關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案
學(xué)生體質(zhì)健康測試有助于學(xué)生了解自身健康狀況，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，從而培養(yǎng)德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。以下是小編幫大家整理的關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案（精選11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案1
一、測試項(xiàng)目與測試安排
（一）測試時(shí)間安排
大三、大四《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試時(shí)間：20xx年10月16日-11月26日（含補(bǔ)測），具體安排見《大三大四體質(zhì)測試各學(xué)院時(shí)間安排表》（體育教學(xué)部將于10月初公布）。
大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試時(shí)間：20xx年10月11日-11月26日（含補(bǔ)測），具體時(shí)間由體育課任課教師通知學(xué)生。
（二）測試項(xiàng)目
男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
（三）大三大四測試流程
1.教師講解測試注意事項(xiàng)，部分學(xué)生進(jìn)行室外50米、仰臥起坐（女）/引體向上（男）、立定跳遠(yuǎn)的測試（事先進(jìn)行準(zhǔn)備活動），其余學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)形態(tài)機(jī)能測試。
2.室內(nèi)外學(xué)生交換測試項(xiàng)目。
3.最后進(jìn)行耐力項(xiàng)目800米（女）/1000米（男）的測試（事先進(jìn)行準(zhǔn)備活動）。
二、測試地點(diǎn)
松江校區(qū)東操場
三、測試要求及有關(guān)說明
（一）測試時(shí)學(xué)生務(wù)必身著運(yùn)動裝、腳穿運(yùn)動鞋。測試前三天保正充足的睡眠，嚴(yán)禁通宵上網(wǎng)等不良習(xí)慣；空腹、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜參加劇烈運(yùn)動，學(xué)生應(yīng)根據(jù)測試安排，合理安排飲食。
（二）如身體有暫時(shí)不適或時(shí)間上有沖突的憑學(xué)院輔導(dǎo)員簽名的請假條向體育教學(xué)部申請緩測或調(diào)換測試時(shí)間（無格式要求，手寫即可）。
（三）測試時(shí)學(xué)生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請?zhí)崆稗k理，無校園一卡通者不予測試。嚴(yán)禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
（四）測試期間如遇下雨天氣，測試工作是否正常進(jìn)行由體育教學(xué)部統(tǒng)一安排。
四、免測申請條件及流程
（一）免測條件
1.學(xué)生因臨時(shí)生病（必須持有學(xué)院醫(yī)務(wù)室開具一年內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動證明）；
2.有殘疾和疾病無法進(jìn)行運(yùn)動（必須持縣級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)病歷、診斷證明、檢查單（化驗(yàn)單）；
3.慢性病需要近期（半年）復(fù)診結(jié)果；
4.住院病人需要提供住院病歷復(fù)印件；
5.住院學(xué)生和先天性疾病學(xué)生診斷證明不受醫(yī)療機(jī)構(gòu)限制。
6.其他符合國家學(xué)生體質(zhì)免測范圍的條件。
（二）申請流程
1.學(xué)生本人下載并填寫《<大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試>免測申請表》（見附件1）；
2.交學(xué)院審核簽字；
3.學(xué)生持《免測申請表》和縣級以上醫(yī)療單位證明到校門診部（師生活動中心）簽字（醫(yī)生簽名章）；
4.學(xué)生將《免測申請表》提交至體育教學(xué)部辦公室（圖書館110室）。
（三）《免測申請表》辦理時(shí)間
20xx年10月11日—22日
（四）“《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》免測”辦理范圍
因身體原因（身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發(fā)育不良等疾病）不能參加本年度規(guī)定項(xiàng)目測試的學(xué)生，含20xx、20xx、20xx、20xx四個年級。
請需要辦理免測的學(xué)生按照規(guī)定時(shí)間和要求辦理，逾期不予辦理。
五、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評定
（一）各測試項(xiàng)目的數(shù)據(jù)，由體育教學(xué)部匯總，每學(xué)年上傳國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績和等級，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評定。并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》，在畢業(yè)時(shí)放入學(xué)生檔案。
（二）《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績按百分制計(jì)分，90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0-89.9分為良好，60.0-79.9分為及格，60.0分以下為不及格。學(xué)生測試成績評定達(dá)到良好及以上者，作為學(xué)校各類評優(yōu)與評獎的依據(jù)。學(xué)年測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。
（三）自20xx級開始在本科人才培養(yǎng)計(jì)劃中設(shè)置《體質(zhì)健康》課程，總學(xué)分為1個學(xué)分，為必修課程。成績優(yōu)秀者由學(xué)校體育運(yùn)動委員會發(fā)放體質(zhì)測試優(yōu)秀證書。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案2
為了認(rèn)真落實(shí)教育部20XX年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試的通知，認(rèn)真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案。
一、測試目的
通過學(xué)生體質(zhì)健康測試，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、工作分工
（1）測試具體安排及技術(shù)指導(dǎo)：由高二年段體育教師具體負(fù)責(zé)，戴兆敏老師全面負(fù)責(zé)；
（2）紀(jì)律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負(fù)責(zé)，協(xié)助本班體育教師完成測試工作；
（3）測試數(shù)據(jù)的錄入：由本年段體育教師具體負(fù)責(zé)
（4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負(fù)責(zé)
（5）醫(yī)療、安全保障：學(xué)校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負(fù)責(zé)、
2、測試內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測試時(shí)間
（1）20XX年10月25日全天
（2）若由于天氣原因，影響正常的測試工作時(shí)，測試時(shí)間由體育組另行通知。
三、測試地點(diǎn)：
永定一中運(yùn)動場
四、測試分組：
（1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
（2）上午測試50米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點(diǎn)開始，1至19班男生集合測試；15點(diǎn)30分1至1９班女生測試。（每組需提前15分鐘在足球場內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動）
五、測試要求：
（1）各班根據(jù)學(xué)校安排時(shí)間，做好組織和宣傳工作，使每位學(xué)生都能順利參加測試。
（2）測試前，學(xué)生必須認(rèn)真閱讀體質(zhì)健康測試相關(guān)知識。（見體育教材）
（3）測試時(shí)必須穿運(yùn)動鞋、運(yùn)動服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動。
（4）參加測試的教師，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正完成測試工作，各班同學(xué)在測試中根據(jù)測試班級的順序，聽從學(xué)校測試教師統(tǒng)一安排，遵守測試紀(jì)律。
（5）測試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實(shí)，取消測試成績并嚴(yán)肅處理，如果在測試中因病因事請假的學(xué)生，必須在學(xué)校規(guī)定的補(bǔ)測時(shí)間內(nèi)持班主任證明到場與本班的任課教師聯(lián)系測試，過期不予受理，責(zé)任自負(fù)。
六、測試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠(yuǎn)：
坐位體前屈：
800米/1000米：
（二）測試流程
1、每組班級需提前15分鐘在足球場靠主席臺位置由體育委員帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。
2、上午每組班級男生在50米第二組位置集合測試，女生在50米第一組集合測試；測試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠(yuǎn)（一區(qū)）；男生前往引體向上測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠(yuǎn)（二區(qū)）。
3、下午14點(diǎn)，1至19班男生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試1000米；15點(diǎn)30分，1至19班女生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試800米。
七、注意事項(xiàng)：
1、清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測試中發(fā)生意外。
2、測試過程中一切要聽從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測試秩序，測試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案3
根據(jù)上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅(jiān)持樹立健康第一的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本管理實(shí)施方案。
一、組織與管理
組長：
副組長：
組員：全體教師
1、學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案》，有序開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為實(shí)施第一責(zé)任人。
2、按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五、六年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
二、實(shí)施內(nèi)容
1、上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五、六年級每周三節(jié)體育課。
2、體質(zhì)健康測試。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進(jìn)行測試。
一、二年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五、六年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3、由學(xué)生與家長共同設(shè)計(jì)多項(xiàng)體育項(xiàng)目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、開展陽光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。
三、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強(qiáng)體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校開展學(xué)生提高體質(zhì)活動。
2、加強(qiáng)對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、有計(jì)劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5、加強(qiáng)與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計(jì)劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強(qiáng)。
6、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人的責(zé)任。
7、聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能。
8、學(xué)校要組織開展“全員運(yùn)動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽一校級聯(lián)賽一選拔性競賽”中小學(xué)體育競賽體系。
9、要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開會議進(jìn)行專題研究，建立健康促進(jìn)校長、班主任負(fù)責(zé)制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強(qiáng)與家長的溝通。
10、學(xué)校要暢通家長反映問題和意見渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案4
一、指導(dǎo)思想
以全面貫徹教育方針和健康第一為指針。以提高學(xué)生健康水平為宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為學(xué)生健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、辦法與措施
辦法：
1、 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)提高認(rèn)識，統(tǒng)一思想，共同努力。
2、 根據(jù)年組，不同項(xiàng)目，相互協(xié)調(diào)。
3、 與衛(wèi)生保健教師密切配合及時(shí)了解每名學(xué)生的狀況，對癥下藥，解決實(shí)際問題。
4、 讓學(xué)生了解參加測試每天內(nèi)容及鍛煉方法。
5、 班主任教師、體育教師、體委要掌握每班每名學(xué)生的各項(xiàng)情況，互幫、互助、互促、互學(xué)。
措施：
1、 確定組織機(jī)構(gòu)：總負(fù)責(zé)人是校長：王軍，主任：王永龍，主管體育工作：體育教師 。具體工作，各位體育教師，各班主任及各班體委。
2、 下達(dá)指標(biāo)，各年組確定走不同的指標(biāo) 1—2年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率46%。 3—4年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率48%。5—6年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率50%。
三、評比
1、 學(xué)校年終要拿出一定的資金對成績好的班級及個人進(jìn)行獎勵。
2、 對差的班級及個人進(jìn)行思想教育，提高認(rèn)識，以觀后效，進(jìn)行罰獎。
3、 本項(xiàng)工作列入學(xué)校對每名教師年終考核項(xiàng)目，做到班主任、體育教師統(tǒng)一化，特別強(qiáng)化班主任教師負(fù)70%責(zé)任。間操、大課間、體育活動，各種比賽積極參與，達(dá)到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
以上是我們公主屯學(xué)校在體育健康標(biāo)準(zhǔn)工作中的計(jì)劃，也是我們的理想、目標(biāo)。我們能夠在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、重視的情況下，齊心協(xié)力把本項(xiàng)工作做好，完成上級部門交給我的任務(wù)。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案5
為貫徹落實(shí)國家教育部和國家體育總局頒布的《教育部、國家體育總局關(guān)于實(shí)施<國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>的通知》、《教育部辦公廳關(guān)于<國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>有關(guān)測試方法、器材規(guī)格的通知》，我校積極響應(yīng)國家教育部的號召，積極推動“億萬學(xué)生陽光體育活動”的深入開展，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。為順利完成一年一度的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。特制定工作實(shí)施方案。
一、成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
二、實(shí)施目的
堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想，組織落實(shí)“全國億萬學(xué)生光體育運(yùn)動”，實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”。通過開展測試工作，對學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面可以進(jìn)行綜合評定生的體質(zhì)健康水平。
三、測試項(xiàng)目、原則和要求
實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)體現(xiàn)對學(xué)生意志品質(zhì)和體育技能的培養(yǎng)作用，體現(xiàn)對學(xué)生體育鍛煉積極性、主動性的激發(fā)作用，體現(xiàn)對學(xué)校體育工作的推動作用。實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與學(xué)校體育課程教學(xué)相結(jié)合，與推動“億萬學(xué)生陽光體育活動”的深入開展相結(jié)合，與學(xué)生參與大課間活動相結(jié)合，與學(xué)生興趣愛好和體質(zhì)差異相結(jié)合。
四、緩考的規(guī)定
1、因殘疾或傷病，喪失運(yùn)動能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動的考生，經(jīng)具有傷殘等級鑒定資質(zhì)機(jī)構(gòu)或本市二級以上（含二級）醫(yī)療機(jī)構(gòu)證明，可免予體育考試。經(jīng)班主任、任課體育教師簽署意見和學(xué)校審核批準(zhǔn)。一切證明由學(xué)校保管。
2、在測試期間內(nèi)，因傷病等特殊情況不能參加體育考試的學(xué)生，由學(xué)生本人提出書面申請，經(jīng)學(xué)校負(fù)責(zé)人簽字同意，可予以緩考。緩考的考生應(yīng)參加補(bǔ)考，補(bǔ)考限于一次。
五、測試項(xiàng)目與獎懲項(xiàng)目
七年級；身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
八年級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
九年級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
六、獎懲項(xiàng)目：
（1）早操和課外鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，并能認(rèn)真鍛煉者。
（2）在學(xué)校運(yùn)動會獲得前三名、區(qū)運(yùn)會獲得前六名者。
（3）學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
七、實(shí)施辦法
1、要加強(qiáng)進(jìn)一步強(qiáng)化管理，結(jié)合學(xué)校實(shí)際修訂實(shí)施方案，確定學(xué)校測試項(xiàng)目。
2、搞好宣傳教育工作，利用宣傳園地、校園廣播、學(xué)校周會等時(shí)間進(jìn)行宣傳，使學(xué)生了解學(xué)校選定的'項(xiàng)目范圍，組織學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目申報(bào)。
3、對測試項(xiàng)目利用體育課給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和幫助。學(xué)生表現(xiàn)情況及時(shí)與班主任勾通，取得班主任的協(xié)助。
4、加強(qiáng)體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高師資的業(yè)務(wù)水平。
5、在落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作中，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和管理，完善安全措施和應(yīng)急方案，避免和防止各種傷害事故的發(fā)生。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案6
為貫徹落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）文件精神，按照全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心關(guān)于做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作通知要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案：
一、組織機(jī)構(gòu)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
成員：
（二）測試小組
組長：
副組長：
成員：
二、測試工作分工
（一）教務(wù)處
將學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價(jià)作為人才培養(yǎng)重要指標(biāo)。同時(shí)作為考試制度建設(shè)和管理，負(fù)責(zé)提供每年測試學(xué)生的基本信息，將體質(zhì)健康測試計(jì)入教師工作量。
（二）學(xué)生處
按照教育部相關(guān)文件要求將學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測評成績納入三好學(xué)生、獎學(xué)金等評獎評優(yōu)指標(biāo)體系，逐步建立科學(xué)合理獎懲制度。
（三）后勤處
落實(shí)校醫(yī)院醫(yī)療救護(hù)準(zhǔn)備工作，根據(jù)測試日程安排，指派醫(yī)務(wù)人員到測試現(xiàn)場醫(yī)務(wù)監(jiān)督值班。
（四）各學(xué)院
根據(jù)測試安排進(jìn)度，提前通知本學(xué)院學(xué)生測試時(shí)間及相關(guān)測試準(zhǔn)備，組織學(xué)生按時(shí)到達(dá)測試地點(diǎn)，保障測試工作順利進(jìn)行。
（五）體育部
制定測試工作方案；信息庫處理；測試儀器的調(diào)試與準(zhǔn)備；組織現(xiàn)場測試；測試數(shù)據(jù)錄入與評價(jià)，上報(bào)測試數(shù)據(jù)和評定結(jié)果。
三、測試項(xiàng)目分組與測試安排
（一）測試項(xiàng)目
男：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
（二）測試項(xiàng)目分組
1組：身高、體重、坐位體前屈
2組：一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）
3組：50米跑
4組：立定跳遠(yuǎn)
5組：肺活量
6組：1000米（男）、800米（女）
（三）測試項(xiàng)目組工作流程
所有測試項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，各測試小組測試項(xiàng)目依次按123456分組的順序進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。
1、50米跑→2、立定跳遠(yuǎn)→3、身高體重、坐位體前屈→4、仰臥起坐，引體向上→5、肺活量→6、1000米（男）、800米（女）
（四）測試組織與時(shí)間安排
1、測試組織
（1）機(jī)械工程、航空學(xué)院、國際教育學(xué)院、電子信息學(xué)院20x、20x級利用周三集中測試，道橋工程學(xué)院、汽車工程學(xué)院、管理工程學(xué)院、軌道交通學(xué)院20xx、20xx級利用周六、周日集中測試，20x級新生10月份測試。
2、測試時(shí)間安排
（1）機(jī)械工程20xx、20xx級4月3下午測試，航空學(xué)院20xx、20xx級4月10日下午測試，國際教育學(xué)院20xx、20xx級4月17日下午測試，電子信息學(xué)院20xx、20xx級4月24日下午測試，道橋工程學(xué)院20xx、20xx級4月6—7日測試，汽車工程學(xué)院20xx、20xx級4月13—14日測試，管理工程學(xué)院20xx、20xx級4月20—21日測試，軌道交通學(xué)院20xx、20xx級4月27—28日測試。
四、集合地點(diǎn)與測試地點(diǎn)
（一）集合地點(diǎn)
學(xué)生體質(zhì)測試集合地點(diǎn)在體育館，非上課時(shí)間（周六、周日）上午測試集合時(shí)間為7：40，8：00準(zhǔn)時(shí)測試；下午測試集合時(shí)間13：40，14：00準(zhǔn)時(shí)測試。
（二）測試地點(diǎn)
學(xué)生體質(zhì)測試分別在體育館和運(yùn)動場進(jìn)行。其中體育館測試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女）；田徑場測試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）。引體向上（男）
五、測試要求及有關(guān)說明
（一）請各學(xué)院做好宣傳、發(fā)動與組織工作。各學(xué)院根據(jù)具體測試時(shí)間，及時(shí)組織學(xué)生做好測試準(zhǔn)備活動并按時(shí)參加測試。
（二）請各學(xué)院要加強(qiáng)學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在測試前三天保障充足的睡眠，嚴(yán)禁通宵上網(wǎng)等不良習(xí)慣；各學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注心肺功能不良的學(xué)生群體，要求這部分學(xué)生在耐力測試前進(jìn)行體檢，特別是耐力測試時(shí)若有不良反應(yīng)要立即停止測試。
（三）對因身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發(fā)育不良等疾病或不適宜參加規(guī)定項(xiàng)目測試的學(xué)生，經(jīng)本人申請，持縣級以上醫(yī)院證明，經(jīng)體育部批準(zhǔn)后可以免予《標(biāo)準(zhǔn)》測試，免測申請表見附件三。
（四）測試時(shí)學(xué)生必須攜帶一卡通。證件丟失請?zhí)崆稗k理，嚴(yán)禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
（五）測試期間如遇下雨天氣，測試工作照常進(jìn)行，只是對測試項(xiàng)目順序進(jìn)行調(diào)整。請各單位一定要在下雨天氣督促學(xué)生照常參加測試，保證測試工作按時(shí)完成。
未盡事宜，另行通知，如有不明事宜請與體育部聯(lián)系。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案7
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，小學(xué)體質(zhì)健康測試實(shí)施方案。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施測試工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
二、測試分組與測試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
一、年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規(guī)劃方案《小學(xué)體質(zhì)健康測試實(shí)施方案》。
三四年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時(shí)間安排：
1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、9.20-10.15 對全校學(xué)生進(jìn)行測試并登記
3、10.15-10.20 對各班測試成績進(jìn)行匯總
4、10.20-10.25 成績上報(bào)
四、測試、等級評定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時(shí)不能參加測試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補(bǔ)測。
4、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格則學(xué)年評定等級為不及格。
5、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
6、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料妥善保存并公布測試成績。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對測試數(shù)據(jù)、評定等級進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動。
2、我校加強(qiáng)對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好各項(xiàng)活動，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案8
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、測試項(xiàng)目
初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測試操作人：
材料保管負(fù)責(zé)人：
軟件管理負(fù)責(zé)人：
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長一封信，告訴家長積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，并讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對學(xué)生進(jìn)行測試。
4、十月十八至二十日對學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、并上報(bào)測試數(shù)據(jù)。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案9
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹教育部、國家體育總局關(guān)于在全國中小學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知精神，落實(shí)教育局下發(fā)的《陽光體育體育運(yùn)動實(shí)施意見》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測試項(xiàng)目 ：
（備注：實(shí)心球重量為1KG）
（一）一、二年級必測項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米x2）往返跑。
（二）三、四年級必測項(xiàng)目為身高、體重、擲實(shí)心球、50米跑（25米x2）往返跑。
（三）五、六年級必測項(xiàng)目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實(shí)心球、臺階試驗(yàn)、50米跑（25米x2）往返跑。
三、具體安排：
（一）訓(xùn)練安排
1.利用體育課進(jìn)行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對學(xué)生所要測試的每一個項(xiàng)目進(jìn)行動作指導(dǎo)，教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動作要求，提高學(xué)生動作準(zhǔn)確率。在體育課中對技術(shù)動作掌握不好的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，同時(shí)做好所有學(xué)生的訓(xùn)練工作。
2.利用體育大課間進(jìn)行訓(xùn)練
利用體育大課間活動開展有針對性地訓(xùn)練。
（三）測試安排
第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。
體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)、訓(xùn)練，開展第一次測試。
第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1
由體育老師根據(jù)學(xué)生成績進(jìn)行補(bǔ)測，進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總。
第三：學(xué)生檔案須填好學(xué)生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學(xué)負(fù)責(zé)人須在12月1號統(tǒng)一把測評數(shù)據(jù)上交中心小學(xué)后由中心小學(xué)負(fù)責(zé)統(tǒng)一上傳
四、測評的其他項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用參照表
五、個別項(xiàng)目測評方法
1）坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：
（一）使用儀器：坐位體前屈測量計(jì)。
（二）測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計(jì)平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。
（三）注意事項(xiàng)：
1、兩臂前伸時(shí)，兩腿不得彎曲。
2、推動游標(biāo)時(shí)，手臂不能有突然前振的動作。
3、游標(biāo)未達(dá)零點(diǎn)為負(fù)值，記為“一”，超過零點(diǎn)為正值，記為“十。”
2）臺階試驗(yàn)
1.測試目的
測試學(xué)生的心血管機(jī)能。
2.場地器材
臺階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機(jī)及磁帶）、秒表、
3.測試方法
女生及小學(xué)四年級以上男女生用高35厘米的臺階（或凳子）；小學(xué)l～3年級男、女生用25厘米臺階（或凳子）做踏臺上、下運(yùn)動。測驗(yàn)前測定安靜時(shí)的脈搏，然后受試者做輕度的準(zhǔn)備活動，主要是活動下肢關(guān)節(jié)。上、下臺階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗(yàn)。
被測試者從預(yù)備姿勢開始，（1）被測試者一只腳踏在臺階上；（2）踏臺腿伸直成臺上站立；（3）先踏臺的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運(yùn)動結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評定指數(shù)，計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的，對小數(shù)點(diǎn)后的l位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評分。
評定指數(shù)＝[踏臺上、下運(yùn)動的持續(xù)時(shí)間（秒）×100]/2×（3次測定脈搏的和）
4.注意事項(xiàng)
（l）心臟有病的不能測試。
（2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進(jìn)行。當(dāng)受試者跟不上節(jié)奏時(shí)應(yīng)及時(shí)提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測試，以免發(fā)生傷害事故。
（3）上、下臺階時(shí)，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測試者不能自己測量脈搏，有其他學(xué)生幫摸脈搏或者由老師完成。
（5）如果受試者不能完成3分鐘的負(fù)荷運(yùn)動，以實(shí)際上、下臺階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算公式和方法同上。
3）肺活量體重指數(shù)
其計(jì)算公式為：肺活量／體重。計(jì)量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施方案10
根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，按照教育部、國家體育總局的實(shí)施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確保《標(biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨(dú)特作用。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會議動員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳和教育，提高學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識。
4、下發(fā)《致家長一封信》，對家長進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開展好此項(xiàng)工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及評價(jià)及時(shí)上報(bào)各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
四、測試內(nèi)容（依據(jù)我校的實(shí)際情況）
組別評價(jià)指標(biāo)（測試項(xiàng)目）分值備注一二年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測三四年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測五年級身高100必測體重肺活量體重指數(shù)100必測400米跑100必測坐位體前屈100選測跳繩100選測
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項(xiàng)目，在一個學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進(jìn)行測試。
2、非教材項(xiàng)目（坐位體前屈）在課外體育活動中集中組織測試，時(shí)間在第二學(xué)期。
3、非運(yùn)動項(xiàng)目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時(shí)間在第二學(xué)期。
4、未達(dá)到目的《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)考仍不合格者，最終成績不合格。
五、鍛煉時(shí)間
1、充分利用兩課兩操兩活動的安排保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、給學(xué)生和家長提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
（2）30秒仰臥起坐
（3）立定跳遠(yuǎn)（適度）
（4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
（6）坐位體前屈
（7）吹氣球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各種球類
（10）游泳（家長陪同）
3、學(xué)生自己或在家長的幫助下，制定《我的鍛煉計(jì)劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計(jì)劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項(xiàng)最終測試成績登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測試項(xiàng)目最后的評分成績。
3、妥善保存每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料。
七、安全措施
1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測試。
3、測試前檢查場地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測試細(xì)則與安全要求，引起重視。
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一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：班主任
三、測試項(xiàng)目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項(xiàng)目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米x8
四、主要工作
1、按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、通過班隊(duì)課等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟：
1、10月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從10月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、10下旬學(xué)生進(jìn)行測試。
4、11月8日對學(xué)生的體質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、并上報(bào)成績。
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