全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)
高血壓患者并不是在任何情況下都可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果血壓沒(méi)有得到很好的控制或者處于不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，那么則不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這里給大家分享一些關(guān)于全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)（精選6篇），供大家參考。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)1
10月8日是第26個(gè)“全國(guó)高血壓日”，為有效預(yù)防和控制高血壓，增強(qiáng)居民對(duì)高血壓病的了解，普及高血壓防治知識(shí)，馨園社區(qū)特邀大冶市中醫(yī)院內(nèi)科專家在市圖書(shū)館3樓會(huì)議室舉辦高血壓專題健康知識(shí)講座。
講座圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預(yù)防和日常飲食的注意事項(xiàng)、孕婦在妊娠期間患高血壓的危害以及高血壓病人如何選擇適合自己的藥物等問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的講解，并指出了居民對(duì)高血壓疾病認(rèn)識(shí)中存在的一些誤區(qū)，著重強(qiáng)調(diào)想要健康，必須堅(jiān)持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要。
講座結(jié)束后，居民紛紛就自身情況向?qū)＜易稍兏哐獕旱南嚓P(guān)問(wèn)題。大家紛紛表示，這個(gè)高血壓健康知識(shí)講座太好了，讓大家懂得了更多的高血壓預(yù)防知識(shí)，希望社區(qū)今后多舉辦類似的的活動(dòng)。
講座活動(dòng)結(jié)束后大冶市中醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員和社區(qū)志愿者們又來(lái)到馨園小區(qū)為居民進(jìn)行了免費(fèi)的血壓檢測(cè)和血糖檢測(cè)，在居民了解自身身體狀況的同時(shí)，也對(duì)居民的身心健康也起到了非常積極的作用，讓大家更重視疾病的防治。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)2
為了進(jìn)一步提高社區(qū)居民自我保健意識(shí)和健康水平，營(yíng)造人人關(guān)注健康的良好氛圍，10月29日，我院福建園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦糖尿病、高血壓預(yù)防知識(shí)講座。
當(dāng)天的活動(dòng)緊緊圍繞我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)高血壓日宣傳主題，現(xiàn)場(chǎng)為社區(qū)居民測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料，普及高血壓、糖尿病的防治知識(shí)；授課人員結(jié)合“三減三健”，健康素養(yǎng)66條等相關(guān)內(nèi)容，向社區(qū)居民宣講高血壓和糖尿病的防治知識(shí)，倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、健康飲食，戒煙限酒，保持理想體重等健康生活理念，同時(shí)，為了活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，授課人員通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)答疑、交流互動(dòng)等形式進(jìn)一步強(qiáng)化授課效果。
“作為老年人，我們一定要改變以前不良的生活習(xí)慣，注重日常飲食的合理的搭配，每天以豁達(dá)的心情安享幸福晚年。”社區(qū)居民王阿姨表示，這次的講座讓他們所獲頗多，對(duì)慢性病防治知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了自我保健意識(shí)，得到了社區(qū)居民的一致好評(píng)。我院在下一步的工作中也將持續(xù)履行社會(huì)職責(zé)，結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”主題實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)定期科普宣講、健康義診、入戶走訪等多種形式，為轄區(qū)居民提供更高效、便捷、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，做好讓百姓安心、貼心、放心的“健康守門(mén)人”。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)3
高血壓病是危害居民健康的重要慢性疾病。目前我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者2億多人，且每年上升速度很快。今年10月8日是我國(guó)第26個(gè)“全國(guó)高血壓日”。
為提高公眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制高血壓，提高居民健康素質(zhì)。做好高血壓病知識(shí)的宣傳，xx中心衛(wèi)生院計(jì)劃開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢和宣傳活動(dòng)，聯(lián)系村衛(wèi)生室進(jìn)行相關(guān)知識(shí)講座。
10月8日，xx中心衛(wèi)生院在xx集鎮(zhèn)開(kāi)展高血壓和糖尿病知識(shí)咨詢和宣教活動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)向公眾展示5塊高血壓和糖尿病知識(shí)宣傳版塊、發(fā)放自制高血壓病宣傳資料、義務(wù)測(cè)量血壓和接受健康咨詢等項(xiàng)目。到活動(dòng)結(jié)束時(shí)，一共xx多人接受了不同的教育，測(cè)量血壓xx多人，接受咨詢xx多人，發(fā)放宣傳資料x(chóng)x多份。通過(guò)活動(dòng)可以滿足現(xiàn)場(chǎng)咨詢?nèi)藛T對(duì)高血壓病知識(shí)需求的愿望，讓他們認(rèn)識(shí)到什么是高血壓病？高血壓病危害有哪些？哪些是高危人群？要怎么進(jìn)行預(yù)防和控制等。教育他們要做到健康的四大基石“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”，以達(dá)到健康的身體。此次咨詢和宣教活動(dòng)取得了較好的成效。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)4
10月8日是全國(guó)高血壓日，今年的宣傳主題是“xx”。因?yàn)樘岣呷巳褐獣月适穷A(yù)防控制高血壓的前提。為加強(qiáng)健康知識(shí)宣傳教育工作，提高人民群眾自我防護(hù)能力，營(yíng)造人人參與維護(hù)健康血壓的社會(huì)氛圍，我中心開(kāi)展了一系列的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
10月8日在單位樓前在開(kāi)展宣傳，懸掛條幅、擺放宣傳板、制作宣傳單5000份、發(fā)放各種宣傳材料、在單位一樓大廳播放關(guān)于防治高血壓宣傳知識(shí)、還特別聘請(qǐng)xx市人民醫(yī)院循環(huán)內(nèi)科主任齊麗薇開(kāi)展高血壓防治知識(shí)講座，通過(guò)新聞媒體對(duì)全市廣大市民開(kāi)展宣傳。提醒廣大市民：
1、定期測(cè)量血壓（正常成年人，建議至少每2年測(cè)量1次血壓；35歲以上的首診患者應(yīng)測(cè)量血壓；高血壓易患人群，建議每半年測(cè)量1次血壓；血壓未達(dá)標(biāo)活不穩(wěn)定者，則增加自測(cè)血壓的次數(shù)；）
2、高血壓的預(yù)防（堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、限制食鹽攝入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制飲酒、戒煙）。
此次宣傳活動(dòng)發(fā)放宣傳材料6110份（高血壓防治知識(shí)宣傳單5000份、高血壓防治知識(shí)宣傳折頁(yè)300份、控?zé)熜麄髡垌?yè)200份、控?zé)熤R(shí)手冊(cè)100本、自然災(zāi)害個(gè)人防護(hù)手冊(cè)60本、健康教育宣傳手冊(cè)100本、人禽流感宣傳手冊(cè)100本、布病防治知識(shí)宣傳手冊(cè)100本、煙草罪證宣傳手冊(cè)50本、氟病防治知識(shí)手冊(cè)100本），受益群眾達(dá)6000人，從而提高廣大市民的健康素養(yǎng)水平。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)5
在全國(guó)高血壓日的健康知識(shí)講座中，我們學(xué)到了許多關(guān)于高血壓的重要知識(shí)和預(yù)防控制的方法。以下是這次講座的總結(jié)：
1. 高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，特點(diǎn)是血壓持續(xù)升高。長(zhǎng)期高血壓會(huì)對(duì)心臟、血管、腎臟等器官造成損害，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 高血壓的危險(xiǎn)因素包括年齡、家族史、體重過(guò)重、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲酒過(guò)量、糖尿病等。了解這些危險(xiǎn)因素有助于我們預(yù)防高血壓的`發(fā)生。
3. 高血壓的預(yù)防和控制主要包括健康的生活方式和藥物治療。健康的生活方式包括控制體重、健康飲食、減少鹽攝入、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4. 鹽攝入過(guò)多是導(dǎo)致高血壓的重要原因之一。我們應(yīng)該盡量減少食物中的鹽攝入，選擇低鹽食品，少吃加工食品和咸味零食。
5. 運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防和控制高血壓非常重要。適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，可以幫助降低血壓。每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
6. 心理壓力和情緒波動(dòng)也會(huì)影響血壓的升高。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)有效的應(yīng)對(duì)壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
7. 定期測(cè)量血壓是預(yù)防和控制高血壓的重要手段。我們可以在家中購(gòu)買血壓計(jì)進(jìn)行自我測(cè)量，或者定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓檢查。
總之，通過(guò)這次講座，我們了解到高血壓的危害和預(yù)防控制的重要性。只有通過(guò)健康的生活方式和合理的藥物治療，我們才能有效地控制高血壓，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
全國(guó)高血壓日健康知識(shí)講座總結(jié)6
為加強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)高血壓疾病的認(rèn)識(shí)，提高居民對(duì)自身健康的關(guān)注度，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，10月23日下午，龍會(huì)社區(qū)攜手跨塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦了一場(chǎng)高血壓健康知識(shí)講座，吸引20余位居民前來(lái)參加。
講座上，吳醫(yī)生通過(guò)PPT展示的形式，簡(jiǎn)單清晰地為大家講解了高血壓的癥狀、危害和治療方法，并結(jié)合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，介紹了在日常服藥過(guò)程中要避免的三大誤區(qū)，告誡居民們?nèi)绻加懈哐獕阂欢ㄒ?jǐn)遵醫(yī)囑服藥，切不可因?yàn)闆](méi)有異常感覺(jué)、血壓水平正常或擔(dān)心藥物副作用而自主減量或停藥，否則會(huì)造成血壓波動(dòng)，加重對(duì)心、腦、腎等器官的損害。此外，吳醫(yī)生針對(duì)居民們平時(shí)的生活習(xí)慣提出了一系列建議，如：合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離煙酒、保持陽(yáng)光心態(tài)等，并提醒居民們定期監(jiān)測(cè)血壓，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
本次講座內(nèi)容淺顯易懂、貼近生活，不僅加深了居民對(duì)高血壓這一常見(jiàn)疾病的理解，還提高了居民預(yù)防、正確對(duì)待高血壓的意識(shí)和能力。龍會(huì)社區(qū)今后將多開(kāi)展此類活動(dòng)，拓寬居民的健康知識(shí)面，為居民們打造健康生活圈。
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