冬至養(yǎng)生喝什么茶

          時間:2020-12-15 14:50:59 節(jié)日常識 我要投稿

          冬至養(yǎng)生喝什么茶

            節(jié)氣養(yǎng)生是個不朽的話題。到了冬天,天氣寒冷,人體的免疫力下降,此時人們會吃些進(jìn)補(bǔ)的食物來暖身體、提高自身的抵抗力。那么除了吃些進(jìn)補(bǔ)食物外,我們還可以喝些暖身暖胃的茶。下面和小編一起來看冬至養(yǎng)生喝什么茶,希望有所幫助!

          冬至養(yǎng)生喝什么茶

            姜蘇茶

            姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的請況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

            普洱茶

            普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶堿非常少,不易造成飲后失眠。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺機(jī)作用,粘稠、、甘滑、冬至吃什么:醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、、養(yǎng)胃的作用。

            大麥茶

            大麥茶,屬于谷物茶的'一種,新質(zhì)非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用,而且不存在任何刺機(jī)。

            黑苦蕎茶

            糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶,它能夠軟化血管,預(yù)防動脈硬化等疾病,當(dāng)然,也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。

            花茶

            花茶不僅可以養(yǎng)胃,也能去除口臭,是你散發(fā)出由內(nèi)而外的芬芳?xì)馕叮钪档梅Q道的是,花茶非常美麗,細(xì)細(xì)品味,你會覺得心請很好。

            紅茶

            紅茶比綠茶要養(yǎng)胃,適合和牛乃搭配,調(diào)制牛乃紅茶,這也是英國人下午茶必點的一道,味道順滑,搭配小餅干一起食用,也具有充饑的作用。

            紅棗茶

            紅棗對胃而言,具有很好的養(yǎng)護(hù)功效,曬干后的紅棗泡茶,味道香甜,適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們,此外,常喝紅棗茶,也能起到美容養(yǎng)顏的功效,會讓臉色越變越好。

            杜仲茶

            杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與紅茶一同放入茶杯中,沸水沖泡10分鐘即可飲用。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,對于肝腎陽虛引起的尿頻尿急、腰膝酸痛,以及高血壓、心臟病等有一定治療作用。

            核桃蜜茶

            核桃仁10克,搗成細(xì)末,加入紅茶15克,用沸水沖泡,飲用時調(diào)入適量蜂蜜即可。此茶可溫腎助陽,改善肝腎陽虛、氣血虧虛。

            干姜枸杞茶

            干姜、枸杞各10克。加水500毫升,煮沸10分鐘即可飲用。搭配幾朵菊花,可避免上火。用于輔助治療由腎陽虛衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、倦怠乏力等癥。

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