高二跨欄—欄間跑說課稿

          時間:2021-07-07 10:31:41 說課稿 我要投稿

          高二跨欄—欄間跑說課稿

            一、說教材

          高二跨欄—欄間跑說課稿

            1、教學內(nèi)容:(1)學習欄間跑(2)素質(zhì)練習(自選)。

            2、教材分析:

            根據(jù)《大綱》要求,"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識點",組織"以30M快速跨過3個低欄"的單元教學,改進欄間跑的節(jié)奏,發(fā)展學生連續(xù)過欄側(cè)的運動能力。

            高一年級已經(jīng)學習了"從起跑到第一欄"、"起跨過第一欄"的技術(shù)教學,高二年級的跨欄跑教學,應(yīng)把鞏固學生連續(xù)過欄,改進欄間跑節(jié)奏作為教學的重點,緊密結(jié)合快速跑及快速跑的各種能力練習,發(fā)展學生跑的能力,培養(yǎng)節(jié)奏感。

            本單元共五節(jié)課,本次課是第二次課,重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術(shù)。難點是欄間跑的節(jié)奏,培養(yǎng)運動感覺。

            3、學情分析:本課教學對象為高二(理3)班學生。

            (1)高中學生身心發(fā)展日趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。

            (2)女生具有動作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點。

            (3)該班學生組織紀律性和集體榮譽感強,且勤于思考、善于學習。但部分學生有過欄心理障礙。

            (4)在雅典奧運會上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破,學生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。

            4、教學目標:(依據(jù)是技能規(guī)律、負荷規(guī)律、情感規(guī)律、交往規(guī)律)

            1、認知目標:了解跨欄的動作技術(shù)結(jié)構(gòu),學生能用自己的語言陳述跨欄的`動作要領(lǐng),懂得蹬、跨、擺是跨欄的關(guān)鍵,理解跨欄運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

            2、技能目標:80%的學生能獨立完成跨欄動作,25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美。

            3、情感目標:培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。

            二、說教法

            1興趣是最好的老師,從劉翔說起、現(xiàn)代奧運會說起、跨欄跑的起源說起。挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學生的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習,發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,通過教學,使學生懂、會、樂,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務(wù),通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

            2教法策略:(1)遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律,采用多媒體教學手段,以直觀感式、誘導(dǎo)式進行教學。(2)設(shè)置不同的教學情景,如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導(dǎo)學生,消除畏懼心理。(3)加強跨欄跑自主學習的研究。(4)注意安全教育學生采用自己的身體情況的學練方法和手段,不要逆向跨欄練習。

            3學法策略:(1)指導(dǎo)學生自行設(shè)計、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學練等條件,靈活教學,增強練習的樂趣和實際效果。

            (2)指導(dǎo)學生采用多種練習手段,改進提高運動技術(shù)水平。

            (3)引導(dǎo)和啟發(fā)學生通過跨欄學練,體驗成功,增強自信心,培養(yǎng)勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)。

            (4)引導(dǎo)學生重視跨欄跑學練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。

            三、說教學過程

            1、課堂常規(guī) 3分鐘

            2、徒手操 7分鐘 散點散開,教師講解示范動作,學生根據(jù)教師的示范進行活動。

            3、跨欄坐、專門性練習8分鐘 目的是既熱身,又提高學生專門性動作的能力。(初步體驗)

            4、欄間節(jié)奏跑練習10分鐘

            5、欄側(cè)練習12分鐘

            6、結(jié)束部分5分鐘

            四、教學流程圖

            熱身 →徒手操

            ↓ →教:示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯

            欄間節(jié)奏跑 ∣

            ∣ →學:看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

            ↓

            新授教材 →教:傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練習。

            (跨欄跑過欄側(cè)) → ∣

            ∣ →學:分組練習、個人展示、反饋評價。

            ↓

            整理 ---→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。

            ↓

            下課 ---→ 回收器材。

            五、教學效果預(yù)計、場地、器材

            1、教學效果預(yù)計:因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預(yù)計會順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130-140次/分,整堂課練習密度約為:35--40%,練習強度較大。

            2、場地、器材:田徑場8條直道,欄架子12個等。

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