預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

時(shí)間：2024-06-06 06:34:41 板報(bào)大全我要投稿

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預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

　　用眼睛去感受生命的精彩，用眼睛去透視人生的喜悅，用眼睛去找尋生活的幸福。

　　預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

　　春天眼睛把我們帶進(jìn)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，柳樹醒了，花兒漸漸地睡醒了，小動(dòng)物們也從甜蜜的睡夢中起來了。美麗的花兒開始綻開了自己的笑臉，桃花也露出了粉紅的笑臉。夏天，美麗的荷花妹妹露出了笑臉，荷葉襯托著，使荷花妹妹更加?jì)少F;炎熱的夏天，孩子們都在溪水邊玩耍臉上洋溢出歡樂的笑容。秋天，金黃的麥浪、紅紅的蘋果、綠油油的稻田，都在等著農(nóng)民伯伯來收獲呢。冬天，天上飄下來的雪花在空中飛舞，孩子們在雪地里打雪仗、堆雪人，他們個(gè)個(gè)臉上都露出歡樂的笑容......假如你的眼睛有疾病的時(shí)候，還能看到這美麗的景物?你會生活在一個(gè)伸手不見五指黑暗的世界里。

　　我的眼睛就有點(diǎn)近視，因?yàn)樵诩依锟磿臅r(shí)候圖身體一時(shí)的舒服會躺著看，因此慢慢的我的眼睛就開始變的近視。

　　不管哪個(gè)老師讓我們寫變式練習(xí)的時(shí)候在黑板上我總會看見老師原本寫的漂亮的字像小螞蟻一樣模糊不清，每當(dāng)這時(shí)我就會問左右的同學(xué),因此打擾了我周圍的同學(xué),而且有時(shí)需要瞇著眼睛看。為此我為我的眼睛感到傷心。

　　每次到了查視力的時(shí)候我就會躲到一邊不想被人看到，我又想萬一我的眼睛好了呢?去吧。結(jié)果，我的左眼：0.5右眼：0.8。聽到自己的視力狀況。當(dāng)時(shí)，我真想哭卻又哭不出來。心里是一種難說的滋味。

　　經(jīng)歷了這兩個(gè)事件以后我決心要：愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)自己的眼睛，珍惜自己的眼睛,決不讓自己的視力在下降。所以在這里我把影響人視力的不良行為做了以下總結(jié)告訴同學(xué)門:

　　1、看書躺著看

　　2、看電視躺著看

　　3、寫字趴著寫

　　4、不經(jīng)常做眼操

　　5、看電視時(shí)間過長

　　6、經(jīng)常讓眼看一些艷麗的東西

　　7、陽光下看書

　　8、坐車看書

　　9、經(jīng)常揉眼

　　這些都是對眼睛不好的行為。當(dāng)你在床上看書或者躺在沙發(fā)上看電視的時(shí)候你會覺得很舒服，但是，你的眼睛會在那里哭泣;

　　我們寫字時(shí)不注意身體姿勢不僅是對眼睛最不好的行為,而且時(shí)間久了也會使我們的脊柱變形,當(dāng)你在揉眼睛的時(shí)候，手里的細(xì)菌都跑到了你的眼睛里，你的眼睛就會近視的,想想這些有可怕。為了讓我們每天醒來都能看到明媚的陽光;藍(lán)藍(lán)的天空;白白的.云彩;綠綠的大樹;青青的小草;湛藍(lán)的大海;所以我們在學(xué)習(xí)和生活中要做到:

　　1、不要躺著看書

　　2、寫字離桌面要有一尺的距離

　　3、經(jīng)常看一些綠色的東西

　　4、經(jīng)常做眼操

　　5、看書不要一直看

　　6、看電視不超過1小時(shí)

　　7、不在陽光下看書

　　8、坐車的時(shí)候不看書

　　9、不經(jīng)常揉眼

　　10、不經(jīng)常玩電腦

　　想要自己的眼睛好，就要做到這幾點(diǎn)。當(dāng)你寫作業(yè)的時(shí)候，你感到了疲勞，你就可可以望望樓下的花草樹木，這樣對眼睛有很大的幫助。在陽光下看書會刺傷到眼睛,不要迷戀電腦.

　　我相信那些視力不好的人，讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起,從點(diǎn)滴做起,愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,讓我們遠(yuǎn)離近視!保護(hù)視力!