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林清玄哲理散文
喜悅的香
有一種春天開的花，名字叫作“含笑”。
“含笑花”真的和它的名字相像，它是含苞時最香，花瓣一張開，香氣就散走了。含笑因此是少女的笑，含著喜悅與羞怯的笑，不像圓仔花那樣開懷大笑，也不像圣誕紅那樣肆無忌憚的笑。
含笑花的花期很長，從春天可以開到秋天，如果在院子里種了一棵含笑花，整年，屋里屋外部有了笑意。
在含笑盛開的春日，采一些含笑花以小白瓷盤盛著，放在茶幾上，空氣中都有好香，屋里顯得更潔凈。
我時常會想起第一個為含笑花取名的人，那人是在花香中看見了笑意?或者是飽含喜悅時看見了小白花呢?那一定是個少女吧!只有春天少女那樣喜悅、那樣純凈、那樣細膩的心，才會看見花中的笑容吧!
但愿我們也可以像含笑花，一年四季都帶著微笑，面對世界。
平常的水果
朋友從美國回來，我問他：“這次最想做的是什么?”
“如果能吃到楊桃、蓮霧、釋迦、甘蔗、柿子、批把就心滿意足了。”
我說：“這簡單，但現在是秋天，恐怕吃不到蓮霧和枇杷了。”
接下來的許多天，我們開著車在臺北尋找水果，當我們買到楊桃的時候，朋友迫不及待就在街邊吃了起來，他的臉皺成一團，顯然楊桃是很酸的，可是他臉上的喜悅滿足卻令人感動。
朋友說：“我在國外時，做夢都幾次夢見自己是在吃楊桃，醒來時才知道那就是鄉愁呀!”
后來，我們一起吃了釋迦和甘蔗，又在夜市買到許久未見的紅蓮霧，每次看朋友陶醉的樣子，我就想到這些只是平常的水果，但卻象征了故鄉最可貴的部分，仿佛飽含了叫作“故鄉”的汁液，可以治思鄉的疾病。
朋友出國以后，我時常去市場買這些平常的水果，吃著吃著，就會思想起朋友那喜悅滿足的表情，那些平常的水果也就有了非常深刻美好的滋味。
五種秘方
有一位中學的校醫，天生有神經質的傾向，因此神經衰弱，又得了胃腸病和失眠癥。也由于自己的疾病，他對學生非常暴躁，甚至到了學生得病也不愿找他診治的地步。
這位校醫由于自己是醫生，幾乎試盡了所有的藥方，也嘗試了針灸與食物療法，但一點也沒有好轉。
他感到十分慚愧，作為醫生連自己的病都束手無策，竟又拿學生來出氣。因此，他想立刻結束醫生的行業到鄉下隱居，可是又怕自己沒有勞動能力，難以適應鄉村生活。
正在為舉棋不定而痛苦萬分，有一天無意地在鏡中看到自己的臉，他大吃一驚，因為在鏡中他看到一張樵停的面孔，緊皺的眉頭，悲慘陰森的表情，連自己看了都想厭惡地逃開。
這時，他像是開悟了一樣，大叫起來：“使我有這么悲慘命運的，正是這一副悲慘的臉相，我一定要改變這副臉相。”
這一位校醫最先想改變的是他那緊緊皺著的眉頭。于是他把所有的注意力都集中在自己的眉頭上，努力使它張開。但是長時間的習氣是很難改變的，只要他稍一放松，眉頭立刻又皺起來，最后他只好用膠布把眉頭拉開，這樣一旦習慣性地皺眉立刻可以察覺。
慢慢的，他不再皺眉了。
慢慢的，他常常保持微笑。
慢慢的，他夜里不再失眠。
很快的，他不再依賴任何藥物，就治好自己腸胃的毛病。
很快的，他成為學生最喜歡親近的校醫，不只治療疾病，也做學生的心理輔導。
這個校醫后來把他個人的體驗，創了一種新的健康法，叫“超健康法”，并寫了一首《健康要訣》的五言歌：
相互多幫忙
別去充體面
臉上常笑容
眉頭永不皺
度量要開闊
他把這首詩偈各賦一個藥名：1.相助丹。2.質實散。3.蕪爾水。4.展眉膏。5.寬容錠。他認為無論是什么病，只要常吃這五種秘方，不僅可以藥到病除，命運還會因此改好。
這位校醫的名字叫作別所彰善，原是日本市岡中學的校醫，后來創立“超健康法”，治愈很多人的疾病，成為日本的名醫。
別所彰善的五種秘方，使我們想到心理因素對健康確實有非常大的影響，貪心、瞳恨、愚癡、傲慢、懷疑，不僅在心理上影響我們，也會在身體上顯現病征——而一切的疾病則都與心理狀態有關系。
光是想像力也會令人致病。聽說在一家醫院里，由于護士交錯了診斷書，把嚴重的肺病患者甲的診斷書與輕微感冒者乙交遞錯誤。
聽到自己是肺病患者的乙，立刻顯現出許多肺病的癥狀，發燒、咳嗽、躺在床上呻吟。
聽到自己只是感冒的甲，病情則好了一半，燒也退了，咳嗽也好了，高興地跳躍起來。
等到主治醫師發現之后，乙很快好起來了，甲又躺在床上呻吟。
這種情況是很容易理解的，可見心理因素主宰著我們身體的健康，要尋找健康的泉源，一定要從心做起。
我想到石頭希遷禪師曾開過一帖“心藥方”，其中有十味妙藥：
好肚腸一條、慈悲心一片、溫柔半兩、道理三分、信行要緊、中直一塊、孝順十分、老實一個。陰陷全用、方便不拘多少。
他說這一味藥應該放在“寬心鍋”里炒，不要炒焦燥了，然后放在“平等盆”內研碎。再以“三思”為未，以“六波羅蜜”為丸，做成菩提子大小的藥丸，不拘時間每天吃三次，用“和氣湯”吞下去。
“果能依此服之，無病不瘥。”禪師說。
這真是一味好藥，但愿身心不適的人都可以來試用!
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