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養生經典語錄
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到語錄吧，語錄是指對那些富有哲理與特殊意義話語的記錄，一般用于正式文體。那么你所知道的語錄都是什么樣子的？以下是小編整理的養生經典語錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、窮奢極欲，算來何益精神。
2、烏龍茶，減肥佳。
3、讀書悅心，山林逸興，可以延年。
4、若要如磐石，閑來常咬齒。
5、吃辣椒，消脂肪。
6、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。
7、人老了，最好的長壽法是好心態。
8、刀閑易生銹，人閑易生病。
9、多咀嚼，減輕腸胃負擔。
10、暴病源于長期的僥幸。
11、見素抱樸，少思寡欲。
12、吃不言，睡不語。
13、先睡心，后睡眼。
14、疾病是身體的吶喊。
15、大蔥蘸醬，越吃越胖。
16、春不露臍，冬不蒙頭。
17、百病由人招，養生見成效。
18、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
19、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
20、大貴之生常速盡。
21、善服藥者，不如善保養。
22、物來順應，事過心寧，可以延年。
23、吃蘋果，益補腎。
24、要得身體好，常把澡兒泡。
25、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
26、喝茶不洗懷，閻王把命催。
27、重健康，在心理，心理健康數第一。
28、晨吃三片姜，如喝人參湯。
29、千法萬法人人找，養生還是古法好。
30、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
31、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
32、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
33、有規律，健身好，正常生活要協調。
34、健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
35、吃苦瓜，胃火下。
36、戒煙限酒，健康長久。
37、多食則氣滯，多睡則神昏。
38、自知氣發每因情，情在何由氣得平。
39、百病從腳起。
40、寧可無肉，不可無豆。
41、世間人人期不朽，養生幾人能恒久？
42、要健腦，吃核桃。
43、肝者，罷極之本，魂之居也。
44、回籠覺，靈丹藥。
45、精、氣、神，養生家謂之三寶。
46、溫水刷牙，防敏固齒。
47、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
48、外按摩，內調氣，百歲可活。
49、汗水沒干，冷水莫沾。
50、獨抱濃愁無好夢。
51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
52、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
53、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
54、頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。
55、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
56、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
57、菊花茶，降血壓。
58、養生在動，養心在靜。
59、一日兩蘋果，毛病繞道過。
60、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
61、經常失眠，少活十年。
62、少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
63、男不離韭，女不離藕。
64、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
65、小小電熱寶，暖身不可少。
66、食蜂蜜，皮膚細。
67、淡泊明志心當健，平易近人道不孤。
68、飲了空腹茶，疾病身上爬。
69、藥補食補，不如心補。
70、常吃素，好養肚。
71、節飲食，慎言語。
72、心安病自除。
73、氣血虛，吃荔枝。
74、心靈手巧，動指健腦。
75、性躁暴者，一身之劇賊。
76、春季防流腦，薺菜煮粥好。
77、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
78、青紅蘿卜，生克熟補。
79、養心源如水里，讀羲經春風中。
80、苦茶久食益意思。
81、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
82、多吃咸鹽，少活十年。
83、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
84、安心靜坐延年壽，調身調息調神。
85、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
86、常打太極拳，益壽又延年。
87、頭昏多汗癥，粥里加薏仁。
88、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
89、養生當論食補，治病當論藥攻。
90、若要股膝關節好，空蹬單車效果妙。
91、多練多乖，不練就呆。
92、睡覺不點燈，早起頭不暈。
93、健康長壽不花錢，按摩吐納勿懶閑。
94、飯后百步走，活到九十九。
95、煙熏火燎，不吃為好。
96、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
97、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
98、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
99、紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
100、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
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