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          徒步“毅行”活動實施方案

          時間:2021-11-23 09:09:38 徒步“毅行”活動實施方案 我要投稿

          徒步“毅行”活動實施方案

            什么是方案?

            方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。

            “方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。

            徒步“毅行”活動實施方案(精選10篇)

            為確保活動順利開展,通常需要預先制定一份完整的活動方案,活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編精心整理的徒步“毅行”活動實施方案(精選10篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            徒步“毅行”活動實施方案1

            一、活動方案

            (一)活動目的:

            培育和展示xx青年積極、健康、向上、的精神面貌,踐行低碳環(huán)保的理念,促進同事(部門)之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

            (二)活動時間:

            20××年12月中旬(初步暫定為19日:9:20—15:30)

            (三)活動形式:

            1、毅行:以xx為起點,沿xxxx毅行,終點設于xxx中心廣場,全程約7.5公里,步行1.5小時左右。

            2、座談交流:毅行后到xxxxx進行座談交流。

            (四)活動人員:

            35周歲以下青年,并歡迎其他同志參加。

            (五)活動細則

            1.比賽以小組為單位,每支部可自行組隊(可跨支部組合),組隊以男女搭配的形式。每隊隊員為5-8名,其中保證每組男隊員和女隊員各不少于2名。

            2.比賽以裁判的哨音為準,9點30分準時開始,參加人員只能步行(走或泡),不能借助其他交通工具。為保證比賽的安全性和公正性,西湖毅行中途各有工作人員職守,并在中途分發(fā)通行小禮物。

            3.比賽以小組最后一名隊員到達終點的時間為準。

            4.各隊員之間互相監(jiān)督,必須沿規(guī)定路線比賽,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象,則取消其比賽成績。

            5.中途不得以任何形式阻礙其他團員青年比賽,比賽過程中鼓勵隊員之間相互幫助。

            (六)注意事項

            1.本次活動重在參與,毅行過程中要注意安全。

            2.比賽過程中要聽從工作人員的統(tǒng)一安排,賽出風格、賽出成績。

            3.水由團委統(tǒng)一供應(參賽者一人一瓶礦泉水),比賽期間注意保持沿途的整潔與衛(wèi)生。

            4.中途如發(fā)生意外情況及時與工作人員聯(lián)系,活動小組事先已準備好急救藥箱。

            (七)名次與獎勵

            比賽根據(jù)各組成績設一等獎一名;二等獎二名;三等獎三名,參與獎若干名。同時以支部的出勤率和支部參賽小組的成績評選支部組織獎一名。對獲獎者分別給予一定的物質(zhì)獎勵。

            二、人員具體分工

            1、為了確保毅行活動的順利安全舉行,成立活動工作小組。

            工作小組組成如下:(略)

            2、工作分工:

            (1)組織組:

            (2)宣傳組:

            (3)后勤組:

            3、各組職責

            (1)組織組:整體活動協(xié)調(diào)、活動報名、現(xiàn)場調(diào)度、成績統(tǒng)計等。

            (2)宣傳組:宣傳動員,活動報道;現(xiàn)場攝影等。

            (3)后勤組:負責后勤保障、活動秩序維護、突發(fā)事件處置及活動器材獎品等采購。

            三、經(jīng)費預算

            1、器材預算

            2、獎品預算

            以上兩項總計: 元

            附:毅行活動地點線路指南

            1、路線指南:

            “雷鋒塔景區(qū)”石碑處集合出發(fā),沿西湖蘇堤、白堤、北山路行走,到北山路環(huán)城西路口過馬路向北走即到青藤茶館環(huán)城西路店(上城區(qū)環(huán)城西路30號近嘜歌湖濱店)。

            2、公交指南:(略)

            徒步“毅行”活動實施方案2

            一、活動名稱:

            大連理工大學盤錦校區(qū)【毅行·先鋒】

            注:備選名稱【毅行·城市之間】【毅行·逐夢】【毅行·征途者】

            二、活動主辦單位:

            大連理工大學盤錦校區(qū)自強社

            三、活動背景及意義:

            毅行活動源自香港,始創(chuàng)于1981年,這項活動綜合了全民健身、戶外運動、慈善助人、團隊組織和時尚潮流等多方面的元素,發(fā)展至今已成為東南亞地區(qū)最有影響力的長途步行活動,并擁有越來越大的影響力。 它是對每個參加者心理和生理上的一種考驗活動,你能在規(guī)定的時間內(nèi)走到終點,某種意義上你挑戰(zhàn)了自我,你就是一名勝利者。毅行者活動追求的是團隊精神,鍛煉的是互助精神,只有齊心協(xié)力,才能走完全程,也只有一起經(jīng)歷風雨,到達終點,才能明白毅行者的意義之所在。

            【毅行意義】

            1.通過活動籌集善款,幫助山區(qū)貧困學生,在大學中倡導公益理念,培養(yǎng)公益精神;注:可以與薪火相結合,通過毅行拉得的愛心贊助,通過薪火送達需要的山區(qū)孩子手上。

            2.弘揚自強社自強不息的理念,培養(yǎng)大學生自立自強的品質(zhì)。

            3.倡導人人愛衛(wèi)生,人人參與環(huán)保的理念。

            4.鍛煉學生的恒心、意志力及溝通能力,培養(yǎng)責任感,團隊精神。

            四、活動時間:

            20××年1月18日-2月28日(具體時間由分隊自己決定)

            五、活動地點:

            全國范圍(分隊長選擇路線,總隊審核)

            六、 前期準備:

            1.路線及其計劃制定:

            路線由分隊隊長結合活動當?shù)厍闆r制定,分隊長對路線的制定需非常詳細,如走出多遠會有補給地點、沿途的醫(yī)院城鎮(zhèn)等都須標注。根據(jù)各自團隊成員平均標準制定科學可行的詳細計劃,如每天幾點開始行進,走多遠休息,每次休息多久等都須提前制定好。路線及計劃制定完成后上交至總隊審核。(評判標準待定)注:總隊會提出一個相對的絕對活動要求。如3到5天之內(nèi)完成任務,隊伍行程在50到150公里之間等等。分隊制定出的標準需在總隊要求的范圍內(nèi),如有特殊情況無法滿足要求,上報總隊。

            2.隊員培養(yǎng):

            因為毅行對身體素質(zhì)有很大要求,所以在前期需要對成員進行科學的培訓,增強隊員體能以便能更好的適應此次社會實踐。(培訓方案待定)

            3、隊員選拔:

            為使此次社會實踐活動能真正達到預期目標,不止于形式主義,參與此次社會實踐活動的同學需具備較強的責任心、一定的身體素質(zhì)、較強的'意志力、團隊能力等等,因此校區(qū)自強社學生干部將作為面試官對報名同學的特長、參與熱情、團隊協(xié)作能力和應變能力等進行考察。分隊長的選拔應注重其團隊組織能力與團隊協(xié)調(diào)能力,毅行考驗的是一個團隊的戰(zhàn)斗力,期間隊長需要對團隊整體負責。(選拔方案待定)

            4、物資準備:

            1.出行露宿帳篷及睡袋(如計劃入住旅館可不需要)

            2.活動旗幟(隊標由總隊設計,隊旗由分隊出資打印)

            3.徒步裝備:衣服、褲子、鞋帽、背包、雨衣、哨子等(根據(jù)情況自行準備)注:裝備選擇在后期培訓會會講解。

            4.必備藥品:紅藥貼膏、云南白藥、感冒藥、凡士林膏、等常用應急藥 注:其他物資各分隊根據(jù)自己隊伍情況進行準備。

            5.途中所需營養(yǎng)補給:巧克力、壓縮餅干、葡萄糖等高能量輕質(zhì)量食物;小袋食鹽(補給鹽份用)運動飲料紅牛等(碳酸飲料、酒水絕對禁止)

            6.地圖:如在城鎮(zhèn)附近可用手機導航,如有偏遠路線,需提前準備專業(yè)GPS導航設備或當?shù)氐貓D。

            7.通訊設備:全體成員手機必須保持暢通,如有偏遠路線無信號,團隊須準備對講機。

            七、出行方式:

            各分隊乘車到達路線始發(fā)點后即根據(jù)計劃徒步行走,在到達目的地之前除卻一些突發(fā)緊急情況,不可以乘坐交通工具。

            八、活動主要形式:

            徒步行進,具體內(nèi)容形式分隊自行策劃。

            九、后期工作:

            1、活動結束后,召開總結大會,整理每個團隊成員的感悟、心得、建議等為下期活動提供經(jīng)驗。

            2、整理筆記、照片及錄相,制作支教海報、PPT及視頻,進一步豐富我們的毅行微信。

            3、網(wǎng)絡宣傳:在校區(qū)官網(wǎng)、校園廣播、官方qq空間等網(wǎng)絡媒體上宣傳本次毅行活動的照片及錄像,讓更多的人了解毅行讓更多的人參與進來。

            注:本次活動車費食宿費等由個人產(chǎn)生費用均由個人支付。

            十、團隊紀律:

            1、安全問題需高度重視,全體隊員要服從隊長及部長的統(tǒng)一領導,準時參加各項活動,嚴禁隊員私自行動。

            2、遵守國家法律和當?shù)胤ㄒ?guī),尊重當?shù)氐娘L俗習慣。

            3、志愿者應衣著得體大方,樹立文明大學生的形象,樹立好團隊形象,不穿奇裝異服。

            4、團隊成員攜帶好必備藥品,生病及時報告并治療。志愿者須無任何病史,在出發(fā)前如果出現(xiàn)身體狀況不佳,應及時向隊長報告情況,不可隱瞞病情、堅持參加活動,否則自行承擔責任。

            5、隊內(nèi)所有決策都應經(jīng)過所有隊員的討論,最后結果應遵從少數(shù)服從多數(shù)。隊內(nèi)的決策無論大小都要做到公開化,保證每位隊員的知情權。

            6、團隊財務制度保證其公開透明性

            7、 隊員不能隨意接受貴重禮品及現(xiàn)金,不得擅自到學生家里就餐。

            8、隊員應保管好自己的財物,不攜帶與活動無關的物品,注意保護環(huán)境。

            9、注意保護環(huán)境,不可亂扔垃圾。

            注:策劃未完成部分:

            1.拉贊助及贊助使用方案

            2.路線及計劃評判標準及相對要求方案

            3.培訓方案

            4.人員選拔方案

            徒步“毅行”活動實施方案3

            一、指導思想

            為推動中心黨建和精神文明建設工作,打造一支執(zhí)行力強、技術過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

            二、活動宗旨

            磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

            三、活動目的

            1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。

            2.作為戶外運動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機會,提高中心凝聚力。

            四、活動組織

            徒步協(xié)會主席:楊勇

            徒步協(xié)會副主席:王清平

            徒步協(xié)會負責人:曹勇、陳渝珠

            五、活動時間

            1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點待定);

            2.7月中下旬,鐵門關徒步活動;

            3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。

            六、預計費用

            1.春游徒步活動(野炊):3000元

            2.鐵門關徒步活動(晚餐):1000元

            3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元,全年3次徒步活動預計總費用:9000元

            七、注意事項

            1.活動期間一切行動聽指揮。

            2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

            3.應選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

            4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

            5.要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣,忌談敏感性話題。

            6.游玩過程中相互照應,以保證全體參加人員的人身及財物安全。

            7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務必包好,以防沙粒進入損壞相機。

            八、安全、環(huán)保溫馨提示

            1.員工應注意個人安全,不允許自駕車。

            2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

            3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

            4.愛護環(huán)境,嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

            5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

            6.進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

            徒步“毅行”活動實施方案4

            一、活動目的

            釋放壓力,釋放心情,強身健體。

            二、活動宗旨

            磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

            三、活動內(nèi)容

            1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。

            2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交流,提高團隊凝聚力。

            四、活動組織

            此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。

            五、活動時間

            活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

            六、行程路線

            從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車返回。

            七、活動人數(shù)

            自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。

            八、活動物品

            活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

            必備物品:

            旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等。

            九、注意事項

            1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

            2、整個活動過程中,自己全權負責自身安全;

            3、路途中請愛護環(huán)境,不要亂扔垃圾。

            時間流程:

            7:00-7:30一基地籃球場集合。

            7:30-8:00超市集體購物。

            8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。

            13:00繼續(xù)徒步16:00坐車會仲愷。

            徒步“毅行”活動實施方案5

            一、活動主題:

            徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠。

            二、活動形式:

            社會實踐

            三、活動目的:

            寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

            四、活動時間:

            早八點到下午三點。

            五、活動路線:

            學校——>中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

            六、活動班級:

            信息科學與工程學院電氣自動化1402班

            七、參加人員:

            電氣自動化1402班全體同學

            八、活動前期準備:

            1、服裝:向學院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣;

            2、旗幟:向學院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣;

            3、餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決;

            4、人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一。

            九、活動流程策劃

            1、11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào);

            2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

            3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題;早八點準時從學校出發(fā)。

            十、活動具體安排

            1、出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);

            2、沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);

            3、到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間);

            4、集合大隊,對上午活動進行簡單總結,然后以小組為單位休息吃飯;

            5、短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全;

            6、在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查;

            7、返回;

            8、晚自習開展活動總結班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

            十一、后續(xù)活動

            1、12.2帶領同學去觀看升國旗,并進行宣誓。

            2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育。

            附表一:分組名單;

            附表二:調(diào)查表;

            附表三:甲流宣傳單;

            附表一活動人員分配名單;

            負責人:李盼付艷麗李泉;

            組長:萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;

            詳細情況:

            萬偉:彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚;

            謝開平:杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;

            朱敏:魏婷婷王善志李洪建;

            陶啟:陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;

            胡艷飛:李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥;

            栗宏波:覃珺龔歡歡羅鑫李旭;

            攝影人員:閔甜甜;

            記者團代表:姚則波。

            附表二社會實踐調(diào)查表:

            1、你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

            A情商 B德商 C智商

            2、您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

            A支持 B不太支持 C不支持

            3、今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

            A看了 B沒看 C看了一部分

            4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

            A好 B很好 C不好

            徒步“毅行”活動實施方案6

            為豐富員工業(yè)余生活,創(chuàng)造活躍的公司氛圍,促進兩站職工及公司員工間的交流互動,增強團隊間的凝聚力,公司團委擬于20XX年3月舉辦員工徒步野餐活動。

            一、活動主題

            快樂工作、快樂生活。

            二、活動目的

            一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導快樂工作、快樂生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的.工作生活方式,營造團結、進取的公司氛圍。同時,促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強化團隊意識。

            三、活動時間、地點及組織人

            本次活動由公司工會、團委主辦,各單位負責人及聯(lián)系方式如下:

            為適應公司工作時間及本次活動的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動,本次活動將分四批開展,擬于20XX年3月底舉行,具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

            活動地點:貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

            協(xié)辦單位:中國旅行社總社貴州有限公司。

            四、活動組織及行程安排

            (一)、活動組織

            1、本次活動將邀請公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時間要求,將員工分為四批進行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。

            2、為減少活動過程中的安全問題,保障此次活動的順利進行,本次活動將交由培訓公司統(tǒng)一負責。同時公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓公司工作,力保活動有序開展。

            3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求,將參加此次活動的人員名單交穆志維處,同時在此過程中如有人員調(diào)整,需及時上報信息,以便進行調(diào)整。

            4、此次活動每批分8個小組,每組10至15人,設組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。

            5、參加本次活動的員工,請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動,保障人身財產(chǎn)安全。

            6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長帶領組員使用公司提供資金自行采買,所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

            (二)、行程安排

            1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊情況上車。

            2、8:00---9:30乘車到達活動地點,車上開展向快樂出發(fā)相關活動,隨車領隊講解戶外徒步注意事項。

            3、9:30---11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動:空杯心態(tài),團隊融合,打破之間的隔閡,通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

            4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動:提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

            5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動:體驗個人與團隊的關系,理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上,善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

            6、15:00——16:00自由活動時間

            7、16:00——18:00返回貴陽市區(qū)

            徒步“毅行”活動實施方案7

            一、活動主題

            建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風情比比皆是。曾經(jīng),這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領略原始森林獨特的風貌,感受豐厚的歷史文化氛圍。

            主題:熱愛自然,親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

            二、組織單位

            主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

            承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

            協(xié)辦單位:市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會、浙江三江戶外俱樂部。

            三、活動內(nèi)容:

            第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

            四、活動時間:

            20XX年7月26日—27日(周六—周日)。

            五、活動地點:

            富春江七里揚帆景區(qū)。

            六、具體安排:

            (一)、7月26日:13:00—17:00報到。

            報到地點:乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

            晚餐:17:30—18:30

            納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

            主題:第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

            扎營地點:乾潭子胥公園(自備露營裝備)

            (二)、7月27日:7:00—7:30集合

            徒步線路:

            7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程,行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的`煩躁;那里……

            1、中餐(快餐)從12:30開始提供。

            用餐地點:葫蘆瀑布景點職工食堂。

            2、為優(yōu)勝團組頒獎。

            時間:14:00

            地點:葫蘆瀑布景點籃球場。

            3、頒獎結束后乘船回營地,各自返程回俱樂部。

            (三)、活動獎項:最佳團隊獎一組獎金5000元。

            優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20XX元。

            參與獎若干名禮品一份。

            七、活動的組織、管理

            (一)、報名時間:即日起截止20XX年7月24日17:00之前。

            (二)、報名方法:

            1、報名截止日:20XX年7月24日17:00之前。

            2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關報刊和網(wǎng)站。

            3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員,其中必須有兩名異性。

            4、名額:報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

            5、報名前,隊長請確認所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

            6、每隊由隊長進行報名申請,要求資料真實、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認。

            7、不接受個人報名。

            8、報名截止日至20XX年7月24日17:00之前,在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

            (三)、報名格式:

            報名帖中報名格式;(見后面的附件)

            隊長:行人ID(性別)隊員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

            隊員ID:真實姓名、聯(lián)絡電話,緊急聯(lián)絡人姓名及聯(lián)絡電話,投保險種、保險公司、保單號。

            (四)、隊長責任:

            1、隊長視為戶外活動中的頭驢,應在活動前充分與隊員進行溝通,調(diào)動隊員積極性,組織全隊走完預設線路。

            2、代表隊伍報名,負責與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認,并接受組織者有關的調(diào)度安排。

            3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

            4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負重。

            5、負責進行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

            必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

            (五)規(guī)則:

            1、7月27日07:00集合,領牌,然后每隊依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結束。

            2、全程除起點和終點外,葫蘆瀑布景點設醫(yī)療檢查點。

            3、起點必須全體參加人員出席。

            4、每隊隊員之間盡量做到團結互助,共進共退。

            5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出,視為整隊集體退出,中止比賽。中途不得找人替補,否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

            6、全程計時,每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績,必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

            7、活動名次設置,取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。

            8、活動不接受現(xiàn)場報名。

            9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越。

            (六)、危險告知

            穿越活動中,你可能面臨如下危險:中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下:

            1、嚴格遵守紀律,聽從指揮。不脫隊單獨行動,不做賽事之外的探險行動。

            2、嚴禁用火、吸煙等。

            3、關注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準備。

            4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷,如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

            5、體能不佳時及時休息,保持精神飽滿。

            (七)、注意事項

            1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印,仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

            2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。

            3、本次活動以自助、自律為前提,義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援。

            4、更多注意事項可參考:長距離徒步注意事項知解。

            (八)、免責聲明

            1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動,并有一定的危險性,組委會在報名帖中已提示了風險,作出了必要的指引;參加者應根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對自己的安全負責。

            2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動,特此聲明!

            3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動中如果發(fā)生意外事故,組織者會在第一時間組織救援,但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟損失,組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。

            4、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款,本免責條款自動生效。否則,請取消報名。

            徒步“毅行”活動實施方案8

            一、活動主題

            本次大賽的主題是:“我行走我快樂,健康工作,幸福一生”。

            二、比賽時間

            20XX年6月5日早05:45——07:30

            三、比賽辦法

            以工會小組為單位進行比賽,工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊,依次行進。

            四、徒步線路

            一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里,用時約1.5小時,強度中等。

            五、獎項設置

            大賽共設七個獎項

            最佳組織獎一個:工會小組參賽人數(shù)多;

            最佳風貌獎一個:服裝整齊統(tǒng)一;

            最佳創(chuàng)意獎一個:徒步行進中創(chuàng)意獨特;

            最佳步伐獎一個:步伐整齊劃一;

            最佳狀態(tài)獎一個:精神飽滿形象好;

            最佳環(huán)保獎一個:徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象;

            最具激情獎一個:徒步過程中歌聲嘹亮。

            六、評比小組

            由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會,統(tǒng)一評獎。

            七、組織協(xié)調(diào)

            徒步健身大賽由校工會牽頭,體育教研室協(xié)辦。

            八、工作人員

            蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

            九、攝影攝像

            李楷、王紅麗、姜瑤。

            十、安全保衛(wèi)

            何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。

            十一、活動要求

            1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

            2、要遵守時間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05:45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

            3、要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準時到位,為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

            4、各小組領隊于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。

            5、要服從安排,嚴禁單獨行動,注意交通安全。

            6、要愛護環(huán)境,自覺維護我校形象,不亂扔任何垃圾。

            徒步“毅行”活動實施方案9

            一、活動目的

            徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;通過團隊間的協(xié)作,可以讓大家更加懂得集體的概念,讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂,培養(yǎng)大家團結互助的精神和堅韌的毅力,進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存,集體與個人同在。擁有了這種信念,我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使XXX的各項工作做到有創(chuàng)新,有突破,有成績。

            二、活動宗旨

            “攜手互助,永葆佳績”是我們的口號,磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

            三、活動時間

            活動時間20xx年5月16日星期四,北京時間9點。

            四、活動地點:

            白楊溝徒步路

            五、活動內(nèi)容

            (一)活動基本內(nèi)容

            1.清晨九點所有人員按時到達集合地點(XXXX),在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。

            2、宣布徒步人員注意事項:

            ①本次徒步活動要徒步走完全程,

            ②活動過程中遵守組織紀律,聽從指揮,不單獨行動。

            ③途中不得亂扔垃圾,不做有損隊伍及XX形象的事。

            ④游玩過程中相互照應,以保證全體參加人員的人身及財務安全。

            ⑤請自帶攝像器材,并注意保管。

            3、下車后由組長整理隊伍,并舉行啟動儀式,主持人宣布活動正式開始,接著由領導進行簡短的講話,講話完畢后,主持人將宣布活動正式開始,所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi),返回停車場集合,整隊上車,返程就餐。

            六、行程路線

            從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布,來回行程共計11公里。

            七、活動人數(shù)

            全體工作人員

            八、安全、環(huán)保

            1.各位隊員應注意個人安全,不允許自駕車。

            2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

            3.愛護環(huán)境,嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

            徒步“毅行”活動實施方案10

            隨著當代中國高等教育改革的不斷深化,素質(zhì)教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質(zhì)關系著一個時代的命運,一個民族的素質(zhì)則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生,我們是天之驕子,身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼,肩負著承傳千載的重擔。我們有責任,更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家,對社會有用的人才。放眼當代中國,一片大好形勢,令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求,迎接新世紀的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學生們,到底應該具備怎樣的素質(zhì),才能不負眾望,成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢?

            顯然,“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履,除了具備一定的科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外,不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍,三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛砩焓郑垇韽埧诘臏剀昂亲o下,溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮?

            為此,精心策劃了這次徒步活動,旨在培養(yǎng)大家團結互助,堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念,讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存,集體與個人同在。擁有了這種信念,我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

            讓我們:走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

            (一)活動主題:

            “互助互愛團隊”

            (二)活動時間:

            20xx年xx月xx日(下雨延期)

            (三)活動對象:

            機電和信息工程學院師生

            (四)活動概要:

            按專業(yè)班級分隊,三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分,以便用于獎項評選,主要磨練大學生的意志,同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

            (五)前期準備:

            1)構思并完善活動方案。

            2)向學校申請并遞交此次活動方案,得到批準實施下列方案步驟。

            3)部門內(nèi)人員分工,開始對活動的各條路線進行詳細考察。

            4)宣策部召開各班宣傳委員會議,要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。

            5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。

            6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

            (六)路線制定:

            按部門實際考擦為準。

            (七)活動具體流程:

            1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊,一名旗手。

            2、宣布徒步人員注意事項:本次徒步活動要徒步走完全程,活動過程中遵守組織紀律,不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮,不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪,沒有不文明語言等,不做有損隊伍及學院形象的事。

            3、所有人員準備就緒,在學院正大門集合舉行啟動儀式,主持人宣布徒步活動正式開始,接著由領導進行簡短的講話,講話完畢,主持人宣布正式出發(fā),所有隊伍按秩序從學校正門出發(fā)!到達最終目的地后,工作人員記錄下每個隊伍的時間,特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場,搞好后續(xù)工作。在操場進行總結報告大會,進行簡短總結后,再由學生代表說說其中的感受,最后作為此次活動的比賽獎勵,根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

            (八)活動聲明:

            1.本次活動下列人員不適宜參加:患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

            2.安全第一,參加者必須服從主辦方的安排,在活動中應對自己的安全高度負責,聽從主辦方的善意提醒,嚴格遵守國家的各項交通法規(guī),盡可能走人行道,穿馬路走人行橫道線,在擁擠路線請禮貌謙讓!謙虛博愛,切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。

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