大暑是幾月幾日幾點(diǎn)

          時(shí)間:2025-02-04 11:31:25 好文 我要投稿

          大暑是幾月幾日幾點(diǎn)(集合)

            2023年大暑時(shí)間:7月23日09:50:15,農(nóng)歷六月初六,星期日。“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑,更加炎熱,是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征:高溫酷熱,雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。

          大暑是幾月幾日幾點(diǎn)(集合)

            大暑吃什么水果好

            大暑是二十四節(jié)氣之一,每年的7月22日至24日之間便是大暑節(jié)氣。大暑節(jié)氣正值三伏天里的中伏前后,這時(shí)太陽(yáng)會(huì)到達(dá)黃經(jīng)120°,是一年當(dāng)中氣溫最熱的時(shí)節(jié)。

            在大暑的日子大家一定要做好防暑降溫的準(zhǔn)備,在飲食上也是非常的重要的。為了補(bǔ)充我們流失的水分和攝取必要的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,水果成為我們最好的食物。

            1、哈密瓜

            哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,不僅好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高。有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性涼不宜吃得過多,以免引起腹瀉。

            2、水蜜桃

            水蜜桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,而且桃水蜜桃含有豐富的碳水化合物,可為人體提供多種熱量和水分,給人一種清涼爽口的感覺。胃腸功能不良者及老人小孩不宜多吃,多吃令人胃脹胸悶。

            3、荔枝

            荔枝能補(bǔ)充人體大量水分,起到清涼消暑之作用。但荔枝性熱,陰虛火旺、舌苔發(fā)紅、有內(nèi)熱的人不宜多吃,否則會(huì)引發(fā)惡心、頭暈、四肢無力的不良反應(yīng)。

            4、李子

            李子是夏天不可或缺的水果,由于李子85%都是水分,所以有助于緩解饑渴,且會(huì)讓人有飽腹感,是理想的減肥食品。對(duì)于胃熱沒有食欲的人而言,吃點(diǎn)李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、增進(jìn)食欲的作用。

            5、西瓜

            西瓜是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻為“天然的飲料”,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,有“天然白虎湯”之稱。西瓜吃多了傷脾胃,適量吃就可以了。

            大暑節(jié)氣的由來

            大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120度。

            《通緯·孝經(jīng)援神契》︰“小暑后十五日斗指未為大暑,六月中。小大者,就極熱之中,分為大小,初后為小,望后為大也。”

            這時(shí)正值中伏前后,中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期,也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。中國(guó)勞動(dòng)人民將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)褥暑;三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上,大暑時(shí),螢火蟲卵化而出,所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;第三候是說時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn),這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。

            大暑吃什么傳統(tǒng)食物

            吃仙草:在一些南方地區(qū),大暑的時(shí)候會(huì)有吃仙草的習(xí)俗,在最熱的天用仙草制作成果凍狀的仙草凍(涼粉),不僅僅口味很好,還可以趕走身體里的熱毒。大暑吃什么蔬菜好?吃什么補(bǔ)脾胃?

            喝冬瓜荷葉湯:在大暑節(jié)氣的時(shí)候喝這個(gè)湯,不僅僅可以幫助去暑,還能夠調(diào)理脾胃,清熱。

            吃米糟:在福建的一些地區(qū),這個(gè)節(jié)氣的主要習(xí)俗就是吃荔枝、羊肉和米糟,被稱作“過大暑”。作用是補(bǔ)元?dú)忾_胃提神,滋陰養(yǎng)腎。

            喝姜茶:在大暑節(jié)氣的時(shí)候,民間有飲伏茶、曬伏姜的習(xí)俗,主要作用有加快人體的血液循環(huán),促進(jìn)排汗,通過汗液將人體內(nèi)多余的熱氣帶走。

            吃雞:每年到了大暑節(jié)氣的時(shí)候,長(zhǎng)沙地區(qū)會(huì)有吃童子雞的習(xí)俗。童子雞體內(nèi)含有一定的生長(zhǎng)激素,所以,食用童子雞能夠溫中益氣,具有補(bǔ)益作用。

            大暑節(jié)氣習(xí)俗

            1、吃荔枝

            大暑,按莆田習(xí)俗家家戶戶都要吃荔枝,叫做“過大暑”。民間傳說大暑這一天吃荔枝,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃人參一樣高。荔枝含有葡萄糖和多種維生素,富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以吃鮮荔枝可以滋補(bǔ)身體。先將鮮荔枝浸于冷井水之中,大暑時(shí)刻一到便取出品嘗。這一時(shí)刻吃荔枝,最愜意、最滋補(bǔ)。

            2、吃米糟

            福建莆田人在大暑時(shí)節(jié)還有吃米糟的習(xí)俗。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發(fā)酵,透熟成糟;到大暑那天,把它劃成一塊塊,加些紅糖煮食,據(jù)說可以“大補(bǔ)元?dú)狻薄?/p>

            3、吃“半年圓”

            另外,由于農(nóng)歷六月十五日是全年的一半,民間講究“過半年”,這天拜完神明后全家會(huì)一起吃"半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉,再和上紅面搓成的,一家人品嘗甜食,象征著團(tuán)圓和甜蜜。

            4、海邊過大暑

            深圳人在海邊度過炎熱的大暑日。在夏季防曬很重要,不僅僅是愛美怕曬黑的女性,長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的男性也一樣需要防曬,尤其是去海邊或水上樂園,更需要使用防曬霜,并不時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

            5、賞荷花

            大暑所在的六月也稱“荷月”,六月二十四日,相傳是荷花生日,所以民間有賞荷花的習(xí)俗。江蘇常熟、通州、吳縣等地,是著名的觀荷之處,觀荷納涼,游船眾多,景象頗為壯觀。

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