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前拋實心球教學(xué)反思（通用14篇）
在社會一步步向前發(fā)展的今天，我們的工作之一就是教學(xué)，反思意為自我反省。反思應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編幫大家整理的前拋實心球教學(xué)反思，歡迎閱讀與收藏。
前拋實心球教學(xué)反思 1
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進行了一些教學(xué)反思：
1、課前準備：認真的進行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進行了練習，同時也針對動作的重點、難點尋找練習的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習場地，導(dǎo)致課上要進行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習場地，而使得學(xué)生練習的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的.老師利用羽毛球進行揮臂練習，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。通過學(xué)習投擲實心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練習。在最后的游戲中充分運用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
主要優(yōu)點：
1、帶著問題探究拋實心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點，運用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習密度適中。
2、通過游戲使本節(jié)課進入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。
不足之處：
1、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強學(xué)生的力量訓(xùn)練。
2、由于實心球不夠使學(xué)生練習次數(shù)減少。
3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強注安全教育，提高奔跑能力。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
前拋實心球教學(xué)反思 2
總體來說本節(jié)前拋實心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運用小組合作的學(xué)習方法進行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時指導(dǎo)評價，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習，提高學(xué)習效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：
一、教學(xué)設(shè)計方面：
首先，教學(xué)設(shè)計充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習上。練習時，教師示范，學(xué)生小組合作練習、互相學(xué)習。
其次，從準備活動開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進行熱身活動，使學(xué)生練習興趣高漲。
再次，教學(xué)設(shè)計方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實效性，教學(xué)設(shè)計為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。
二、評價方式：學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時客觀的評價語言調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習效果很好。課上我首先做好表率，示范動作既標準又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認真的觀察，親身的體會，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當?shù)臅r機進行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動作要領(lǐng)。在準備部分中，各個小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵，這更促進了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時也體驗到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時，我努力觀察學(xué)生的練習情況和小組合作狀態(tài)，及時捕捉學(xué)生各個方面的閃光點，并給予適度的評價，激發(fā)積極的'參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習、創(chuàng)新空間。我及時調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實心球技術(shù)。
三、課堂評價評價方面：
1、學(xué)生互評：學(xué)習中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價，提高學(xué)生之間的合作效果。
2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價，促進小組內(nèi)成員之間的合作意識，提高練習質(zhì)量。
3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價。
4、教師評價：教師利用激勵性的語言適時適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價，激發(fā)學(xué)生練習興趣。
不足點：
1、課堂時間把握不到位，學(xué)生在前拋實心球動作技術(shù)學(xué)習時時間較短。
2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時間較少，達不到百分百讓學(xué)生掌握動作的目的。
3、部分小組長控制全組學(xué)習訓(xùn)練的能力還有待于進一步提高。
前拋實心球教學(xué)反思 3
讓學(xué)生練習前拋實心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運動能力。在課堂的開始部分的系列準備活動是為了充分活動開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實心球時拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計的第一個內(nèi)容立定跳遠是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時也為學(xué)生的準備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實心球的教學(xué)時，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實心球的“�！�。同時也提高學(xué)生學(xué)習的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習的過程中教師不斷的.巡視，改進學(xué)生的動作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習機會和練習時間。同時也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習成績的一種肯定，一種評價。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時也是對后進生的一種勉勵，找到學(xué)習的榜樣，學(xué)習的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進行比賽，一種比遠度，一種比準度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來，大多數(shù)的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣也促進了學(xué)生的團結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習結(jié)束時都還想練習。
在結(jié)束部分安排的放松練習時為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習慣。
前拋實心球教學(xué)反思 4
在前拋實心球教學(xué)中，我反思了自己的教學(xué)方法和效果。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問題，并提出了一些改進的方法。
首先，我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)方法不夠清晰明了。我沒有給學(xué)生提供足夠的細節(jié)和指導(dǎo)，以幫助他們理解和掌握技巧。我沒有提供足夠的示范和練習機會，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握技巧。因此，我需要改進我的教學(xué)方法，以提供更多的指導(dǎo)和練習機會。
其次，我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)效果不夠理想。我沒有幫助學(xué)生充分理解技巧的重要性，也沒有幫助他們充分理解技巧的應(yīng)用。因此，我需要改進我的教學(xué)方法，以幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用技巧。
最后，我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)方法不夠有趣和吸引人。我沒有提供足夠的互動和參與機會，以幫助學(xué)生更好地參與和學(xué)習。因此，我需要改進我的教學(xué)方法，以提供更多的互動和參與機會。
為了改進我的教學(xué)方法和提高我的'教學(xué)效果，我需要采取以下措施：
首先，我需要提供更多的指導(dǎo)和練習機會。我可以在課堂上提供更多的示范和練習機會，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握技巧。我還可以提供更多的練習材料和指導(dǎo)書，以幫助學(xué)生更好地練習和掌握技巧。
其次，我需要幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用技巧。我可以在課堂上提供更多的講解和解釋，以幫助學(xué)生更好地理解技巧的重要性和應(yīng)用。我還可以提供更多的案例和實例，以幫助學(xué)生更好地應(yīng)用技巧。
最后，我需要提供更多的互動和參與機會。我可以在課堂上提供更多的互動和參與機會，以幫助學(xué)生更好地參與和學(xué)習。我還可以組織一些小組活動和比賽，以提高學(xué)生的興趣和參與度。
總之，通過反思前拋實心球教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并提出了改進的方法。我相信，只要我不斷改進自己的教學(xué)方法，提高自己的教學(xué)效果，就一定能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習和掌握技巧。
前拋實心球教學(xué)反思 5
雙手擲實心球是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學(xué)的要求，對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習的每步用力順序。由分解練習到動作的整合練習的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。
重點講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點講解，強調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點的`作用。在教學(xué)過程中，學(xué)生的練習一定要聽教師指揮，教師統(tǒng)一用哨聲指揮，學(xué)生統(tǒng)一擲球、撿球。教師可適當采取個別示范的方法，提出其中的優(yōu)點、缺點，讓學(xué)生更一步體會動作的要點。學(xué)生在嘗試練習時候，球出手時一定要抬頭挺胸。
另外根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標志線。如男生可設(shè)高度在1.8—2.5，投擲線也可設(shè)分2米、3米、4米等距離遠的標志線進行分層教學(xué)。通過每一步的練習讓學(xué)生充分體會技術(shù)動作的過程,并不斷練習加以鞏固,當動作到位，動作頻率快速，球出手快的時候?qū)嵭那虻某煽円矔邢鄳?yīng)的得到提高。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實心球比賽教學(xué)中，由于自己的組織失誤，導(dǎo)致后面比賽成了一排隊伍，學(xué)生有說話胡，顯得有點零亂；在學(xué)練擲實心球過程中，學(xué)生則顯得有點急燥，還沒等老師把要求說完，就撿投實心球。以后在教學(xué)實踐中要對各環(huán)節(jié)細致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。
前拋實心球教學(xué)反思 6
投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處，同時也要注意培養(yǎng)學(xué)生組織能力，創(chuàng)新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
本課教授的群體是水平三，這個年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)習的主體，又具有獨立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是六年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗，符合學(xué)生生理特點的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利性。我主要通過啟發(fā)誘導(dǎo)，講解示范，激勵評價等教學(xué)策略讓學(xué)生通過觀察模仿，嘗試練習，展示競賽等方法循序漸進的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，在反復(fù)練習中讓學(xué)生逐步學(xué)會運動技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運動的真諦所在。
本次課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點設(shè)計和安排教材，通過以實心球為中心創(chuàng)設(shè)一種團結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的.氛圍，同時注重發(fā)展學(xué)生個性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實心球有一定的危險性，所以加強學(xué)生的保護，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，根據(jù)學(xué)生的投擲成績，又在地面畫出3條線，旨在激發(fā)學(xué)生運動興趣，更好地達到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實心球主要是以上肢運動為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高練習效果，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
最后由于我教學(xué)經(jīng)驗的不足，存在了很多可以改進的地方，經(jīng)過李老師的指導(dǎo)總結(jié)，歸納如下：體育委員應(yīng)該整隊的；在練習頂上胯下傳球小游戲時隊伍與隊伍之間的距離要拉開點；前拋實心球時安全是最重要的，當實心球滾到對面時，強調(diào)對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強注意對差生的幫助等。我很感謝李老師的分析，我將繼續(xù)努力，多向李老師及身邊的老師學(xué)習，爭取在最短的時間之內(nèi)成長起來。
前拋實心球教學(xué)反思 7
本節(jié)課的教學(xué)目標是能讓學(xué)生說出拋實心球的用力方法與能夠讓學(xué)生做出雙手從體前拋實心球動作，做到用力順序正確，向前上方拋出。本節(jié)課最大亮點是課堂常規(guī)部分非常好，體現(xiàn)了扎實的課堂教學(xué)基本功，應(yīng)該保持和繼續(xù)做優(yōu)。然而最大的問題是學(xué)生練習的密度。雖然我已經(jīng)有改進，但依然達不到理想的結(jié)果。當然也有客觀的原因，因為學(xué)校的場地有限，而且平整的地方十分少，要找一塊安全的練習場地有一定的`困難。
最后同其它老師商量想出了解決辦法：改變教學(xué)方法將四列學(xué)生變?yōu)閮闪性诨@球上或塑膠跑道上，這樣密度可以提高將進兩倍，這個問題就迎刃而解了。教師集中講解隊列調(diào)動的不合理性，浪費了寶貴的課堂時間，導(dǎo)致了課堂效率的低下。雖然這是一件小事，但讓覺得和其它的教師作好協(xié)調(diào)和溝通是非常必須和有效的，而且還應(yīng)該是在教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮得更加全面和細致。另外，實心球練習時發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的力量普遍偏弱，而體質(zhì)健康標準的及格標準又相對很高，因為要在平常多加練習，并讓學(xué)生和家長更加重視。
另外，還有一個在日后必需要注意的地方是實心球游戲最大注意點應(yīng)該是安全問題，我強調(diào)的不夠突出，有一位女同學(xué)還是在沒有聽到口令就沖出去揀球，因為練習隊形、組織時要把安全放在第一位。
前拋實心球教學(xué)反思 8
一、設(shè)計思路
我執(zhí)教的班級是三（5）班，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習過實心球的投擲方法，而且個別素質(zhì)好的同學(xué)，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。
由于三年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。
在技能技巧教學(xué)時，通過“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習投擲動作。
本課的教學(xué)目標是：
�、俳�(jīng)過本課的學(xué)習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。
②經(jīng)過學(xué)習，全體同學(xué)掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的.學(xué)生能掌握投擲時直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。
③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，競爭意識。
教學(xué)重點：成45°角投出。
教學(xué)難點：投擲實心球時成直臂出手。
二、教學(xué)成功之處
1、巧妙激趣，提高學(xué)習興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開始部分通過“搏擊操”激趣，由于三年級學(xué)生對武術(shù)類特別感興趣，當學(xué)生在音樂的伴奏下，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時，由于搏擊操的運動量很大，且設(shè)時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。
其次，在技術(shù)教學(xué)時，以“打碉堡”的游戲進行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個動作的學(xué)習時非常認真。在后面的學(xué)習中，包括直臂出手動作的學(xué)習，分三步進行投擲的學(xué)習，同學(xué)們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。
2、從學(xué)生實際出發(fā)進行技術(shù)教學(xué)
對于三年級的學(xué)生，在實行球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學(xué)重點放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學(xué)設(shè)計；最后，糾正學(xué)生投擲時出手屈臂的情況。
3、利用游戲進行補充練習
本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。
4、有效開展表揚與批評
在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進行表揚與批評對學(xué)生進行鼓勵和教育。
例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有2個同學(xué)在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認真聽講和學(xué)習。
三、有待改進的地方
1、語言不夠精煉
精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。
2、課堂教學(xué)的時間把握不準
這節(jié)課快結(jié)束時，由于時間為題，我少上了一塊內(nèi)容，把一塊素質(zhì)練習刪掉了。其次，最后一個游戲的次數(shù)和形式在教學(xué)時我是根據(jù)下課時間進行湊合的。
3、課堂教學(xué)體態(tài)有待改進
課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進。
4、教學(xué)評價機制有待加強
這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。
上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。
前拋實心球教學(xué)反思 9
投擲類的項目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學(xué)對學(xué)生進行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習的每步用力順序。由梯度練習到動作的整合練習的.過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，為使球拋遠必須要有正確的持球動作。
2、讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準備動作進行嘗試練習�？蛇_到4—5次。
3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達到協(xié)調(diào)用力。
5、整合。將前四步的動作按照順序進行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球的運動距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦�；最后是身體的重心向前平移。
前拋實心球教學(xué)反思 10
前拋實心球是小學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)技能之一，課上完之后我進行了認真反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好。因通過前一階段的努力感覺本堂課學(xué)生們的表現(xiàn)還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規(guī)還有待進一步的檢驗，從以下幾個方面來進行反思：
在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異，努力是每一個學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說抓住了學(xué)生的共性發(fā)展，讓大多數(shù)學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個體差異方面，做的不夠到位。
例如，在投過一定高度的橫繩這一練習環(huán)節(jié)時，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點導(dǎo)致身體素質(zhì)好的，技能水平高的`學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰(zhàn)激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無論怎么努力都難以跑過橫繩，由于他們不能獲得拋球過橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來的喜悅，影響了學(xué)習的自信心，喪失了練習的熱情和興趣。同時，也間接影響到學(xué)生拋球動作的鞏固和提高。
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，教師加強組織紀律性，強調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進行練習，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學(xué)設(shè)計時，我雖說也讓學(xué)生展開想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個人，信號變換形式不夠豐富。
為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習的熱情，練習時可以安排體育委員，小組長或?qū)W習積極認真地學(xué)生來施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動性，讓課堂更富有激情和樂趣，同時培養(yǎng)體育小干部的能力。
前拋實心球教學(xué)反思 11
本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手頭上擲實心球的基本手型和用力順序，依據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生練習，收到了較好的效果。
課的開始我配合音樂讓學(xué)生繞過墊子和實心球做蛇形跑，為學(xué)生營造了良好學(xué)習氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習動機。在練習投擲的過程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手擲實心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動作技術(shù)要領(lǐng)。接下來運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準練習和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒能完全的掌握好投擲的.動作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預(yù)期的效果。素質(zhì)練習采用了跳過墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習密度達到了提高。
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習的能力都得到了鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心。雖然整個教學(xué)過程完整流暢。在教學(xué)過程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習自覺性較低、不遵守課堂紀律，針對上述現(xiàn)象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成良好的習慣，為自己的終身體育打下基礎(chǔ)。
本節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長。
前拋實心球教學(xué)反思 12
一、接到通知——激動中含著緊張
從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認真。當接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴重的荒廢了幾年的學(xué)習和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進入了選課題環(huán)節(jié)。
二、海選課題——迷茫中彰顯決心
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當中學(xué)習他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的`學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進行想法的融入。
三、扎實磨課——煎熬中收獲幸福。
教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會。第一節(jié)試課的側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進步，磨課中靜心收獲成長的幸福。
四、扎實上課——靜心中明白方向
我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當所有一切準備妥當時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達上還是略顯緊張，但基本上都精準的表達出了需要表達的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進方向。
當然，在這節(jié)課當中，也存在很多不足的地方。
1、教學(xué)話語不精簡
這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習積極性，在教學(xué)過程中適當?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！
2、重點解決不明顯
本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進行這方面的輔助性練習。
3、場地設(shè)計不規(guī)范
從最初的第一節(jié)磨課，就將練習場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻一份自己的力量。
前拋實心球教學(xué)反思 13
我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，運送物資作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習技能、團隊合作精神為主要目的。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習達本次課的教學(xué)目標。
為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的'方法。
存在不足：
1、在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學(xué)生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標準。
2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節(jié)，只是一提而過，如果當時再讓學(xué)生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。
3、如果再安排一個比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會更好些，更能激起學(xué)生練習的興趣。
4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。
前拋實心球教學(xué)反思 14
這堂課上完之后給我的第一感覺的是：前面熱身活動用的體操棍沒有及時收起來，導(dǎo)致后面在做專項熱身活動時存在了安全隱患，總體的感覺不是很好。先說說優(yōu)點，這堂課應(yīng)該說重點比較突出，教學(xué)目標與教學(xué)過程統(tǒng)一，另外兩個統(tǒng)一，教學(xué)主導(dǎo)和教學(xué)主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一、需繼續(xù)加強。
這堂課需要改進的地方還有很多。首先課堂總體感覺有點亂，在上課的過程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過程中學(xué)生也在講，我想主要的.原因還是我沒有做好課堂常規(guī)，也是以后課上重點強調(diào)的。其次，花在專項練習和徒手練習的時間太多，不應(yīng)該把專項練習和徒手動作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過程中，結(jié)合學(xué)生的實際情況，來靈活的轉(zhuǎn)變，來表達一些生成性的東西，及時糾錯反饋評價。
教學(xué)目標中的出手角度能夠體現(xiàn)出來，比如兩個人徒手練習，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時評價。最后，還是自己的語言和組織問題，聲音不夠響亮清晰，言簡意賅，要富有感染力；隊列隊形的調(diào)動還需要加強，在分散練習的時候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。
當然，有些問題不是說想解決就可以解決的，需要實踐經(jīng)驗的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點，就會有提高。
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