跨越式跳高教案

　　作為一名人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編為大家整理的小學體育課跨越式跳高教案范文，希望對大家有所幫助。

　　小學體育課跨越式跳高教案 篇1

　　教材分析

　　三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

　　五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節奏清楚，過桿動作協調。助跑節奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調，落地平穩。跨越式跳高，從技術角度講已經落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現壓桿現象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發展跳躍能力的練習。

　　教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

　　學情分析

　　1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）

　　2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）

　　3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動）

　　為了確保事情或工作科學有序進行，通常會被要求事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的小學體育教案跨越式跳高教學方案，希望對大家有所幫助。

　　小學體育教案跨越式跳高教學方案 篇1

　　一．組織學生整隊

　　1、體委整隊；

　　2、師生問好，宣布課的內容；

　　3、學生自編徒手操練習；

　　4、組織學生進行步步高游戲；

　　組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

　　二．跳躍：跨越式跳高

　　1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；

　　2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節奏要穩定，起跳點要踏準）

　　3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；

　　4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評；

　　5、組織學生分組繼續練習；

　　6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習；

　　1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習；

　　2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；

　　3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

　　4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高；

　　5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領；

　　三．學生自練

　　學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

　　組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分），教師及時講評。

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編精心整理的小學體育《跨越式跳高》教案，歡迎大家分享。

小學體育《跨越式跳高》教案1

　　一、遵循教育規律，感受實實在在。

　　在課的準備部分設計了隊列隊形練習和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊列隊形的練習讓學生在最短的時間內進入課堂，養成良好的學習習慣。口令同時，袁老師跑動到隊列的各個方位，觀察學生的行為情況，及時對學生的情況進行簡單的小結，提高學生對學習的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊伍最前面帶領學生一起，每個學生都積極配合，效果非常的好。充分調動了學生的積極性，也達到了熱身的目的。基本部分共分成三步。

　　一是過高低竿，

　　二是過平行竿，

　　三是過高度不等的平行竿。

　　這樣設置使教學循序漸進，讓學生在快樂有趣中學習跨越式跳高，使全部學生掌握跨越式跳高動作，較好的完成了教學目標。

　　二、用問題引導課堂走向。

　　在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學生帶著問題去學習。老師在授課中及時指導學生去發現問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿；跨越式跳高的動作關鍵，如何才能跳得又高又好……學生通過動體——動腦——實踐——體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發現問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維更活躍。學生玩的高興，學得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。

　　作為一位無私奉獻的人民教師，時常會需要準備好教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家整理的小學體育《跨越式跳高》教案，歡迎大家分享。

　　學習內容：跨越式跳高；

　　學習目標：

　　1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；

　　2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；

　　3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；

　　一、準備部分

　　1、體委整隊；

　　2、師生問好，宣布上課的內容；

　　3、學生自編徒手操練習；

　　4、組織學生進行步步高游戲；

　　組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

　　二、基本部分

　　教師活動：

　　1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；

　　2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節奏要穩定，起跳點要踏

　　準）

　　3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；

　　4、請做的好的.學生進行表演，教師及時進行指導；

　　5、組織學生分組繼續練習；

　　6、教師對有困難的學生，專門設立另一個小組降低高度進行練習；

　　學生活動：

　　1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習；

　　2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；

　　3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

　　4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高；

　　5、設立互幫小組，讓學困生盡快掌握動作要領；

　　一、教材分析：

　　跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　二、教學目標:

　　1.了解跨越式跳高的完整技術動作。

　　2.通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4-6步助跑起跳的動作。

　　3.在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養學生克服困難，不斷向新的目標挑戰的.優良品質。

　　三、教學內容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛

　　四、 教學重點: 起跳 教學難點: 助跑與起跳相結合

　　五、 教學步驟:

　　(一) 開始部分: 體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側，師生問好，宣布學習目標，學習內容，學習方法，安排好見習的學生.

　　(二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學生練習.2.講解徒手操動作方法.并做示范。

　　六、 基本部分 教學跨越式跳高助跑與起跳)

　　教材分析

　　跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習，它是以學生的生理、心理特點為依據的，這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍不太大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。因此，五年級階段是發展彈跳素質的較好時期。

　　學情分析

　　1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的`學習者分析的測量手段。

　　2、學生認知發展分析：主要分析學生現在的認知基礎（包括知識基礎和能力基礎），要形成本節內容應該要走的認知發展線。

　　3、學生認知障礙點：學生形成本節課知識時最主要的障礙點。

　　教學目標

　　1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術，絕大多數學生能跨越橫桿。

　　2、發展彈跳、靈敏、協調等綜合能力，為終身體育打下基礎。

　　3、培養學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，戰勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。

　　教學重點和難點

　　重點：體會擺動腿過竿后內旋并下壓。

　　難點：移髖

　　教學過程

　　一、課堂常規

　　（一）體育委員整隊，清查人數。

　　（二）師生問好。

　　（三）宣布課的內容，任務。

　　（四）安排見習生，檢查運動服裝。

　　二、準備活動：

　　1、踝關節 膝關節 髖關節

　　2、音樂伴奏：《兔子舞》

　　方法：隨著音樂的節奏，左腳側擺兩次，右腳側擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環進行。

　　課題 小學跨越式跳高（小學四年級人教版）

　　教材分析

　　跳高是一種有節奏助跑、單腳起跳、越過橫竿落地等動作組成，以越過橫竿上緣的高度計算成績的比賽項目，跳高更是一種征服高度的運動項目，是人類不屈不饒，勇攀高峰的象征。

　　側向助跑直腿擺動跳高屬于小學體育教學基本內容之一，同時也是小學生喜愛，是學生展示自我。挑戰極限，滿足身心的一項趣味性極強的體育項目，它是最接近生活中跑與跨跳的自然動作，其動作結構可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分，這四個部分是相互聯系的有機整體。對提高學生跳躍能力，促進下肢肌肉,關節,韌帶和內臟器官機能的發展，提高靈敏、速度、力量等身體素質有積極意義。

　　學情分析

　　四年級學生朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，注意力時間相對有限，喜歡新鮮有趣的體育活動。而四年級學生身體正處于成長關鍵時期，他們肌肉力量弱，身體易疲勞。作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過比賽，體現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰，努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的`壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

　　教學目標

　　1、發展學生的跳躍能力，提高身體平衡感、協調性、靈敏性。

　　2、樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，培養學生團結協作探究的能力。

　　教學重點和難點

　　教學設計是教育技術的組成部分，它的功能在于運用系統方法設計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。下面小編為大家分享跨越式跳高教學設計及教案，歡迎大家參考借鑒。

　　一、指導思想：

　　本課根據新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想, 強調以學生發展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習中培養學生勇敢果斷，勇于戰勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發現與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。

　　二、教材分析：

　　1、課的內容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內容。

　　2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二(跳躍)單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

　　三、學情分析：

　　本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現身身高增長較快，力量素質發展較慢。此時，是柔韌性、協調性發展的最佳時期，把握好這個時期對于發展學生的柔韌、協調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的.動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。

跨越式跳高游戲教案

　　學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。

　　認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。

　　技能目標：

　　1、使90%以上的學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。

　　2、通過投擲游戲，初步領會投擲的技術原理。

　　情感目標：培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結協作、積極進取等優良品質，開發學生思維能力。

　　素質目標：發展學生速度、靈敏、協調、快速起動及閃躲等綜合能力。

　　學習內容：

　　跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術；

　　投擲游戲：打活動目標。

　　學習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

　　場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　教學內容

　　教師活動

　　學生活動

　　教學要求

　　時間及練習次數

　　場景布置

　　一、 課堂常規

　　1、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容。集隊，向學生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內容和要求。快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、 熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）

　　3、 講解游戲規則，示范；

　　4、 學生手牽手游戲；

　　5、 教師巡視指導觀察學生。

　　6、 積極參與，全情投入，認真練習；

　　7、 學生分組練習。

　　8、 學生手拉手，不能松開；

　　9、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；