、教師引導幼兒知道這些不良。
教師小結:小朋友在睡覺的時候睡眠姿勢帶來很多的壞處，睡覺時小腳蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢;一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!
三、 了解睡午覺的好處。
1、 教師:為什么小朋友每天都要睡午覺呢?
2、 讓幼兒說說睡午覺的好處。
教師小結:每天中午小朋友吃完飯、散完步就準備午睡啦!睡午覺能讓
我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時候，我們的身體也在慢慢的長高呢!
四、 知道正確的睡姿。
1、教師:剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢會給我們帶來很多壞處，那我們應該怎么睡呢?
2、請幼兒討論。
教師小結:我們要輕輕地走進寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的`方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了。”
五、 教育孩子在家與在園一個樣。
教師小結:我們除了在幼兒園每天要養成午睡的習慣，放假時候小朋友
在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的!不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時的睡覺!
幼兒園小班午睡教案 2
【活動目標】
1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不蒙頭、不趴睡；
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；
3、以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。
【活動準備】
1、用及時貼自制七色花若干；
2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動過程】
1、激發興趣：
（出示七色花）師：小朋友，這是什么花？（引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的'七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里；
（2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。
6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
幼兒園小班午睡教案 3
活動目標
1.在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。
2.逐步養成良好的午睡習慣。
活動準備
1.課件：圖片—睡覺
2.課件：音樂—該睡覺了
活動過程
1.讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎樣睡覺的？身上蓋著什么？
2.通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3.掌握正確的午睡方法
（1）通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4.教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？
誰的`小船靠得好。
5.啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6.學鉆被，蓋被。
（1）掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
（2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
7.游戲：該睡覺了
播放音樂：該睡覺了
幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鉆得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
幼兒園小班午睡教案 4
一、活動目標
幫助幼兒了解午睡的重要性，養成按時午睡的良好習慣。
引導幼兒掌握正確的午睡姿勢，提高睡眠質量。
培養幼兒在午睡過程中的自理能力，如自己脫鞋、脫外套等。
二、活動準備
舒適的午睡室，布置溫馨，光線柔和，溫度適宜。
每個幼兒配備柔軟的小床、干凈的被褥、舒適的枕頭。
睡前故事音頻、輕柔的搖籃曲。
三、活動過程
午睡準備
組織幼兒有序進入午睡室，引導幼兒觀察午睡室的.環境，感受溫馨舒適的氛圍。
教師示范正確的脫鞋、脫外套方法，并幫助幼兒自己動手完成，培養自理能力。提醒幼兒將鞋子整齊擺放，外套掛在指定位置。
睡前故事
幼兒安靜躺在床上后，教師播放一段簡短有趣的睡前故事音頻，故事內容可以圍繞小動物睡覺，如《小熊睡覺》，幫助幼兒放松心情，進入睡眠狀態。
引導入睡
故事結束后，播放輕柔的搖籃曲，教師輕聲提醒幼兒閉上眼睛，調整呼吸，慢慢入睡。在幼兒入睡過程中，教師巡回觀察，幫助幼兒調整不舒服的睡姿，如糾正蒙頭睡、趴著睡等不良姿勢。
午睡管理
在幼兒午睡期間，教師保持安靜，定時巡視，觀察幼兒的睡眠情況，如是否有踢被子、身體不適等現象，及時給予幫助。
起床環節
午睡結束后，播放輕柔的起床音樂。教師幫助幼兒依次起床，指導幼兒正確穿衣、穿鞋，整理床鋪。表揚在午睡過程中表現良好的幼兒，鼓勵其他幼兒向他們學習。
四、活動延伸
在日常活動中，持續強化幼兒的午睡習慣，定期開展午睡相關的主題活動，如 “我會自己睡午覺” 的繪畫活動，加深幼兒對午睡重要性的認識。
幼兒園小班午睡教案 5
一、活動目標
激發幼兒對午睡的興趣，讓幼兒主動參與午睡活動。
通過情境創設，引導幼兒快速入睡，提高午睡效率。
培養幼兒在情境中的想象力和語言表達能力。
二、活動準備
將午睡室布置成 “森林午睡小窩” 的情境，在墻上張貼森林動物、樹木等圖片，在小床上擺放一些毛絨玩具動物。
制作 “森林入睡故事書”，故事內容為小動物們在森林里找地方午睡的情節。
輕柔的森林音效，如鳥鳴聲、樹葉沙沙聲等，與搖籃曲混合播放。
三、活動過程
情境導入
教師帶領幼兒進入午睡室，興奮地說：“小朋友們，我們來到了美麗的大森林啦！看，這里有好多小動物都準備睡午覺啦，我們也一起去找個小窩睡覺吧。” 引導幼兒找到自己的小床，觀察周圍的 “森林” 環境。
故事引導
教師坐在幼兒中間，打開 “森林入睡故事書”，開始講述故事：“小松鼠在松樹上找了個軟軟的樹洞，舒舒服服地躺下準備睡覺；小兔子在草叢里給自己搭了個小窩，閉上眼睛，耳朵都耷拉下來啦…… 小朋友們，我們也像小動物一樣，安靜地閉上眼睛睡覺哦。” 講述過程中，教師用生動的語言和表情，引導幼兒想象自己就是森林里的小動物。
情境入睡
播放輕柔的.森林音效與搖籃曲，教師在午睡室里輕聲走動，模仿森林里的微風，輕輕撫摸幼兒的額頭，幫助他們放松。鼓勵幼兒在心里想象自己在森林小窩里睡覺的畫面，慢慢進入夢鄉。
午睡管理與起床
午睡期間，教師如同森林守護者，安靜巡視，確保幼兒睡眠環境良好。起床時，播放歡快的森林蘇醒音樂，教師說：“太陽公公照進森林啦，小動物們都要醒來啦，小朋友們也快睜開眼睛，看看森林里新的一天。” 引導幼兒起床，分享自己在 “森林午睡” 中的感受。
四、活動延伸
在美工區投放材料，讓幼兒制作自己心中的 “午睡小窩” 手工作品，進一步鞏固午睡的趣味性體驗。
幼兒園小班午睡教案 6
一、活動目標
培養幼兒獨立入睡的能力，減少對教師或其他物品的依賴。
幫助幼兒建立穩定的午睡生物鐘，養成規律午睡的習慣。
提升幼兒在午睡前后的自我管理能力，如整理個人物品。
二、活動準備
制定詳細的午睡時間表，張貼在午睡室顯眼位置。
為每個幼兒準備一個 “午睡小背包”，里面放置幼兒午睡時可能需要的物品，如小毛巾、安撫玩具（若有）。
設立 “午睡小明星” 評比欄，準備相應的小貼紙。
三、活動過程
生物鐘建立
在日常活動中，按照午睡時間表，定時提醒幼兒午睡時間到了。提前 10 - 15 分鐘，組織幼兒進行一些安靜的活動，如看繪本、聽輕柔音樂，幫助幼兒從興奮狀態過渡到平靜狀態。
獨立入睡引導
教師帶領幼兒進入午睡室，鼓勵幼兒自己走到小床邊，打開 “午睡小背包”，取出需要的物品。教師示范將小背包整齊放在床邊指定位置，然后自己脫鞋、脫衣，整理好后安靜躺在床上。引導幼兒模仿，一開始可以幫助個別能力較弱的幼兒，逐漸讓他們獨立完成。
自我管理強化
在幼兒入睡過程中，教師輕聲提醒幼兒調整好自己的小被子，蓋好身體，保持舒適的睡姿。午睡結束后，引導幼兒自己穿衣、穿鞋，整理小床，將 “午睡小背包” 收拾好。對能夠獨立完成且做得好的幼兒，在 “午睡小明星” 評比欄貼上小貼紙作為獎勵。
鞏固與強化
每天重復以上步驟，逐漸強化幼兒的.午睡習慣。定期與家長溝通，讓家長在家中也按照幼兒園的午睡時間和要求，培養幼兒的午睡習慣，家園共育，促進幼兒良好習慣的養成。
四、活動延伸
每周評選 “午睡小明星”，邀請表現優秀的幼兒分享自己午睡的小秘訣，鼓勵其他幼兒學習，進一步鞏固午睡習慣培養成果。
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