高考寒假學習計劃

          時間:2021-02-28 15:58:58 學習計劃 我要投稿

          高考寒假學習計劃

            高考寒假學習計劃一

          高考寒假學習計劃

            1、早晨的合理安排為:30分鐘讀一讀英語。

            2、上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。

            3、中午適當的午休。

            4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

            5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

            6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

            7、自己讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

            8、自己每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)。

            9、自己學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

            10、不要睡懶覺,不要開夜車。

            11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

            12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

            13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

            14、若有自己解決不了的'問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

            附:寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)

            7:21 起床

            7:40 洗漱完畢

            7:40--8:00 聽一篇英語聽力

            8:00 吃早飯

            8:20---9:05 做作業【第一節課】

            9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

            10:10---10:55 復習【第一科】

            11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

            12:00 吃午飯

            12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

            13:40—14:25做作業【第三節課】

            14:35---15:20復習【第二科】

            半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

            15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

            16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

            吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

            10:00 睡覺

            注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

            高考寒假學習計劃二

            一、完成目標

            1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十。

            2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高。

            二、每日任務

            (一)體育項目

            1. 早晨.跑山頭公園5000米;

            2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

            3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

            (二)文化學習

            1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

            2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

            3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

            4.其它:每天學習20分鐘;

            5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

            6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

            7.作文每周一篇(網上完成);

            (三)尊老愛幼

            1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

            (四)機動備用

            1.機動時間用來完成未盡的事項。

            (五)作息表

            07:00—07:10 起床;

            07:10—07:30 洗漱、便便;

            07:30—08:30 跑山;

            08:30—09:00 早餐、看新聞;

            09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;

            09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

            09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

            10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

            11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

            13:30—14:30 上網放松

            14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

            15:00—15:20 寫其它學科作業

            15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

            18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

            18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

            19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

            19:30—20:10 看其他電視節目;

            20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

            21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

            21:10—22:30 上網玩游戲 ;

            22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

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