學生學習計劃

時間：2022-01-14 14:06:08 學習計劃我要投稿

【精華】學生學習計劃錦集9篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編為大家收集的學生學習計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精華】學生學習計劃錦集9篇

學生學習計劃篇1

　　作為院學生會了一個重要部門學習部，關注全院學習氣氛，校園文化建設，學院學術氛圍的加強等，有重要的職能，作為學習部的一員，我也應該做出自己的努力，使學習部能成為全院一個重要的不可或缺的部門而努力。下面就自己20xx—20xx年度工作計劃做以下安排。

　　一：學生會學習部的一個重要職能是校園學習氣氛的建設，所以要做好同學學習氣氛的維護。

　�。�1）在傳統節日慶祝中，如端午節，中秋節，除夕等傳統節日中，要開展系列活動讓同學了解節日的來歷，意義等。使同學們學到專業知識以外的知識，，這樣也可以弘揚我們中國的傳統文化。

　�。�2）在活動中，做系列活動回顧歷史，總結經驗，憧憬未來。

　　（3）而在活動中，協助文體部門做慶�；顒樱瑢W習部門要重點對5。1等節日慶祝意義的探討與宣傳。

　　（4）學習部要多組織一些報告會，學術交流會等活動，在開展之前要與宣傳部門合作，多做宣傳。

　　二：作為學院學術氣氛的維護者，應該有一份自己的宣傳手段。

　　具我了解，北京電影學院，北京舞蹈學院，云南藝術學院等藝術學校，都有屬于自己的學報，而作為西南地區最大了綜合藝術院校卻沒有，我想這是很確學院落后的一點。

　　學習部創辦《四川音樂學院學報》，有學習部牽頭，報告學院辦公室，有辦公室批準方案，組織學習部具體實施。方案如下：

　�。�1）名稱《四川音樂學院學報》，屬于月刊，或者半月刊，具體情況稍候討論。

　　（2）學報欄目可包括學術報告，學院教研，專業知識，獲獎情況等。（具體內容討論決定）

　　（3）學報內容來源，基本由每個院系提供內容，原則上要顧及整個學院的專業，可由老師發表稿件，也可同學優秀稿件發表。

　�。�4）學報經費來源由學院提供，或者有必要廣告收入提供。

　�。�5）具體情況再做討論。

學生學習計劃篇2

　　一、日常工作計劃

　　1、為了及時了解各學班的學習情況，加強學系間的學習交流，將適時召開各班的學習委員會議，進行工作交流。

　　2、組織同學參加校內外各類學習競賽活動，定期開展內容豐富的學術活動，營造良好的學風和學術氛圍。

　　3、加強與各系的學生干部的聯系，進行工作交流。

　　4、協助教務辦搞好系部的各項教學工作。

　　5、定期召開部委員會議，不斷提高本部門委員素質。這主要通過召開本部門例會的形式，大致2-3周一次，大家一起學習其他部門經驗，總結本部門組織的各項活動，提高工作效率和質量。

　　6、學習部不僅檢查早讀情況，可以組織部門委員定期檢查同學們的上課情況，還有晚自習情況，畢竟晚自習與上課效率遠決定結果，雖說不能把同學管的太死，需要自覺，可是“重棍之下出秀才！”

　　全校的學風檢查是學習部的日常工作，首先建議重新制定一個考勤表格，規范各干事的考勤，讓他們的考勤有據可依。

　　1、早讀：每組小組長在周二和周四早讀前把表格發放到位，每日六點半前到教學樓516，簽到，準備考勤，爭取大一每個教室都考勤過，考勤結束考勤表交由小組長統計。缺到的考勤者要公開提出批評。

　　2、上課：

　　1）要求學習委員必須做好必要的準備，課前點

　　點名，課上也要監督紀律，和老師一起管理班級紀律，表格書寫規范，登記清楚，周四交到508，學習部委員輔助管理，學習部不定期抽查上課情況，一周結束將表交負責人統計，負責人交給學習部長。

　　2）學生會的干事應積極配合學習部的工作，以此作為下屆競選的依據。

　　3、晚自習：

　　各干事負責考勤必須態度端正，嚴格要求，不詢私舞弊，堅持原則，考勤組長在自習前拿到表格，考勤后交給統計人員，統計人員交給部長，具體同早自習。

　　4、協助教務處老師及時記錄同學們的上課缺勤情況，與各系經常交流，要把查課卻到人員給予一定處置，（如對曠課的或早退的同學我們要及時地告知相應班級的班主任或輔導員，使其可以及時地處理。）以免大家有恃無恐，另外，督促同學們充分利用可利用的學習時間。

　　二、關于CE3和CET4考試的工作。

　　今年6月份是大部分在校同學的3級考試和4級時間，這學期學習部會組織英語講座、學習報告等來喚起同學們為4級考試好好準備的熱情，并介紹學習方法等方面的必備知識。

　　三、組織多種主題的演講比賽、辯論賽、論壇。比如促進英語學習的英語演講比賽、促進同學們文學交流的文學論壇等。

　　四、促進我院各系團結，能通過干事和各系學習部.

　　充分了解同學學習上遇

　　到的各種情況，努力發動廣大同學為學習部開展工作提供幫助，會充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學習的各項活動。

　　五、積極配合系團委、學生會其他部門開展活動

　　一、跨院系講座

　　與在學科知識上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術系，土木工程系與機械材料物理系等等，選好兩個學科之間的切合點，可以同時調動兩個院系的學生，這樣活動的成功率就大大上升了。并且對提高同學們的知識面和學習興趣有很好的作用。

　　二、學術沙龍

　　學術沙龍活動主要是以培養同學們的專業素養為目的。我們可以定期向同學們介紹一些專業最前沿的東西，可以以影片的形式，生動有趣而又不缺乏知識性。比如介紹臺北101大樓，看貝聿銘先生的一些簡介，或者解決結構問題上出現的一些新技術等等，相信同學們都應該很有興趣。

　　學術沙龍的另一方面是還可以舉辦一些展覽，面向全校師生。比如我們結構設計大賽的優秀作品，建筑系的許多優秀建筑模型，這也是讓全校師生了解我們的一個重要窗口。舉辦院內乃至全校的辯論大賽，這是我們建筑學院的強項，希望可以繼續發揚廣大。

學生學習計劃篇3

　　新的學期跚跚來臨，新年的喜氣和活力還是余寒未盡。每個同學都帶著狂熱的笑容回到學校，整個校園充滿了一股青春的氣息。今年，我們學習部將會更加努力為同學服務，讓這種“如坐春風”的感覺永葆下去，為建校的精神禮貌貢獻我們璀璨的力量。

　　今年我們學習部將采取分工管理的方式，讓每位成員都能盡自我的力量去協助部門的工作。工作計劃大體分為以下幾點：

　　1）在新學期開始后，采取有效措施來協調部門的管理，盡量傾聽成員們的意見，力求使整個部門的成員更加團結互助，真正做到不計較個人的利益，全心全意的投身到學習部的工作當中。

　　2）晚自修執勤工作的安排狀況：

　　a）結合成員們的實際狀況，我將部門成員分成八個小組，每個小組每星期執勤兩次，每個小組有一位組長，分別負責該小組的執勤工作。每星期組織一些成員統計好執勤表，按期把統計名單交給學生科。

　　b）每一天晚上成員檢查的工作主要有：檢查胸卡；衛生登記；紀律監督；收看新聞；查處拖鞋

　　3）我部將在新的學期開展一些有好處的活動。

　　例如：如團委學習部聯合開展一次“答辯比賽”……

　　4）新的學期我部將成立一個文學社。由其中選出的一名干事負責。

　　5）我部決定每雙周的星期四召開一次學習委員會議，會議的主要任務是交流思想，征求意見和推薦。讓我們暢所欲言，以長補短。

學生學習計劃篇4

　　經過10月份的一個月工作,教育技術系學習部又結束了一個階段的工作。在接下來的11月，學習部會更好地團結在一起，繼續秉承著認真負責的工作態度、勤奮努力的良好狀態，為系同學舉行更為豐富多彩的活動，成為系同學學習生活的有力助手。

　　一、常規工作

　　在11月份，學習部將聯合其它部門舉行計算機知識競賽，以此豐富系同學們的學習生活，提高系同學的計算機操作水平，使同學們更了解系專業課課程，在單調的學習生活中尋找快樂，同時也為以后的學習和就業提供寶貴的經驗。

　　二、特色活動

　　在平常的學習中，學習部將充分利用系大一晚自習的時間，定于每周四集體放映英文影片，在娛樂中學習,不僅提高英文聽讀能力,而且也向系同學展現不同于東方的西方文化，以此打破單調、乏味的學習模式，加入繽紛多彩的元素，提高同學們的學習興趣。

　　三、學風工作

　　在11月份，我們會繼續去教室和宿舍與同學們交談。利用班會的時間針對同學們近期的學習情況做一定的訪問，為了避免同學們在班會上由于緊張等情況而沒有提出自己遇到的問題，我們部會有干事去同學們的教室和宿舍等放松的地方與同學們進行交談，消除同學們的緊張情緒，讓他們感覺到沒有憂慮，這樣他們就會更準確地把問題反映到學習部，我們學習部會以真誠的工作態度幫助他們解決問題。

　　同時，我們也會在班里找學習成績不錯的同學經常為同學們解答問題，進行互幫互助，不僅能使系學習成績穩步提升，也能借此機會加深同學感情，加強班級的整體凝聚力，不斷挑戰自己，向更遠的目標沖刺。

　　為了提高副部、干事的工作能力，更好地為系同學服務，學習部將會積極參加學生會有關部門組織的培訓活動。在培訓中學習經驗，鍛煉自己的組織能力，向學生會中的學長、學姐取經，積極地完善自己，使自己在學生會中得到更好的發展。

　　我們相信通過11月的努力工作，學習部會成為系同學不可割舍的一部分，帶動系同學的學習生活，在快樂的氣氛下完成大學學業的每一步。

　　教育技術系學生會學習部

學生學習計劃篇5

　　時光如梭，隨著新生的到來，我們站在一個新學期的路上，整裝待發地傾注更多期待。本著“為系部服務”的宗旨，我們將又好又快地把經管系部署的工作任務做好，認真貫徹落實學�！爸脸�、至善、至精、至美”的發展方針，努力做好系部學生學風工作，積極配合各部門的各項時務。

　　學習部是促進學生學習和交流的平臺;是鏈接同學們和老師的關系，是領引同學們積極學習、為系部樹立良好學風的部門;我們學習部是學生會不可或缺的重要部門之一。學習部一直本著以學風建設，服務系部，奉獻大家為宗旨。學習部一直以“積極、認真、求實”為部門學習標準，不斷創新活動，務實工作，堅持完成經管系下達的任務同時，不斷為系部同學們創造拓展學習的良好舞臺。

　　一、學習部日常工作: 我們學習部的每位成員，都將以“積極、認真、務實”的態度為系部服務，并且從各個方面嚴格要求自己，具備高度的責任感和奉獻精神，起到系領導、老師與同學之間的橋梁和紐帶的作用。積極配合系部和兄弟部門的工作，做好老師的得力助手。相信我們的努力會為系部的發展添磚加瓦。本學期，我們將以更加積極的態度，熱情為大家服務。

　　1. 堅持督查大一、大二自習，并認真記錄每個班級考勤和紀律考核，堅持做到“積極、認真、務實”，把系部的學風建設更美好;

　　2. 仔細做好系部的周統、月統考勤表，并發給系領導與老師;

　　3. 完成上級分配的每一項活動任務，積極配合各部門各項準備工作。

　　4. 保持以前的優良作風。及時，準確無誤的傳達給各班學習委員，告知每班學習委員經濟管理系發的任務通知和安排;

　　5. 策劃好本學期大一新生學習活動計劃，并進行實施;

　　6. 做好日常檢查工作(持之以恒)，不斷為系部服務。

　　二、部門納新計劃: 學習部必須有新鮮血液的注入，在招聘中，學習部一定秉承公平、公正、公開的原則，使學習優良，思想品德好，能吃苦耐勞，工作責任心強具有一定的創新和交際能力，并有信心處理好學習和生活的關系，擁有較強工作能力的服務意識的新生，來補充學習部的力量。

　　三、部門工作要求: 1. 嚴格執行學風督查工作，端正學風，強化紀律和思想觀念，更好的發揮本部職能。

　　2. 繼續做好本職工作力爭有所突破，努力做好部門統籌工作，做到“積極、認真、務實”。

　　3. 不斷完善自我，不斷提高自我有創新，努力營造良好的學習氛圍領引同學們努力學習、樹立良好學風環境，豐富同學們學習生活，促進學生學習和交流營造健康向上的文化氛圍。

　　4. 我們部門對新進來的成員要求寫活動策劃書，正式加入者要求寫個人工作計劃。且每月或每學期結束必須寫一份個人工作心得或是部門工作總結報告文章。主要內容是對前段時間自己在工作中的收獲，遇到的問題，和一些建議;或是對學習部工作的看法，意見和建議。

　　5. 每周二中午12:30點我系全體學習會定時在C棟204召開例會。參加會議時，提前10分鐘到達集會地點，做到“快、靜、齊”，自覺將手機調為震動或關機模式;認真做好會議紀錄筆記，并提出反映問題，相互交流、商議。把會議精神實施到底，發揮主觀能動性又好又快完成。

　　四、部門特色計劃: 1. 在本學期，我們學習部會積極努力地主辦“辯論賽比賽”，讓新生展現我系的學子青春、熱情，健康向上的文化氛圍。讓同學們盡快融入新學期的生活和學習中去，豐富同學們的大學生活，加強同學們之間團結、互助精神。提高學生會成員及同學們的動手動腦和表達交際能力。

　　2. 積極地主辦演講比賽;豐富校園文化，給大家提供一個展現自我演講及表達能力的機會和舞臺, 為同學們搭建抒發感恩之情，展現當代大學生風采,附庸主題，進行教育;抒發情感，凝聚活力;相互啟發，達成默契;展示才華，體現自己，認識自己，更好地學習, 更好地過大學生活。

　　3. 積極地主辦論文征集活動;培養大學生的人文素質、科學素養、寫作水平，培養創新精神和實踐能力為重點，提高學生的科研、創新、實踐能力為主要目的，培養學生綜合運用所學知識獨立地分析問題和解決問題的能力，為以后撰寫專業學術論文打下良好的基礎。從而全面提高大學生綜合素質，論文精神,推進我校知識型高技能創新人才的培養,促進濃厚學術科技氛圍的形成。

　　4. 在本學期，我部門將創新性首次開展對系部學風建設的工作任務，把每每2周紀律考核中出現較多的人物名單統一集合，進行一次思想教導，讓他們懂得學習的重要，為系部學風建設努力。

　　新學期，新開始。我們學習部將在新學期盡職盡責，堅持工作，以積極、認真、務實的態度和飽滿的精神開始新的征程。

學生學習計劃篇6

　　一、按時作息。早上8：00起床，晚上9：30————10：00之間這個時間睡覺。

　　二、每天上午、下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年！

　　三、堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞、好句、好段。

　　四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。

　　五、堅持每天在qq空間里寫自己的心情。

　　六、堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲，提高智力。

　　七、堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八、堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。

　　九、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

　　十、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

　　十一、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

　　1、開展研究性學習活動。圍繞感恩責任，進行“我的成長足跡”研究活動，同時還可以發揮自身優勢自定研究主題。開展課題研究、論文撰寫和小發明創造。開學后學校要組織專門的研究性學習報告會，展示學生的研究性學習成果。開學后各班級內進行優秀小制作評選，并上交學校1份。上交時間第三次召集日。

　　2、深化“做一個有道德的人”主題實踐活動，從“孝敬父母、尊敬長輩”出發，為父母、長輩或社區中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。1~3年級以“愛父母”為主題，寫心得體會或童謠。開學后每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。

　　3、開展陽光體育健身活動，堅持每天鍛煉一小時，形成良好的生活習慣，認真完成假期手冊上規定的鍛煉內容。

　　4、在假期里，通過參觀博物館、紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地，參加社會實踐、社區服務和社會調查等形式，增強愛國主義意識。4~6年級以“愛家鄉”為主題，每人寫心得體會，開學后每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。

　　5、開展影評、讀書征文活動，推薦書目見（附頁）。開學后3~6年級以班級為單位上交影評和讀后感。每班至少5篇。上交時間第三次召集日。

學生學習計劃篇7

　　通過學習部全體員工的共同努力，這學期的所有活動都順利有序的完成了。

　　從策劃到申請再到成功主持，不僅豐富了校園文化生活，也讓每個學習的成員得到充分的鍛煉。

　　1.從學期開始，為了提高學生的聽說能力，學習部收集了學生各方面的意見，召集各班委了解各班的情況，最終制定出了《美國之音》和《走遍美國》兩套聽力方案。從第五周開始播出，早上自習20分鐘，晚上自習30分鐘，一直到第十八周結束。

　　2.配合學院學習部舉辦“節能月知識競賽”，學習部負責組織軟件辦報名，軟件辦奪冠。

　　3.4月1日至5月10日，第二屆“李云杯”大學生辯論賽舉行。經過三輪和七場比賽，可視化專業和多媒體專業獲得冠軍和亞軍，選出八名優秀辯手和一名最佳辯手。他受到了張導演的表揚，并取得了巨大的成功。

　　4.5月14日和5月21日舉行的技能月英語單詞競賽取得了圓滿成功。以圖文專業和Web專業獲得冠軍和亞軍。

　　5.配合學院團委完成“學院第四屆大學生辯論賽”，由學習部承擔，作為總結賽的PPT和計時器。軟件Office奪冠。

　　6.配合文藝部辦晚會送一級畢業生。學習部的、任佳、高蘭、唐、林幫忙安排會場，從上午九點到下午五點，一刻不停，連午飯都忘了。聚會非常成功。

　　經過一個學期的工作學習，所有學不會的成員都得到了很好的訓練，無論是理解還是行動都有所提高。

學生學習計劃篇8

　　面對新一輪課程改革，我們怎樣能讓學生們喜歡數學呢，不怕數學，親近數學，進而愿意研究數學呢？根據現行新課標教材和學生特點，以及課堂教學第一手經驗，我決定從創設情境入手，讓學生覺得學習數學是一件有意義的事，從而熱愛數學。

　　一、創設生活情境

　　數學來源于生活，《數學課程標準》十分強調數學教學必須注意從學生熟悉的生活情境和感興趣的事物出發，使學生有更多機會從周圍熟悉的事物中學習數學、理解數學。讓學生感受到數學就在他們的周圍。因此，我們要善于從學生已有的生活經驗出發，創設生活中生動、有趣的的情境，強化感性認識，引導學生在情境中觀察、操作、交流，使學生體驗數學與日常生活的密切聯系，感受數學在生活中的作用；加深對數學的理解，并運用數學知識解決現實問題。同時，鼓勵學生多角度思考問題，優化解題策略。

　　二、創設故事情境

　　教學中，單純的知識教學會使學生感到枯燥乏味，為了激發學生的學習興趣，我根據教材中的插圖，把一節課的教學內容編制成一個小故事，每個學生都能扮演故事中的一個角色。

　　三、創設動畫情境

　　單靠一幅圖、一段話是很難創設出讓學生感興趣的情境的。而多媒體技術集音、像、動畫為一體，生動形象，在吸引學生注意與創設教學情境方面，具有其他教學手段不可比擬的優勢。動畫片是學生的最愛，學生對于形象的動畫卡片、投景、實物或生動的語言描述非常感興趣，他們思維也就容易被啟迪、開發、激活。對創設的情境產生可持續的動機，這種直觀是一種催化劑，給學生的學習活動帶來一定的生活色彩。不僅對創設情境產生表象，更重要的是增強了學生的學習策略意識的培養，必將促使學生積極思維。

　　四、創設實踐情境

　　學生的第一發展水平和第二發展水平之間存在著差異。教師應走在學生發展的前面，創造“最近發展區”。注意適時、適度創設實踐情境，培養學生的創新意識和實踐能力。

　　五、創設問題情境

　　蘇霍姆林斯基說：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者、研究者、探索者，而在兒童的精神世界中這種需要特別強烈�！眲撛O問題情境正是為了滿足學生這一需求。在教學過程中，問題情境的形成不是自發的，而是教師為把學生引入積極的思維狀態而去有目的設置的。學生被這一有趣的情境深深的吸引，從而積極的對情境中所提供的信息進行選取。創設問題情境，就是在教材內容和學生求知心理之間制造一種“不協調”，把學生引入一種與問題有關的情境的過程。通過問題情境的創設，使學生明確探究目標，給思維以方向；同時產生強烈的探究欲望，給思維以動力。對于問題情境中隱含的'“問題”，教師不要簡單地直接給出，應該讓學生在學習實踐活動中自己去發現、去提出。學生自己發現問題更貼近其思維實際，更能引發探究，發現問題往往比解決問題更重要。

　　老師引導學生進入情境，充分利用學生已有經驗探求新知，發揮學生主體參與意識。根據教學內容，創設新奇的，具有挑戰色彩的情境，能有效的激趣、導疑、質疑、解疑，培養學生的創新意識。

學生學習計劃篇9

　　①每周的周六全天（必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2—3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天<8小時的學習量>相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的�。�

　�、� 每天的完整時間：

　　早上6：30~7：15（又是一節課時間！必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證）

　　中午1：00~2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

　　下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

　　6：20—7：00之間又有一節課！任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進！但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每天下午6：20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　聽課要求

　　行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點一滴，心態積極，思維超前，當堂盡可能掌握更多內容，主動發言，無所顧忌，做好復習，不恥下問。（記住，課堂是學習的根本，脫離老師上課講授的學習是最愚蠢的學習，效率最低下的學習，最自以為是而又得不償失的學習）

　　目標確立

　　目標是學習的原動力，是學習計劃的期望結果，分為最低目標和最高目標。

　　最低目標：行為和作息上的要求是最低目標，學習上每天有目標，可以在一天結束后作為尺度衡量當天計劃和任務完成的情況，每次考試有目標，應該在一次考試結束后就確定下一次的目標，分為要趕超的同學和總分的增長幅度。每個最低目標的完成，為最高目標打下堅實的基礎。

　　最高目標：分為學期目標、高考目標、專業目標和人生大目標。必須符合實際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。

　　任務和計劃

　　及時調整自己的額外任務和計劃，調整目的是要讓自己的任務和計劃能夠符合自己的實際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務和計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發現很容易完成，就必須調整到10個，循序漸進，不斷提高。

　　內容：作息時間、老師布置的作業，當天所學內容的復習，自己的額外任務（做題量、詞匯量、閱讀量）

　　檢驗：用晚自習最后時間回顧當天任務完成情況。

　　口號：當天任務必須當天完成！

　　學習效率

　　效率就是時間，因為效率高相當于延長時間（靠單方面增加時間來學習的辦法是錯誤的）

　　聽課效率：腦耳手并用，主動思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

　　休息效率：必須按時作息，必須養成作息規律，在這個計劃里，休息時學習的一部分，是為了學習而進行的休息，是追求質量的休息，休息也要分秒必爭！

　　進餐紀律：進餐必須從容，但不能浪費時間，趕不上統一進餐時間，就必然會浪費時間，還有可能違反紀律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

　　作業完成效率：當天作業必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當天作業量是遠遠不夠的，學生的最大差別不在于智力、基礎，關鍵在于在高效率地完成大多數人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規定量。這種人即使將來步入社會，也會因為其具備這種能力而貢獻卓著，成績斐然。

　　記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態下強記知識（當然是在理解的前提下），所謂瞬間記憶能力，這是可以訓練的；而另一方面，則必須有規律的循環往復的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素無非是未進入入靜狀態和未及時反復而已。

　　行為約束

　　為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學習，學生應給自己制定嚴格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習等紀律，使自己的行為與學校的規章制度相協調一致。決不追求那些奢華的物質享受和精神追求！

　　心態調整

　　積極，自信，激情涌動能夠成就事業。

　　哀莫大于心死，如果一個學生對自己的前途已經尚失了信心，那么自己的心房里將是黯淡無光的，漆黑一片的，百無聊賴的，就會尋求暫時的安逸，生活的哲學也只能是期望借助于外力和漫無目標。

　　而如果心態積極，充分自信，對前途充滿了渴望和向往，心房里就始終有一團熊熊燃燒的火焰，照得通亮，縱使遇到莫大的困難，也能夠理性地進行分析，趨利避害，勇往直前！

　　記住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一個人對自己已經徹底失望了，就不要希望別人會對你有百倍信心！

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