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          初中跳繩比賽活動方案

          時間:2023-07-03 09:37:08 初中跳繩比賽活動方案 我要投稿

          初中跳繩比賽活動方案

            跳繩活動源遠流長。古人拿繩子來記事,也用它來捆扎收獲的農作物,或拴使牛馬、捆綁獵物等等,繩子成了人類生活中的重要工具。因此,跳繩可能源于原始的農事、狩獵或軍事活動。下面是小編為大家整理的初中跳繩比賽活動方案(精選9篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

            初中跳繩比賽活動方案1

            一、【指導思想】:

            為了增強學生的體質,豐富校園文化生活,促進校園和諧發展,體現農村學校校本特色,校綜合組體育老師聯合校學生會文體部為學生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,具體策劃如下:

            二、【活動主題】:

            快樂跳繩、健康成長

            三、【比賽項目】:

            集體跳繩、接力速跳、個人速跳、個人花樣跳繩

            四、【策劃人員】:

            主辦方:綜合教研組體育學科

            協辦方:校學生會文體部

            五、【比賽時間及地點】:

            1、時間:初定于5月份的某一周

            2、地點:校操場

            六、【參賽對象】:

            初一、初二學生

            七、【工作人員安排】:

            總裁判:XX

            副裁判:XX

            計時:XX

            計數人員:XX

            個人花樣跳繩項目評委:XX

            各班領隊:XX

            八、【準備工作】:

            1、要求各工作人員服從調配認真謹慎,互相配合。

            2、各班領隊及時做好參賽前的準備,組織好參賽人員,準時到場參加比賽。

            3、裁判負責場地布置,組織工作人員負責好計時計數工作。

            九、【參賽方式】:

            1、集體跳繩和接力速跳以班級為單位參賽,取前三名;個人速跳和個人花樣跳繩以個人名義參賽取個人前三名;

            2、個人速跳和個人花樣跳繩以抽簽的方式決定個人的參賽順序。

            十、【比賽規則】:

            1、集體賽規則:

            參賽時間:1分30秒

            參賽人數:每隊10人(2人搖繩男女不限,3男3女跳繩,2名機動人員)

            參賽規則:比賽隊員要集體從繩子的一邊跳繩子的另一邊,完整通過一次為一個。比賽結果以1分30秒內通過繩子的累計個數為最后成績,比賽期間可換人,但必須保證場上跳繩人員為3男3女。

            2、接力速跳規則:

            參賽時間:3分鐘

            參賽人數:各班限3人(要求必須至少有1名女生)

            參賽規則:3分鐘的時間,計單人跳繩個數的總和。

            注明:以上兩項各班參賽人員不得重復。

            3、個人速跳規則:

            參賽時間:1分鐘

            參賽人數:以報名人數為準。

            參賽規則:規定時間內,以跳繩個數多者取勝。

            4、個人花樣跳繩規則:

            參賽時間:不超過3分鐘

            參賽人數:以報名人數為準(參賽選手以1人為主,可以有配合人員,但配合人員不能超過5人)。

            參賽規則:規定時間內,選手必須做出三個以上的花樣,其余可自由發揮,以評委綜合評分決定個人名次。

            十一、【評分原則】:

            1、集體跳繩按個數的高低依記:第一名9分,第二名7分,第三名5分,第四名3分;

            2、接力速跳以個人跳繩個數總和的高低依記:第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分;

            3、各班集體跳繩與速度跳繩的得分相加為各班的最后得分,以最后得分評出集體的名次;

            4、個人速跳

            4、花樣跳繩實行記分制,綜合評委打分,去掉一個最高分和一個最低分,取其平均分,按分數高低取前3名。

            初中跳繩比賽活動方案2

            一、比賽目的

            全面實施《全民健身條例》,大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業余文化生活,提高我校教職員工身體素質,推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發展,建和諧校園。

            二、比賽規程:

            1.表演賽:花樣跳繩

            2.正式比賽:計時1分鐘,量多者優勝

            3.具體細則解釋權歸裁判

            三、比賽時間:

            12月25日到31日,每天第六、七節課

            四、比賽地點:

            籃球場、多功能教室(雨天)

            五、比賽裁判:

            六、獎項設置:

            分男、女兩組,各設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干

            七、報名辦法:

            2014年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記

            (七年級:xxx,八年級:xxx,九年級:xxx,處室:xxx)

            八、籌備小組:

            組長:xxx

            副組長:xxx

            成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

            歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。

            初中跳繩比賽活動方案3

            一、比賽目的:

            “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的'基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。”為了增強學生體質,豐富學校文化;提高運動技術,增加學生運動的興趣,我學校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

            二、比賽時間:

            20XX年6月22日周五下午3:30開始比賽。

            三、比賽項目:

            本次比賽共分為三個項目:一分鐘單人前跳,一分鐘雙人前跳,三至六年級三分鐘集體跳長繩。

            四、報名人數:

            單人跳每班男女各三人。

            雙人跳每班三組。

            七至九年級集體長繩一組。

            報名時間:20XX年6月6日-20XX年6月15日,到班主任處報名。

            五、比賽規則:

            1、單人賽規則:

            比賽時間:一分鐘

            規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。六人最后總成績為班級團體成績。

            2、雙人賽規則:

            比賽時間:二分鐘

            比賽人數:每隊2人

            規則:二分鐘的時間內,雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以二分鐘結束時的總次數為最后成績。

            3、集體賽規則:

            時間:三分鐘

            人數:每隊10人(2人擺繩、8人跳繩)。

            規則:集體賽每隊有三次機會,以三分鐘結束時8人跳繩的最高次數為最后成績(跳繩過程中不可以停頓,若有停頓,以停頓前的次數為準)。

            4、比賽順序由各班領隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

            5、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權。

            六、比賽地點:

            籃球場

            七、比賽獎項:

            (1)共分三個組進行比賽:七年級、八年級、九年級

            (2)按學段比賽成績取單人跳繩一、二、三等獎進行獎勵(分男女組)。

            八、比賽獎品:

            團體賽發獎狀進行獎勵,單人獎品另行通知。

            九、裁判:

            各班班主任

            初中跳繩比賽活動方案4

            一、活動目的:

            通過開展跳繩比賽,激發學生探究合理的跳繩方法、技巧,培養動手實踐能力;豐富課余生活;

            培養興趣愛好;提高身體素質和免疫力;增強班級凝聚力,培養協作精神。

            二、活動時間:

            20XX年3月18日

            三、活動地點:

            學校操場

            四、比賽規則:

            參賽人數:每班男、女各4人

            單人賽:

            比賽時間:一分鐘

            比賽規則:

            A、比賽形式:根據一分鐘內單人跳繩的總次數記錄成績。

            B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳,并在比賽過程中不得更改跳繩方式,以方便計數。

            C、跳繩過程中隊員若出現失誤,停頓后可繼續再跳,次數累計。

            D、比賽時,須有二人記數,然后互報數目,以低數為準記錄成績。

            團體賽:

            比賽時間:三分鐘

            比賽規則:

            A、比賽形式:根據6人(在參賽的8人中選2人搖繩)在三分鐘的`時間內排隊依次連續通過跳繩的總次數記錄成績。

            B、比賽過程中如出現失誤,使搖繩中斷,可繼續比賽,但該次跳躍不計數。

            C、各隊比賽時,運動員排定順序不得更改。

            D、比賽時,須有二人記數,然后互報數目,以低數為準記錄成績。

            五、獎項設置

            1、一分鐘單人賽取前16名(不分男女)

            2、三分鐘團體賽取前6名

            初中跳繩比賽活動方案5

            一、比賽目的:

            “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。”為了普及學校體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,我學校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

            二、比賽時間:

            20xx年12月24日(周四)下午3:30開始比賽,遲到者將視為棄權。

            三、比賽項目:

            本次比賽共分為三個項目:一分鐘單人前跳,一分鐘單人后跳,三分鐘集體跳長繩。

            四、報名人數:

            單人跳每班男女各五人。

            報名時間:20xx年12月15日-20xx年10月22日,到張老師處報名。

            五、比賽規則:

            個人跳繩按1分鐘所跳的累計次數確定成績,集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數確定成績;集體跳繩要求七人一隊,兩人負責搖繩,其余五人跳繩。

            六、比賽地點:

            東邊操場

            七、比賽獎項:

            (1)按學段,比賽成績取團體一、二、三等獎進行獎勵。

            (2)按比賽成績取單人跳繩一、二、三等獎進行獎勵。

            八、比賽獎品:

            團體賽前三名發獎狀進行獎勵。

            單人獎品另行通知。

            九、裁判組:

            裁判長:張xx

            裁判員:各班班主任

            記錄員:陳xx

            十、比賽的短繩自己帶,長繩由學校提供。

            初中跳繩比賽活動方案6

            一、指導思想

            脫去一個冬天的厚重,連陽光都跳動了起來。這時,走進春風,走進陽光,感受溫暖,感受和煦,讓走進的心也舞動起來。為了不斷增強身體體質、豐富學生的課余文化生活進一步促進我校課余生活,提高各位同學體育水平,加強同學間的互動交流,增進友誼,提高學生身體素質,豐富校園文化;提高運動技巧,增加學生運動的興趣,學校特舉行此次跳繩比賽。

            二、活動目的

            “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。”此次活動以增強學生體質,豐富學校文化;提高運動技巧,加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍,培養學生的團隊意識,充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

            三、活動主題

            陽光溫暖激情、跳繩激動人心

            四、活動對象

            全體在校生

            五、活動時間

            20XX年03月27

            六、活動地點

            學校籃球場

            七、比賽項目

            集體跳繩

            八、活動流程

            (一)前期準備工作

            1、長跳繩一根,并對比賽活動進行前期策劃;

            2、在學校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。

            3、報名并確定各班參賽人數。

            (二)活動內容

            本比賽以班級為單位,全班學生參與,另外每個班上出二人負責搖繩。

            (三)后期工作

            對獲獎班級頒發榮譽證書

            第一名:xxx

            第二名:xxx

            第三名:xxx

            九、比賽規則

            1、每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時,跳繩者要從繩子的一邊跳過到繩子的另一邊,各班學生依照8字循環進行8字形輪流跳繩。

            2、繩長4米,搖繩人由各班選派兩人,中途不準換人,學生輪流,每人跳一次,中間不準交換順序,比賽時間三分鐘,以學生連續跳的總次數判定名次,若出現失誤,則該名隊員需要重新跳過,后面的隊員方可繼續比賽。

            3、各班體育委員抽簽排出上場順序。

            十、注意事項

            1、比賽時必須服從裁判的判決;

            2、參賽人員必須準時到場,遲到十五分鐘視為自動放棄處理;

            3、本著“友誼第一,比賽第二”的比賽原則,“以和為貴”的宗旨。

            4、各班班主任必須到場維持本班秩序。

            十一、經費預算

            榮譽獎狀共3個

            十二、主辦單位

            紅河黃岡實驗學校體育老師及學生會

            初中跳繩比賽活動方案7

            一、比賽目的:

            響應參與文體節活動號召,活躍校園氣氛,豐富學生課余生活,提高學生身心素質。

            二、比賽時間:

            20xx年5月16日(團體)、5月18日(個人)

            三、比賽地點:

            校籃球場

            四、比賽項目:

            單人跳、集體跳

            五、比賽辦法:

            各項分別取

            一、二、三等獎

            (一)單人賽比賽規則:

            比賽時間:1分鐘

            比賽人數:每班限報男女同學各5名,分男子組和女子組。

            比賽規則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內,單人跳繩總次數多者名次列前。如出現失誤,則失誤本次不計數。

            (二)集體賽規則:

            比賽時間:三分鐘

            比賽人數:每班限報12人。(男女各5人,另報2人搖繩)。

            比賽規則:比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計本隊次數,若中間失誤可接著跳,比賽結果以三分鐘內通過繩子的總人數多者名次列前。

            六、獎勵辦法

            單人賽:設男女

            一、二、三等獎各一名。

            集體賽:設團體

            一、二、三等獎各一名,成績相同則并列。

            七、要求:

            1、參賽隊員需按時到場,比賽開始時未到場則視為棄權。

            2、注意紀律、聽從安排,違紀者取消比賽成績。

            八、未盡事宜另行通知。

            初中跳繩比賽活動方案8

            一、活動目的

            1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,真正體驗“我學習,我快樂”;

            2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質,盡情享受名副其實的“我成長,我健康”;

            3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質。

            二、活動時間:

            11月4日

            三、活動地點:

            籃球場

            四、活動準備

            1、班長發表活動倡議書。

            2、班委會成立活動領導小組,并進行明確分工。

            3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。

            4、比賽順序抽簽決定。

            5、獎品準備:班委會自籌。(同學贊助)

            五、活動項目及規則

            比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

            1、小組賽:一分鐘穿越跳

            規則:兩人掄繩,每組男女同學間隔排成一隊,然后依次從繩中穿過,跳過的同學必須回到隊尾,在1分鐘時間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會,按最多次數為準。比賽中如違反規則(如男女沒有間隔,秩序混亂沒有隊伍等),則在總穿越次數的基礎上減十。

            2、個人賽:一分鐘穿越跳

            規則:每組推出一名同學代表本組參賽,記錄在1分鐘時間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會,按最多次數為準。

            3、男女對抗賽:人數極限賽

            規則:兩人掄大繩,學生依次進入,直致有人踏繩為止,比賽學生進入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會,按人數最多一次為參賽數額。

            六、計分方法

            1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。

            2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。

            3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

            4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。

            七、獎勵辦法

            1、本次比賽設置小組獎和個人獎。

            2、小組獎有:最佳表現將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

            3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎2名,三等獎2名,班級頒發獎狀。

            八、比賽評委老師:常老師、黃老師、張老師等。

            初中跳繩比賽活動方案9

            一、活動目的

            為了進一步促進“三聲一活”活動深入開展,為了促進體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強學生之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩活動。

            二、活動口號

            我運動我健康,我學習我快樂。

            三、活動時間

            第一階段:發動學生訓練。

            第二階段:單人跳繩比賽。

            第三階段:集體跳繩比賽

            四、活動地點:

            學校操場

            五、組織方法

            1、以小組為單位,由體育老師組織訓練,并組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

            2、充分利用每天下午活動時間訓練,嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。

            六、比賽規則

            (一)單人跳繩

            1、比賽時間:一分鐘。

            2、比賽人數:全班學生

            3、比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

            (二)集體跳繩

            1、比賽時間:2分鐘

            2、比賽人數:每班組隊3-4個,每組10-12人。

            3、比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,計算2分鐘內累計跳過次數,組相加總次數多者為勝。

            七、獎項設置

            評選“跳繩小明星”頒發獎品。

            八、其他有關事項

            1、體育老師利用課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“三聲一活”活動快樂的過程。

            2、要求全員參戰。

            3、請參加比賽的同學賽前要充分做好準備運動,活動關節,避免出現事故。

            4、活動器材學生自備。

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