跑步機上面的cal是什么意思?
          
            
            
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                瑞文問答
                
          2024-09-12
            
          
            
          
                cal是卡路里（calorie） 的縮寫，不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。DIS是距離的意思，就是你【跑3公里】的計數。
            
          
            
            
          擴展資料
          
            
          　　一般來說，跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K。
          跑步機上面的cal是什么意思?
          　　一小時8公里 K＝0.1355。
          　　一小時12公里 K＝0.1797。
          　　一小時15公里 K＝0.1875。
          
			
            
        
          
        
        
    
          
    
          
        
    
          

          




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