小學(xué)體育課教案

          時(shí)間:2022-11-24 16:01:13 教案 我要投稿

          小學(xué)體育課教案范文

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          小學(xué)體育課教案范文

          小學(xué)體育課教案范文1

            教材分析

            三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。

            五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

            教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

            學(xué)情分析

            1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)

            2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)

            3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))

            4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)

            5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。

            6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)

            7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

            8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

            教學(xué)目標(biāo)

            1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

            2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

            教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

            教學(xué)重點(diǎn):起跳

            教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)

            教學(xué)內(nèi)容

            (一)準(zhǔn)備部分

            1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),

            2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。

            3、廣播操

            (1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8

            (2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8

            (3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8

            (二)基本部分

            跨越式跳高

            動(dòng)作:

            (1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

            (2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

            步驟:

            (1)教師講解并示范

            (2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

            (3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作

            要求:

            (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。

            (2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋⑽宀教ぬ缭竭^橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

            (三)結(jié)束部分

            教 法

            1、集合整隊(duì)

            2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)

            3、總評(píng)本課的.內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾

            場(chǎng)地器材 1、兩塊平整的場(chǎng)地

            2、跳高架 桿二套

            3、墊子二塊

          小學(xué)體育課教案范文2

            學(xué)習(xí)目標(biāo):

            1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。

            2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢(shì)

            3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。

            學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:兩人墊球

            學(xué)習(xí)步驟:

            一、常規(guī)熱身

            教師活動(dòng):

            1、體育委員整隊(duì),集體報(bào)數(shù)

            2、師生問好,宣布課內(nèi)容

            3、小游戲:抓俘虜

            a男女分兩組進(jìn)行游戲,各隊(duì)分兩排面對(duì)面站立

            b用排球投擲對(duì)方隊(duì)員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)

            c集合統(tǒng)計(jì)成績(jī)

            學(xué)生活動(dòng):

            1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)

            2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容

            3、聽清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲

            4、分組游戲,統(tǒng)計(jì)成績(jī)

            組織:

            二、合作探究、掌握技能

            教師活動(dòng):

            1、復(fù)習(xí)墊球,練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對(duì)墻墊等方法

            2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動(dòng)作

            (教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)

            3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作

            4、組織學(xué)生男女分兩組,面對(duì)面不間斷練習(xí)20個(gè),共三次

            5、請(qǐng)學(xué)生示范,教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作

            6、組織學(xué)生連續(xù)對(duì)墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來

            學(xué)生活動(dòng):

            1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)

            2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。

            3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。

            4、兩人一球相距3米,面對(duì)面練習(xí)

            5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)

            6、集合評(píng)比,請(qǐng)墊得多的兩組學(xué)生示范

            三、游戲:運(yùn)送糧食

            教師活動(dòng):

            1、教師講解游戲方法,學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊(duì),前一人抱一個(gè)排球,兩人中間夾一個(gè)排球,看哪一組先跑到終點(diǎn)

            2、四人一組繼續(xù)游戲

            3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲

            4、放松:校園集體舞

            A學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外

            5、師生再見

            學(xué)生活動(dòng):

            1、聽清游戲方法

            2、兩人一組嘗試游戲

            3、四人夾球進(jìn)行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上

            4、排成四組進(jìn)行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成

            5、學(xué)生聽音樂跳集體舞

            6、學(xué)生整理器材

            組織:

            場(chǎng)地器材:

            課后小結(jié):

          小學(xué)體育課教案范文3

            一、指導(dǎo)思想

            本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動(dòng),和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念,體現(xiàn)以人為本,強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,多樣化學(xué)習(xí),運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

            二、學(xué)情分析

            本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生,本階段學(xué)生天真、活潑、好動(dòng),模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng),敢于表現(xiàn)自我,但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對(duì)這點(diǎn),設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)難度,讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。

            三、教材分析

            本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,選擇耐久跑做為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級(jí)安排四個(gè)課時(shí),本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動(dòng)技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí),耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對(duì)控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn),在教學(xué)時(shí),可以讓學(xué)生單手持長(zhǎng)繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段,帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

            四、教學(xué)目標(biāo)

            1.知識(shí)技能目標(biāo):通過游戲的形式,重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢(shì)。

            2.身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢(shì),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

            3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運(yùn)動(dòng)樂趣。

            五、教學(xué)過程

            (一)、開始部分(4分鐘)

            1.課堂常規(guī)(略)

            2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,目標(biāo)。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊(duì)展示隊(duì)名、對(duì)訓(xùn),來展開教學(xué)。)

            (二)、準(zhǔn)備部分(8分鐘)

            教師以“尋寶”行動(dòng)前的熱身來展開練習(xí)。

            1.判斷方向(3分鐘)

            (1)原地踏步找方向

            生活常識(shí)中的方向的辨認(rèn)(正東、正西、正南、正北)

            (2)走動(dòng)中找方向

            隊(duì)列齊步走中,教師提示方向。

            (3)跑動(dòng)中找方向

            2.解繩(2分鐘)

            教師提前將長(zhǎng)繩攪?yán)p在一起,通過全隊(duì)的協(xié)作,將長(zhǎng)繩解開并雙手拿在體前。

            3.集體繩操(3分鐘)

            (1)伸展運(yùn)動(dòng)4x8拍(2)下蹲運(yùn)動(dòng)4x8拍(3)全身運(yùn)動(dòng)4x8拍

            (三)、基本部分(25分鐘)

            1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

            ①教師講解技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生模仿老師動(dòng)作,積極練習(xí)。

            ②教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

            2.發(fā)放任務(wù)書(3 分鐘)

            ①教師向各小隊(duì)發(fā)放任務(wù)書。

            ②各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書,確定行動(dòng)路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),勇往直前。

            3耐久跑練習(xí)“尋寶”(15分鐘)

            ① 教師介紹練習(xí)規(guī)則(學(xué)生以小隊(duì)形式,按任務(wù)書上的路線,跑完幾個(gè)方向;在整個(gè)過程中,每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩,若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開,則練習(xí)重新開始;完成本次任務(wù)后,最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。)

            ② 跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù),每個(gè)小隊(duì)自己定跑動(dòng)路線,并互相加油助威。

            ③ 練習(xí)結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。

            4.推小車游戲(5分鐘)

            將積累滿寶藏的長(zhǎng)繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn),學(xué)生成四列橫隊(duì),前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點(diǎn)后倆人交換并返回,最先完成的小隊(duì)為勝。

            ①教師組織學(xué)生,先將長(zhǎng)繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

            ②學(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽,注意安全。

            (四)、結(jié)束部分(3分鐘)

            ①教師用語言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

            ②學(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià),小組間互相評(píng)價(jià),教師評(píng)價(jià)。

            ③收器材,宣布下課。

            六、課的效果預(yù)計(jì)

            學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動(dòng)作,在整個(gè)教學(xué)過程中,學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情,學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育,預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%,預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分,預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。

            七、場(chǎng)地器材

            場(chǎng)地:田徑場(chǎng)背風(fēng)的空地

            器材:紙簍4個(gè),長(zhǎng)繩4條,自制教具若干。

            八、教學(xué)評(píng)價(jià)

            1.知識(shí)技能目標(biāo):90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向,80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作。

            2.身體健康目標(biāo):75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)600米,30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)400米。

            3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

            九、本課特色

            本課以情景教學(xué)為主,結(jié)合小群體教學(xué)模式,給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動(dòng)、有趣的體育課,在準(zhǔn)備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力,以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操,充分激發(fā)了學(xué)生興趣,整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí),以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié),每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主,使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學(xué)生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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