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《肌肉》教案
教學(xué)目標(biāo)：
（一）過程與方法
1、能夠借助于直接摸、看圖片等多種方法了解人體肌肉的分布；
2、能夠借助于手臂活動(dòng)模型了解肌肉的工作方式。
�。ǘ┲R(shí)與技能
1、知道人體內(nèi)大約有600多塊肌肉，約占體重的40%左右；知道人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它們具有不同的特點(diǎn)與功能；
2、知道人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)的；
3、了解手臂是如何運(yùn)動(dòng)的，附著在骨頭上的肌肉總是成對(duì)在一起工作，一個(gè)收縮，另一個(gè)就舒張。
�。ㄈ┣楦�、態(tài)度與價(jià)值觀
1、通過自己制作手臂活動(dòng)模型，激發(fā)學(xué)生對(duì)人體運(yùn)動(dòng)研究的興趣；
2、通過多種活動(dòng)體驗(yàn)到人體肌肉在運(yùn)動(dòng)中的重要作用；
3、了解人體內(nèi)的骨骼、肌肉以及身體其他部分相互作用才能夠完成各種運(yùn)動(dòng)，意識(shí)到合作的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解骨骼運(yùn)動(dòng)由骨骼肌引起
教學(xué)難點(diǎn)：
制作手臂活動(dòng)模型
教學(xué)準(zhǔn)備：
1．課前去菜場(chǎng)購(gòu)買一個(gè)完整的雞翅膀解剖后供學(xué)生觀察模擬手臂肌肉的工作方式用；
2．人體肌肉的教學(xué)掛圖；
3．手臂活動(dòng)模型；
4．人體肌肉的相關(guān)電教資料片。
教學(xué)過程設(shè)計(jì)
一、交流談話，揭示課題
1．談話：你們有沒有手和腳被凍麻的經(jīng)歷？那個(gè)時(shí)候你能拿住東西、做出你想做的動(dòng)作嗎？為什么？
2．講述：僅靠骨骼還不能使我們的身體動(dòng)起來，要使我們的身體動(dòng)起來，必須有肌肉的參與。（揭示課題：肌肉）
二、了解肌肉的分布及類型
1．提問：我們身上哪些地方有肌肉呢？
2．學(xué)生交流。
3．利用電教資料介紹：肌肉的類型。
人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三種肌肉的特點(diǎn)。
4．觀察人體肌肉掛圖，了解人體的`骨骼肌分為頭頸肌、軀干肌、四肢肌。
5．小結(jié)：我們的身體上有600多塊肌肉，肌肉約占體重的40%。人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)而實(shí)現(xiàn)的。
6．活動(dòng)：摸摸自己的身體，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？
三、觀察體驗(yàn)：肌肉是如何工作的
1．探索活動(dòng)：肌肉在運(yùn)動(dòng)中所起的作用
�。�1）用大拇指和食指捏住一個(gè)曬衣服的彈性夾子，在2分鐘內(nèi)以盡可能快的速度來回夾緊、松開夾子。數(shù)一數(shù)在肌肉疲勞之前你能夾幾下。
�。�2）休息一會(huì)兒，然后重復(fù)第1步的動(dòng)作。
（3）思考、預(yù)測(cè)：如果你用另一只手重復(fù)第1步和第2步的動(dòng)作，那么會(huì)發(fā)生怎樣的情況呢？檢驗(yàn)一下你的預(yù)測(cè)。
2．預(yù)測(cè)：肌肉是如何工作的？
3．活動(dòng)體驗(yàn)：
（1）站直后向前彎腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感覺肌肉有什么不同？
�。�2）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感覺肌肉有什么不同？再把手翻過來使勁壓，胳膊各部分有什么感覺？
4．學(xué)生交流體驗(yàn)。
5．教師相機(jī)出示手臂活動(dòng)模型，并觀察教學(xué)插圖，講解肌肉是如何工作的。
6．學(xué)生閱讀資料。
7．利用視頻觀察解剖好的雞翅膀，模擬手臂肌肉的工作方式。
8．小結(jié)：手臂上的肌肉通過收縮或者變短、變厚來完成它們的工作。當(dāng)收到來自于神經(jīng)系統(tǒng)的指令后，肌肉細(xì)胞會(huì)收縮。因?yàn)榧∪饧?xì)胞只能夠收縮而不能夠伸展，所以骨骼肌必須成對(duì)地工作。當(dāng)一塊肌肉收縮時(shí)，與它成對(duì)工作的那一塊肌肉會(huì)恢復(fù)到原來的長(zhǎng)度。
四、總結(jié)拓展
1．談話：通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)與研究，你有哪些收獲？對(duì)人體的肌肉有了哪些新的認(rèn)識(shí)？
2．游戲：誰是木頭人？
討論：當(dāng)我們不運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的哪些肌肉仍在工作？
3．作業(yè)：
（1）做一個(gè)手臂活動(dòng)的模型；
（2）選用其他材料做一個(gè)其他的人體運(yùn)動(dòng)模型。
五、教學(xué)反思
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