自我認(rèn)識與自我評價(jià)詳情解讀
自我評價(jià)是自我認(rèn)知的過程。就大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到 “我能干什么”的現(xiàn)實(shí)型上來的過程，也就是實(shí)現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程。
一、自我評價(jià)的內(nèi)容
不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個(gè)人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價(jià)表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性傾向。
1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價(jià)、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：力氣；（1）身體動(dòng)作的敏捷性和平衡性；（2）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（3）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；（4）言語器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；（5）整體協(xié)調(diào)控制。
2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動(dòng)的個(gè)性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動(dòng)的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。
3.職業(yè)個(gè)性傾向：職業(yè)個(gè)性傾向是指勞動(dòng)者個(gè)人對職業(yè)的需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀和理想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來適應(yīng)職業(yè)的要求，實(shí)現(xiàn)人職的匹配。
二、自我評價(jià)的原則
自我評價(jià)是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價(jià)，應(yīng)把握如下原則：
1.適度性：不過高或過低地評價(jià)自己。
2.全面性：既要看到自己的'優(yōu)點(diǎn)和特長，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體評價(jià)，又要對其他各個(gè)方面的整體素質(zhì)進(jìn)行綜合評價(jià)；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點(diǎn)因素。
3.客觀性：應(yīng)努力克服個(gè)人主觀因素的干擾，努力使自我評價(jià)趨于客觀和真實(shí)。
4.發(fā)展性：應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。
三、自我評價(jià)的方法
1.自我現(xiàn)實(shí)分析：（1）要正確地認(rèn)識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個(gè)性、特長等方面進(jìn)行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會(huì)的需要。
2 運(yùn)用測評手段：使個(gè)人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價(jià)。
3.總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)：回顧過去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進(jìn)行理性思考，然后認(rèn)真地描述和判斷自己的特點(diǎn)。
4.他人的評價(jià)或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價(jià)自己；（2）通過與自己條件相似的人比較來評價(jià)自己
5.通過專家咨詢認(rèn)識自我：（1）到就業(yè)指導(dǎo)中心、專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會(huì)提高自己的決策能力。
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