頂崗實習個人總結
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此，讓我們寫一份總結吧。我們該怎么寫總結呢？以下是小編整理的頂崗實習個人總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實習個人總結1
時光如梭，半年的頂崗實習在忙碌的生活中已經接近尾聲，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在六溝初級中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。想想就要離開這些可愛的孩子真有點舍不得。細細回想XX年2月25日我們踏上頂崗的征程。2月25日一大早，我們就懷著既緊張又興奮的心情前往一個新的環境。
2月25號的中午我們到達了承德縣教師進修學校，第二天開始進行了為期一天半的崗前培訓，27號中午，實習學校就要來接我們了，這一路上，我們的心情才真是緊張又興奮。在來六溝初級中學的車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛煉一下自己。到了下午3點半，我們到了六溝初級中學，看到了她的廬山真面目。六溝初級中學并不大，有一個四層的教學樓、一個四層的宿舍樓，然后就是一個學生餐廳了，中間是一個操場。學校的領導已經事先安排了幾個學生幫我們把行李搬上樓。整體情況感覺還可以。
六溝雖然沒辦法和石家莊比，但是環境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，四周被青山綠水環繞，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。轉眼間，我們的實習已經接近尾聲，在這段時間里，我感到我的綜合素質在各方面都得到很大的提高，而且，我也為這的教學工作開展進了自己的一份力量。
我來這的第二天就要登上講臺，我真的是超級緊張，從來沒有真正的給真正的學生上過課。剛來的時候因為沒有經驗，所以剛來的那幾天一直在聽課，基本上是聽完一節上一節。我不僅去聽實習老師的課，而且去聽當地其他老師的課，當然在聽當地老師的課的時候主要是聽專業數學課。他們講課各有各的特點，有許多值得我學習的方面。比如說，范恩余老師在講同位角，內錯角，同旁內角那一節時為了便于理解，把其余的線擦掉幫助學生找角，那樣既方便又有趣。所以那節課是我在聽課過程中，印象最深的課中的一節。
學校給我安排的是八年級7、8班的數學，學校校長給我介紹了我的指導老師范恩余許老師和指導班主任許桂蘭老師后，我就跟著許老師聽她介紹班級一些情況。原本是許老師帶著8班，我來以后我們一起帶一個班，我除了是7、8班數學教師之外，還是8班的副班主任。剛開始心里特別緊張，尤其在27號晚上備課的時候，生怕哪里出現紕漏耽誤明天的課程進度。雖然以前在學校也進行過教學實踐，但是，這次畢竟才是真真正正的登上講臺。為了上好六溝初級中學的第一節課，我整整準備了兩個小時，反復的進行練習。第一次登上講臺心里很緊張，而且聲音都有點打顫，，但是不一會就將自己調整好，沒有了剛來時的羞澀。隨著教學的進一步進行，上課前的那種緊張全部消失了。每天我可以自然的、面帶微笑的面對他們。
原來備課也是一門藝術，第一節課我備了兩個小時，總是反復記憶。而且講課的內容都是按教案設計一步一步進行，課上內容稍微一改變就進行不下去了。在這一段時間的訓練中，備課成了一件輕松事。不管課堂上內容改變有多大，我都能靈活應用了。而且可以完全脫離教案進行授課了。進行教學的這段時間，對我真的是一個很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設計也比以前好了很多。剛來的時候上的那幾節課，一節課下來黑板上稀稀落落的一些粉筆字，一黑板寫不了幾個字，字間距又很大。經過這段時間的教學實習，雖然字還是不大好看，但是板書設計改進了不少，可以有效控制字的大小和間距了。我不僅在教學中提升了自己，而且在處理與學生的關系中也使自己得到了鍛煉。在課堂上不僅要保留老師的威嚴，而且要保留大姐姐的關懷，不能總嚴厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處于青春叛逆期，自控能力不是太好。
這幫孩子可愛、好學，但基礎很差，所以在教學中經常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反復說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，查一些習題，總結一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經過一遍的教學后突然變得明朗了。
在與學生的接觸中，我覺得七年級7、8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長楊歡，塌實肯干的楊小軍，聰明機靈的范家興，心靈手巧的胡清。 在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。
頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，成長了很多，而且這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習帶給我的收獲與成長！
頂崗實習個人總結2
主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。
但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，
自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?
剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。
我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”
遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。
在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
頂崗實習個人總結3
世宇樂園是以健康游戲為宗旨的大型室內游藝場，樂園以倡導文明游戲健康游戲為宗旨，在全國已經開了許多家連鎖店，這里會接觸到各色各樣的人物，可以更直接地開拓了我的視野，能夠得心應手去應對各類突發事件，學會隨機應變。
我從事的崗位與自己的專業也有些聯系，但在工作的起步階段我就面臨著挑戰。在不斷學習的同時，我也在不斷的調整自己，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基矗。
剛開始的一段時間里我是做一名服務員，做服務員首先要學會的便是操作機臺，對每一臺機器都要做到了如指掌，機器的開關，卡幣、卡票、抄票等以后的處理，故障的修理等等都要學會;在這過程中我發現學習是多么重要，就算是服務也需要學習，任何工作都離不開學習。身為一名服務員與顧客溝通自然少不了，向顧客介紹機臺，告訴他們機器的玩法這是最主要的，他們有不會玩的我們得第一時間去幫助他們，當然把每一臺機練熟是我們能夠幫助他們的前提。當然，作為一名服務員也是件非常辛苦的事，每天要站七個小時左右，回到家腿真的挺酸的，而且當顧客比較少時會感到很無聊，人多了又忙不過來，但是時間長了，漸漸地也都適應了。
但之后的時間里我又成了一名收銀員兼推廣員，那時候我的身份是一名收銀員，有時服務員的工作也得夾雜著做一些，但主要還是收銀的多，偶爾會宣傳一下我們推出的優惠套餐甚至活動。作為收銀員主要學會領幣和退幣、還要結賬、分辨人民紙幣和硬幣、替顧客兌換禮品、存票、推銷卡、套餐之類的，但有時也必須進倉庫為柜臺補充貨品;推廣的任務就是要吸引更多的顧客來參與我公司舉辦的一系列活動，從而能夠達到吸引更多顧客，提高營收的目的。
做宣傳時拿著麥克風最主要就是不能害羞，要放的開，要敢說，要有激情，每一個活動的舉辦之前都要先制定好計劃和步驟，把活動內容、獎勵方案都要先列成表，到時候就能按步驟進行了。在顧客參與活動前要渲染活動的趣味性和獎勵的豐厚性，這樣就能吸引更多的顧客，當然活動結束后也得總結成功和失敗的地方。
這個實習過程比較復雜艱苦，但是結果是比較成功的，在這個時間過程中我學到了很多以前學不到的東西，增加了很多社會經驗，這一次是我真正向社會邁出了一大步，尤其是從學校走出后找工作別人問我有經驗沒，我可以很自豪地說有，而且是很寶貴的經驗，因為在樂園我能學到很多其他人在別的地方學不到的東西，因為這里的環境十分特別，這里是一個魚龍混雜的地方，在這里我要和各色各樣的人打交道。人的一生不可能只和學校里那樣的人交往，假如遇到些刁蠻的顧客怎么去應對?在這里就能夠學到。首先我們不能怕這些人，你越是怕他們就越恃強凌弱，然后就是要避免和他們發生正面沖突，能忍則忍，能避開就避開，只要不觸及我們的尊嚴底線，所謂“海納百川，有容乃大，”我們應該體現出自己受過高等教育的高素質人才的風范，這個世界上武力是解決不了任何問題的，智慧和大腦才是我們的立足之本，生存發展之道!
通過四個月多的實習，使自己收獲很多，也明白了許多道理，使自己的思想愈發成熟，主要表現在：
在這次工作后我的世界觀有了一些變化，我認識到了社會的不公平性，這個世界沒有絕對的公平，只有相對的公平，永遠不要去埋怨人生、埋怨社會，當我們處于一定的環境之下，埋怨、憤怒、反抗都是無濟于事的，唯一能做的就是去適應，端正自己的心態，把眼光放低，把雙手放高，踏踏實實做好自己手頭的事，通過奮斗去提升自己，闖蕩出一片錦繡前程。
頂崗實習個人總結4
時光荏苒，一轉眼，三個多月的時光就消失不見了，我的頂崗實習生涯就要結束了，回望這短暫又顯漫長的實習生活，酸甜苦辣，千姿百態涌上心間。
在XX縣第二實驗中學實習的過程中，我的教學能力和綜合素質都得到了提高，體驗了各種角色，語老師，班主任，紀律監督員等，我不僅在教學技能方面得到了提高，在與學生斗智斗勇的過程中，也鍛煉了我的身體素質和心理素質，同時，短暫的班主任實習生活，也是我對班主任的工作有了較深的了解，對我今后的教學生活也是一種寶貴的財富。理論聯系實際，在教育教學中接觸與本專業相關的實際工作，增強我的專業能力，培養和鍛煉了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識去獨立分析和解決實際問題的能力，為我實習結束后真正走向工作崗位打下了一定的基礎，也使得我有了成為優秀教師的經驗。同時，實習生活也可以檢驗我們的教學能力，為進一步提高教育教學質量、培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。
在XX第二實驗中學實習的這十六周的時間里，感觸良多。實習期間，我嚴格遵守學校紀律，嚴格要求自己，努力為人師表。我先后擔任了七年級班和班的語老師，同時也擔任班的班主任，我積極備，認真寫教案，積極與其他班主任老師溝通，努力完成班主任工作。
剛剛到XX二中的時候，對一切都懵懂未知，我積極主動向班主任和任老師請教，了解班級情況，在了解班級基本情況和學生的基本素養后，開始聽，同時參加教研會議，小組內試講、評。我所教的班級，學生基礎較好，但是差生也是一指一大片，班內兩極分化比較嚴重。因此，在備中，不僅要注重對基礎知識和基礎理論的強調，同時又要對優等生的學習負責。我結合聽的心得制定了教學計劃，進行了理論上的試講，得到了指導老師的肯定后，正式走上講臺。
初次走上講臺時，難免有些緊張。第一次的正式講，緊張之余，亦充斥著些許激動。經過精心備，我的第一堂還是取得了一定的成績，基本完成了各項教學計劃，程的講授得到了指導老師的認可，同時也指出了我的不足，下，我及時總結了自己的優點和不足，進行反思，并努力將不足改正修補。在教學過程中我不斷積累經驗，研究程，改進教學方法，爭取使每堂都讓孩子們學得開心，學得充實。在我自己的努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了成功。在實習期間，我認真批改學生作業及考試試卷，及時分析試卷，找出學生的知識漏洞和學習的難點，認真為學生講解，爭取讓學生學得會，學得好。
頂崗實習個人總結5
從20xx年2月28日來到大名至誠頂崗實習，將近一個學期的從教生涯讓我淋漓盡致地體會了一番教師的生活，真正的體驗了教書育人的工作。在實習期間，我不斷以自己的實際行動來履行著自己作為人民教師的職責，從各方面都得到進步。
（一） 教學工作方面
頂崗實習最重要的事就是從事教學工作。崗前培訓中我每天努力鉆研教學大綱和教材，認真備課，也積極參加指導老師的聽評課，為真正站上講臺打下了基礎。在實習期間，我講課由生硬緊張過度到平和自然，能較好地遵循教育教學原則和規律，根據新的教學課程改革，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，板書清楚規整，講授比較準確生動，取得了良好的教學效果。
（二）思想生活方面：
學校的人際關系最重要的莫過于師生關系，良好的師生關系不僅有利于教學質量的提高，而且有利于和諧校園的建設。我主張一種平等和諧的師生關系，努力成為學生們的良師益友。課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。只要自己在教師崗位上呆一天，就守住自己的那份責任，將教書育人的事業進行到底。通過實習之路，我逐漸變得成熟，懂得了包容和理解，和善親切待人，積極認真處事。在思想上得到了很大的提升。
（三）頂崗實習紀律作風方面
頂崗實習是師范生完成由學生向老師轉變的重要環節，是師范教育計劃中最重要的實踐形式。在此階段，實習生具有雙重身份。對中學生而言，我們是為人師表的老師，所以應具有高度的.自覺性；對帶隊老師和指導教師來說，我們是師范教育最后階段的學生，因此我們在實習期間更要遵守紀律。我堅持按時出勤，為人師表，盡職盡責。既嚴格遵守頂崗辦的各項規章制度，又遵守實習學校的條令條例。嚴格的紀律是保證實習質量的重要條件。嚴格要求自己遵守紀律才能保證自己順利完成頂崗實習任務。
頂崗實習是個人綜合能力的檢驗。在實習中，有繁瑣的工作，有真誠的感動，有進步的快感，有收獲的喜悅。雖然頂崗實習只有短短的一個學期，但它對我人生的影響將會是永遠永遠。頂崗實習——我無悔的選擇！
頂崗實習個人總結6
本學期我在威縣二中進行頂崗實習，經過一個學期的時間，我經歷了上課、獨立帶班、與當地老師和學生進行溝通交流、參加團日活動等一些列事，以下為我對自己這一個學期的行為及表現進行總結鑒定。
一，教學方面。本學期我認為自己進步最大的就是教學技能的提高。在未參加頂崗實習之前，我還是一個坐在教室里聽講的學生，但來到威縣二中，我已經轉變成了一個站在講臺上給學生講課的小老師。我經歷了備課、講課、聽課、評課、說課等最基本的教學活動，并且積極參加學校組織的各項和教學有關系的活動。一個學期的經歷使我在理解把握教材能力，應用先進教學模式和方法能力，課堂管理能力及與學生溝通能力等方面都有很大程度的提高。根據學期初制定的教學計劃，現在已基本完成教學任務。這一學期來，我積極地去了解學生，去摸清學生的學習基礎，以便更好地"因材施教"。在教學中認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，尤其是積極配合本校的"5+2"教學模式，嚴格要求學生，尊重學生，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教學任務。但是我在教學方面也有很大程度上的欠缺和不足，比如說學科知識間的聯系，知識整合能力，統籌計劃學期教學目標，形成個人完整的教學體系等能力，我都把握的不是很好，這些都是需要我去繼續學習的東西。
二，班主任工作方面。本學期我擔任高二5班的見習班主任，跟隨班主任梁美英老師學習管理班級的經驗。在最初的時候，我給自己定下了幾個目標，比如培養學生的自信心等，在實習的過程中，我的目標逐漸的實現。在實踐的過程中，我舉行了幾次完整的班會，參加學校組織的班主任培訓，深入學生等，大大的鍛煉了我的操作能力。我開了三個完整的班會，分別是關于培養自信、強調學生安全問題、培養正確的人生觀和價值觀。通過演講、觀看視頻、學生發言、邀請老師、幻燈片播放和全班討論等方式展開。我相信要讓學生信服、愛戴，必須要了解學生，幫助學生解決問題和困難。所以我每到大課間都會去教室和學生談心，和學生一起討論一起歡笑，遇見問題積極為他們解決；午休或晚上休息時間我和同學約好到學生宿舍看學生等等。其中我也獲得了很多經驗，比如說對待學生要注意距離，注意公平，把握教育方式等。做見習班主任的這段時間，我注意到了自己的心態問題。期間有點懈怠的感覺，但我很快就調整過來了，作為一個班主任，一定要有愛，一定要堅持，有始有終，有激情，有創新。
三，黨團活動方面。這個學期我一共參加了三次團日活動，第一次參加了名師座談交流會。其中翁老師給我們了很多關于教學方面的經驗和注意事項，她的講解形象生動，深入淺出，給我們強調了很多我們注意不到的東西，比如說一節課要怎樣確立重點，上每一節課都要有自己的目標等等，是我受益匪淺。第二次是參觀宣傳"趙三多義和團起義紀念館"，我們從中重溫了農民起義對歷史的貢獻，有很多實物以及歷史文獻，增長了我們的見識。第三次是參加了班級風采到賽，在活動的過程中，我體驗了組織活動的不易，卻又嘗到了勝利的甜。通過積極參與黨團活動，我感覺到了自己的真誠與付出。
四，思想政治方面。在實習的這段期間，我一直堅持熱愛教育事業的思想，一切以學生的出發點為主，每一天都把最多的時間放在學生身上，除了講課與守自習之外，我會把很多課下的時間用到學生身上；此外，我在思想上一直積極向黨組織靠攏，熱愛自己的事業，熱愛國家的未來。
五，生活方面。從我的心態來說，我屬于爆發力強但意志力比較差的人，干什么事都比較容易出現三分鐘熱度的情況。擔任班主任這段時間，我的熱情是很高的，但在中期和末期自我感覺有一些懈怠。梁老師說做班主任，工作確實有些繁瑣，但一定要堅持。而后我自我反思，做事有始有終，有創新，不斷探索，這樣不斷的為學生帶來新意，自己也有收獲。其次，對待學生有很多需要注意的事，比如說要信守承諾、說到做到，公平對待學生，多與學生交流接觸等。這些都需要日積月累慢慢發現總結，我知道，我的經驗還不多，但我會繼續努力的。最重要的一點，做一名教師最重要的是要用愛來溫暖學生、感化學生。對待學生的愛有很多種，慈愛的，嚴厲的，關懷的，堅持不懈的…最重要的是要帶著一顆充滿愛的心幫助學生、教導學生，使學生在愛中成長，做一個有用之才這也正是教育的目的所在。由于我擔任著高二五班的英語老師和見習班主任的工作，每天早操、早讀、自習課當然還有英語課，我們都一起度過。這段時間以來不斷有學生同我交流，因為我只比他們大了四五歲，我們之間的共同語言有很多。我喜歡給他們講一些我讀高中時的學習經驗，將一些正確的人生價值觀等等，學生們都喜歡這些。
頂崗實習給了我們一個非常完美的機會來鍛煉我們的各項能力，我一定會把握好這個來之不易的機會，充分的體會教學上的所有有形和無形的東西，不斷充實完善自己。如今頂崗實習已經進入末期，所能實踐的機會已經不多了，但未來更長遠的路在等待著我，一旦走上教師這個崗位，課堂教學永遠都是重中之重。今天的總結報告不僅僅是這個學期教學結束的一個總結，其更大的意義則在于這是我今后教學生涯的一個開端！半年的的點點滴滴，半年的的心里路程，半年的的生命經歷，用短短的幾行字是說不清的，當我站到講臺上的那一刻起，當我望著我們高二5班一張張笑臉時，當我要踏上凱旋的列車一次次回眸時，我看到了我的轉變，我的成熟，以及我的，責任！
頂崗實習個人總結7
一、教育教學，按理說我們的任務主要是信息技術教學，但是由于學校沒有電腦機房，信息技術課程也不多，為了完成我們的實習任務，提高我們的師范技能，校長允許我們上其他課程。
二、班主任工作，主要包括早讀、午讀、放學等日常工作，還有主題班會。
三、為滿足學校教師的需求，我們還應該開展一些教師培訓。
四、學校網站，說實話聽到要做網站，我有很大的壓力。雖然之前有做過一些靜態網站，可是那些都只是簡單的作業，根本沒有什么技術含量。雖然如此，我們還是要學著去做的。之后，我們就在朱主任的引薦下見了我們的班主任指導老師，很幸運的是，我跟到了一位很負責任的班主任，相信在她的指導下我的班級管理能力會有一個很大的提升。接著，我們就去看看我們的住宿環境，感覺不錯就決定搬過來了。事不宜遲，下午我們就開始搬宿舍，在兩位校長的幫忙下，我們很順利地搬到了實習的學校——肇慶市第十一小學。
一切工作就緒后，我們從9月15號正式開始實習。實習期間，我們的工作主要包括四方面，即教育教學實習，班主任工作實習，教育技術工作實習以及教育科學研究工作。教學實習上，我主要負責了四（3）班、五（1）班的信息技術課教學工作。雖然每個星期只有兩節課，但也正是因為只有兩節課，所以我才更要好好珍惜，上課前認真備課，虛心聽取指導老師、隊友們的意見，專心修改教案。深入了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課后主動找指導老師、隊友們評課，并認真作記錄，以便能在教學上不斷進步。在班主任工作方面，我擔任了四（3）班的副班主任。實習期間，我與學生形成了良好的師生關系，熱心真誠對待每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。從早讀的監視，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監視；課堂紀律，課間紀律等，都予以高度的責任。同時，與陳建智、梁思敏兩位同學共同組織“安全在我心”校園安全主題班會，并且取得預期的效果。
在教育技術實習工作方面，除日常維護學校信息技術設備外，應學校要求為學校參加優質課比賽的教師開發制作了《秒的認識》多媒體課件，比賽獲得了區一等獎。另外，為有需要的教師開展了多媒體課件制作培訓、協助教師完成廣東省教育技術能力中級培訓。最后，與隊員一起為學校開發制作了學校校園網平臺。
在教育科學研究實踐方面，我結合了本人的畢業論文以及實習學校的實際情況，以四（3）班為研究對象，選取了《教師在信息技術課知識建構過程中的角色與地位》一題開展研究。
在生活方面，我們三個由肇慶市貿易中專學校搬到肇慶市第十一小學后就一直住在實習學校。我們住的是學校教學樓五樓上的一個小辦公室，洗澡是在一樓體藝室的一個小浴室。周一至五中午跟學生統一訂餐，其他時間吃飯問題自行解決。
在實習過程中，我也發現了自身在教授教養工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信，教學基本功不扎實等。
實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，精益求精，完善自己。實習
最后，提出幾點關于教育頂崗實習的建議。
一、雖然教育頂崗實習鼓勵我們到邊遠地區改善促進當地的教育發展，但是我們專業比較特殊，我們需要有條件才能順利完成實習任務。因此，建議可以選擇有條件的學校作為實習點。
二、充分考慮實習生的食宿問題。
頂崗實習個人總結8
時間一晃，半年的實習已經快結束了。在這半年了我學到了很多，我想這會影響我的一生吧。下面我就這半年的實習情況進行分析。
教學方面：在教法上注重啟發學生，培養學生思維的發散性，提高學生的力，豐富學生的知識，培養學生的創新的精神。在教課過程中抓好課堂紀律，加強對紀律和組織性較差的學生的教育等。我們在一起實習的幾個還經常坐在一起討論教學方法和經驗，取他之長補己之短。作為一個美術老師，我要收集很多素材和教學用具，不能只用一支筆。我虛心聽取老師和的意見，盡我最大的努力認真上好每一節課。我很慶幸我和同學們的關系很融洽。同時我在教學中也發現自己很多的不足。比如：授課的邏輯性不強，解釋性語言太多，對于學生提出的問題有時自己知道是但是表達不到位，對于授課的節奏把握不是很好，有時三十分鐘的課不到二十分鐘就結束了。此外，語速也有點快。
在生活方面：我們幾個人在一起吃飯、打飯、打水……我從來沒有想到雖然幾個不認識的人在這么短的時間里能熟識到這種程度。我們經常在一起說笑，談談在學校的時候的事情，說我們第一次見面時的印象等。我和這里的老師關系也非常好，我們經常在一起打籃球、聊天等。這的學生也很有禮貌，即使我沒有教他們，可見面后仍很客氣得打招呼。跟我教的那關系就更好了。雖然這樣但我還是有時跟他們保持一定的距離，記得老師說過我們既要有親和力又要有威嚴感。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。
在學習方面：我的課程安排地較滿，每天都要給學生上課，尤其是初三的畢業生。他們面臨的是人生的一次轉折，這需要提高繪畫技能。我想他們和我一樣：一個是畫畫為了升學，一個是想找到一個好的工作。每天我都和學生們一起畫畫，給同學們改畫。這樣不僅能幫助學生，同時也能提高鞏固我自己的基礎能力。在給初一上課的時候，我也經常看一些東西希望能緊跟學生的思維方式，從中我得到了很多寶貴的東西。課余時間我會看一些從學校帶來的專業書籍等。
在這半年里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，回校后一定要認真總結為以后的學習做一個系統而縝密的計劃和安排。這次實習使我加深了對教師工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事美術教學及教育研究工作的能力，堅定了我從事教育工作的理念。我希望我們學院以后能多與中學聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。包括課題的研究開發、教學設計、學科資源網站的建設等等，并把這些任務都布置給我們，這樣我們才能更好地學以致用，同時也可以為我們教育技術做一個很好的宣傳。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的教師而不懈努力!
頂崗實習個人總結9
如期半年的實習轉眼即將結束，時間過的真的好快好快，似乎對這里生活才剛剛適應，這就要離開了，真的有很多不舍，真的很喜歡這樣的生活。想想這兩個多月來自己做了些什么，首先，從第一天來到大城二中，對這里的環境完全的不適應，不習慣這里的伙食，作息，，，再次，自己角色的轉變，從一名大學生向一名中學教師的轉變，先是自己心里上的適應，再是行為上的適應，漸漸明白了，就是的工作和任務，自己也開始習慣了老師這個稱呼，從學生跟自己打招呼時的恍惚，但現在的自然適應，這更是一個轉變，慢慢的自己漸漸明白了作為一名中學教師的義務和職責，明白了教育工作者的偉大之處，更加能深深地體會到，作為老師的我們的一言一行一舉一動都會可能成為孩子們模仿的對象，都會給孩子們產生積極的或是消極的不好的影響，更加明白了平時課下時間備課的重要性，一堂好課，自己必須要有充分的準備，如何吸引學生的注意力，如何提高教學質量，如何提高地理課堂效率，這些都將成為我們所學習和提高的方面，并將成為推動我們不斷向一個合格中學教師邁進的動力。
還記得初來大城二中時的不適應，登上講臺的緊張，備課不充分的忐忑，在管理課堂上也存在極大的問題，學生們似乎知道我們是實習生，覺得我們不會怎么管他們或是管不了他們，事實上真是這樣的，對于課堂紀律較差的班級或是極度搗亂的學生，對于我來說，還真的是無能無力，別的任課老師好像已經適應了這種狀態，對于好多學生都已經放棄了，任由他們為所欲為，只要不要太過分就好，但是對于剛剛步入教師行業的我們來說，總想著讓學生們都聽話，都能學到知識，并且我在課下備課的時候也是很認真，就是希望在課堂上能給大家帶來一些新的東西，讓他們學到與生活有用的地理，了解現實生活中地理相關的東西，這是我的期望，正因為自己的認真，所以就希望學生們也能認真對待，但是我真的是要求太高了，好多同學根本就不感興趣，所以我也不能強求。
四個月的時間已經過去了，我也漸漸的適應了老師的角色和工作，更清楚的明白老師的責任和義務，毫無保留的說，我真的很熱愛老師這個職業，從始至終，教師的工作相對比較清閑，而且每天跟孩子們在一起，每天都會有新鮮事發生，甚至你都不會知道下一秒會發生什么，所以當老師不會感覺到生活的乏味，雖然有些孩子真的氣的你發瘋，上氣不接下氣，但是孩子們的本性還是好的，孩子們都很純真，好多學生雖然成績不好，平時也愛貪玩愛搗亂，但是，平時在課余時間，離著很遠就跟你打招呼，特別的熱情，所以，你沒有理由說這個學生不好，我們看到的不好可能只是成績不好而已。
開學初期，來到大城二中，學校就給予我們重任。大城二中成績在大城一直名列前茅，學校給我們每個人都安排了指導老師，指導老師大都是資歷高深的老教師，工作認真負責。在了解了班級情況的基礎上我和老師確定了教學進度以及教學計劃，接下來我和指導老師就開始了兩個人的聽評課活動，指導老師講課，我就認認真真聽課，而指導老師聽課時，我就認真備課，課下我們都開誠布公的談及對方的缺點和錯誤，共同探討教學。沒過多長時間學校就大張旗鼓的組織了全校的聽評課活動，我積極參加教研會議，我作為隊長在小組內也火熱開展了起來。經過那段時間的聽評，我在課堂導入、課堂提問、課堂互動、板書設計、課堂組織等技能方面都有了很大的進步。
自己剛剛上臺講課的時候，在課下都要把講課流程寫的完完整整，甚至是在講課時說的每一句話都要在紙上寫出來，生怕自己講到哪就記不清楚了，或是自己因為緊張忘了接下來應該說什么了，緊張之余還帶著些許激動，經過精心備課，完成了各項教學計劃，課堂上的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的不足，我就開始積累經驗，研究課程，改進教學方法，使得我的教學課堂盡量飽滿精煉，在自己努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了圓滿成功，我也得到了蛻變。在實習期間，我義不容辭的接下了批改作業和判卷子的重任，這項工作雖然看起來容易，工作量小，但真正做好、做精，那是需要花費大量時間的，每次我都會認認真真的坐在辦公桌前好幾個小時來批改作業、試卷，之后我會及時分析試卷，找出學生的不足，從而把握教學的重點。
實習期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花;公開課讓我既看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方，回報課，鍛煉了我的能力和思維，使我認識到自己應改正的地方，從而使我朝著更好的方向邁進了一大步。教案每周必教，書寫教案也是備課很重要的一環，它可以幫你理清思路，熟悉理解文章內容，為上好每一節課打下了基礎。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啟發。
在這段時間，我經歷了實習的酸甜苦辣，經歷了很多以前不曾經歷的事情，這些經歷將是我人生中一次重要的經歷，也是我以后走上工作崗位的一筆巨大財富。頂崗實習使我們師范類大學教育的一個極為重要的實踐教學環節。在四個多月的實習生活中，我一直以教師的身份嚴格要求自己，本著“備好每一節課、上好每一節課，做好每一節課的反思”的態度，盡力做好各項實習工作，同時，一直謹記實習守則，遵守學校的各項規章制度，尊重學校領導和老師，并虛心聽取他們的意見和建議，積極主動地完成實習學校安排的各項任務，并開展一些課外活動，豐富學生的課余文化生活，給學校實習老師和領導留下了好印象。
半年的實習生活即將結束，在這里有歡笑也有淚水。在這里我們收獲了很多，得到了很多。還記得當初自己來的時候內心的想法，現在都已經實現了，對于這些孩子們，我問心無愧；對于自己，我沒有讓自己失望，相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心，我的第一屆學生，也將是我永遠的記憶。感謝這段生活，使我的人生又多了一份精彩! 頂崗是我無悔的選擇！
頂崗實習個人總結10
時間是奔騰的江水，抵不住浪花的翻滾。
時間是和熙的春風，留不住麥苗的嫩綠。
時間是寬廣的天空，奈不住白云的飄動。
時間很快稍縱即逝，總讓人無奈。
轉眼間，四個月的實習生活過去啦，我們即將離開這群可愛的孩子，心中無限感慨。
我清楚地記得我是9月1號來到惠伯口中學的。初入校園時，被眼前的景象震懾住了，周圍一片荒蕪，孤零零一座學校矗立在一片寬闊的土地上，破舊的屋子，雜亂的野草，當時我的第一個感受就是慘。
整頓好一切后，便開始上課，我擔任的是八年級二班語文的教學工作。初入教實，一張張可愛的臉龐睜著充滿好奇的眼睛望著我，他們也一定猜到了我是他們的新老師。自我介紹完以后我先講啦一些簡單的知識，畢竟是第一堂課，同學們還不適應我這位新老師。45分鐘的課堂短暫而漫長，短暫的是和學生的接觸時間太短，我們互相還不了解，漫長的是由于教學經驗少無法自由掌控課堂，問同學們好多東西都沒有人回應。但總體來說，還算是比較成功的，除啦互動少沒出現太大問題。
初登講臺，所有人都無法做到靈活掌控課堂，對于我們實習生來說更是。這種情況也是意料之中的，所以我并沒因此而氣餒，而是在課后進行深入反思，認真總結經驗。經過一個多月的實踐，我已初步掌握啦一些技法，摸索到啦很多經驗。已能夠靈活掌控課堂，巧妙應對課堂突發事件，也能夠“對付”問題學生制造的各種問題。
一個月的時間，他們適應了我，我也了解了他們每一個人的學習程度，根據它們自身的特點，在教學過程中，我采取普遍實用的教學方法：因材施教。好的學生我多留作業，讓他們做一些拓展創新題，而基礎差的學生，便少留作業，不要求做拓展創新題。在上課的過程中，我盡量多重復同一個問題，多問幾遍：“明白了嗎”“理解力嗎”“知道了嗎，”以保證大部分同學學到新知識，對于一些實在聽不會的學生，在值班時，我會耐心給予輔導。我希望他們每個人在學校里在課堂上都能學到知識，哪怕是一點點，每天能夠學到，我便心滿意足。
在整個的實習期間，我虛心向周圍其他老師請教，尤其是語文老師，我樂意與他們交流教學經驗，讓他們指出我的不足，然后去改正，完善我的教學工作。老師們也都樂意向我傳授他們的教學經驗，不私心保守自己的成功秘密，津津樂道地教授著我，時刻提點我，我覺得遇上他們這樣無私的人，也是我的幸運。在他們的指導下，我進步很快。
在整個實習期間，我收獲的同樣是生活方面。雖說以前也會做飯，做家務，可做出來的東西既不好看也不好吃，可來之后，我必須讓自己做出中看而且可口的飯菜，因為不只是我自己吃，是做給別人吃，如果我做出的東西既難看又不好吃的話，四個月的時間，我們要怎么度過。所以我必須精心做好每一次飯。只要用心，沒有什么是做不好的。就這樣，在每次實踐中我做出了一手好飯。每當吃飯時看到大家吃的津津有味的樣子，而且剩菜很少時，我便會心一笑。只要大家吃的開心，我便感到很幸福。
時間匆匆，一閃即過。回想那時我還只是一個青澀的小女生，而經過一番歷練后，我已是個較成熟的大女孩。雖然現在的我依舊不改那張稚嫩的臉在別人的眼里，我和初中生沒多大區別，可是，我懂得了很多心志得到了發展，即使外在容貌張顯不出來，我依然成熟了很多。
在整個實習期間，關于語文教學，我也總結了一些自己反思后得出的教學心得。很多人都認為語文教學是份容易的工作，其實不然我個人認為并不是所有人都能教語文。能夠教好語文的如果你的專業知識不夠，其他方面知識懂得少，在教學工作中你是無法講好一堂課，無法啟發學生的。一個語文老師知道的少，他做不到將這個知識與其他相關知識聯系起來，學生無法產生聯想，即使老師要啟發，自己也無從下手，不知道在哪里去啟發。所以身為一位語文老師，必須要有豐富的知識，認真學習專業知識，多讀書豐富自己的知識。
另外，我覺得語文老師也要有很好的表達能力。在教學過程中，有很多時候在講著講著我便不知所云，語無倫次，東一句西一句的講著，而且之間無法用流利的語言表達出來，還有卡殼的時候，所以，我認為語文老師一定要有很好的表達能力。雖然這也要有點天賦在里面，但我會努力。多說，多看，多讀就一定會有一副好口才。
關于語文教學，我還認為老師的表演能力也是要具備的。在教學過程中，有很多同學聽著聽者就對乏味而單調的語言失去了興致，他們開始打瞌睡，和周圍同學說話，或者東張西望，對于這種現象，我很是無奈。所以便絞盡腦汁，想各種方法提高他們的學習趣味。比如講個小故事，做個小游戲。可這樣維持不了多久，他們對正式課堂學習已然進入不了狀態。我想，如果老師有表演能力，將每節課用動作表演出來，他們會感覺有趣的多。這一個需要的是天賦，另一個就是對課文內容的理解。其實關于語文，教學注意主意真的很多，并不是人們認為的語文是最容易教的科目。不是教會認字上課時多讀幾遍課文就過去啦。要想把語文課講好需要很多。
對于語文，我一直保持著我對他的熱愛，這種迷戀程度一直沒有減退，反而愈加濃厚。我喜歡語文，喜歡閑暇時候徜徉在語文的世界里。它能給予我知識，教會我做人，讓我知榮恥，帶給我無限的快樂。此次的教學實踐，讓我找到了傳播我這些年來學到的知識的途徑，我向學生們播撒著知識的種子，培養熏陶他們學習語文的興趣，把我對語文的癡愛感染給他們，我希望他們也能夠熱愛語文。
在實習期間，始終圍繞的是這群孩子，每天的工作都是關于他們的。除了備課寫教案，在某些同學遇到困難時，我也會盡我所能給予最大幫助。他們在生活中遇到一些困難時會主動找我們幫忙，很喜歡他們的主動，不用我們費太大力氣去和他們溝通，在幫助過程中也就增加了我們之間的感情。某些時候，他們沒拿我們當老師，而是當成他們需要時能伸出手援助的大姐姐，某些時候，我們語文也沒拿他們當成自己的學生，而是自己可以呵護的小弟弟小妹妹們。某些同學也有自己想不通的地方，他們也會找我們交流，問我怎么辦，根據這種情況我們專門建立了“心理咨詢站”，建立以后，每天都有很多同學去我們咨詢。我幫助他們解決了“嫉妒”“心理不平衡”“厭學”“處理同學關系”等問題。在這個過程中，我發現自己居然可以說的如此漂亮，可以成功解決他們的心理小問題，我靜靜的享受著著滿足感。當然，我要感謝與慶幸的是自己學到那么多知識，這些知識足以應對初中生遇到的這些問題。
每天繞在孩子身邊，我感到也是非常快樂的。他們的青春感，他們的朝氣感染著我覺得自己的心兒年輕了很多歲。他們對事物的好奇，提出的各種問題，在大人眼里確實幼稚，但卻反映出他們的單純。我總是對他們的這種問題感到好笑，并不是笑話他們傻，而是覺得他們可愛，從心里喜歡他們。
四個月的實習生活很快便要結束了，想要離開心里有一絲失落。四個月里，與學生們朝夕相處，我已經喜歡上了他們，我不舍得離開孩子們，不舍得離開惠中。在這里，雖也遇到過頭疼的孩子氣得我沒處撒火，但畢竟是孩子，我原諒他們的不懂事。那些在惠中的點點滴滴仿佛就在昨天，那些美好早已印在我的心里。我不會忘記在惠中發生的一切。
實習里，有苦有樂，又酸又甜，回憶起來都將是美好的。我會記住這段美好的日子。在以后的道路上我會更加努力，去完成我的夢想，待到明年秋來時，我會是一名優秀的語文老師。
頂崗實習個人總結11
一、摘要
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基矗現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
20xx年7月16日至20xx年5月15日近10個月時間，我在xx顯示技術有限公司集團Module分廠制造部操作員崗位實習。
二、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
實習是一種實踐。是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。
畢業實習是一門專業實踐課，是我們在學習專業課程之后進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義，同時也可以使我們了解傳統的機械制造工藝與現代機械制造技術之間的差別。畢業實習更是我們走向工作崗位的必要前提。通過實習，我們可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離，為我們畢業后社會角色的轉變打下基矗
頂崗實習是我們學院學習的重要補充部分，它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡，實習總結《機械行業頂崗實習個人總結》。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
通過頂崗實習，使學生走向社會，接觸本專業工作，培養、鍛煉學生綜合運用所學的專業知識和基本技能;可以提高自身理論聯系實踐的能力，把自己所學的知識應用到實際中，提高實踐動手能力，提高職業技能和技巧，初步實現社會心理角色的轉變，使學生能夠真正參與社會競爭;可以提高自身與人溝通交際能力，增加對社會的認知;可以鍛煉和提高學生組織管理能力，培養分析、解決實際問題能力。此外頂崗實習可以實現實習和就業的有機結合，為畢業論文環節的實施收集資料，增加經驗。
頂崗實習與就業崗位有密切的關系，頂崗實習是盡早的接觸就業崗位的途徑之一，通過頂崗實習，自身將獲得對適合自己的崗位形成正確的認知，對今后的就業乃至一生起著至關重要的作用。
此次實習進程大致如下：
(1)7月17日—5月15日在操作員崗位進行實習并記錄實習日志;
(2)3月1日—4月15日書寫實習報告并與指導教師交流;
(3)4月15日—5月1日上交實習報告和實習日志。
三、實習單位簡介
xx顯示技術有限公司隸屬于京東方科技股份有限公司。英語簡稱為BOEDT。
xx顯示技術有限公司成立于20xx年1月6日，公司投資280.3億元人民幣在北京亦莊經濟技術開發區興建中國大陸首條第8.5代TFT- LCD(薄膜晶體管液晶顯示器件)生產線，主要從事顯示器和液晶電視用26-55英寸TFT-LCD顯示屏、模組及相關產品的研發、設計、生產和銷售，經過多年的探索總結，擁有世界級的相關水平，是世界相關行業的佼佼者。
京東方是中國大陸年新增專利數全球業內前三、出貨量排名全球業內第五的顯示領域高科技企業。京東方在北京、四川成都、安徽合肥、內蒙古鄂爾多斯、重慶、河北固安、江蘇蘇州、福建廈門等地擁有多個制造基地，營銷和服務體系覆蓋歐、美、亞等全球主要地區。
20xx年，京東方位列中國電子百強第四位，被美國的世界品牌實驗室評為亞洲品牌100強，已成為全球業內頗具影響力的企業。
頂崗實習個人總結12
離開林口幼教中心。我的心中好像卸下了重擔，回首這走過的四個月的路程，流過了無數點汗水，我的心每時每刻都在想著下一步我的工作是什么，我該怎樣做。都過去了，回頭再望望。這四個月里，最幸運的是有機會在：十、百，心中最大的感受便是要做一名合格達的幼兒教師不難，但要做一名好的幼兒教師就難了；心中最大的期望就是能成為一名好的幼兒教師。我覺得：一名好的幼兒教師不僅僅要為人大肚謙和正直，對事業認真兢兢業業。并且在思想政治上業務本事上更要又紅又專。我，作為一名年輕的教師需要學習的東西還很多很多。我能夠坦言說：“我并不聰明、也不能干。但為了成為一名好的幼兒教師，我正在努力。”
一、陶冶情操、修身養性
作為一名幼兒教育工作者，要想完成教書育人的職責，首先必須具備良好的政治思想素質，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我認真參加每次政治學習和業務學習。作為川一聯合團支部書記我努力團結團員，與團員共同合作共同前進。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名年青教師，我在工作中無意中會研究不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當。當意見、提議來臨時，此刻的我不再不悅，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自我，努力告誡自我：換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。讓別人滿意，自我高興。
二、不斷學習，努力提高自身素質
在這一年中，我不僅僅有了優秀的師傅傳授我為人處事的點點滴滴并且又有幸參加名教師李慰宜教師的培訓班。在學習中我認真聽取經驗，仔細記錄，并在活動后的空余時間認真思考推敲，有目的的在班中進行一些嘗試。如：幼兒在進行涂色時，由于小肌肉群發育未完全，手眼協調本事弱，注意又以無意注意為主，所以他們的作品往往會出現白色空隙，會畫到邊線外。針對此現象，我嘗試著用孩子們的語言用兒歌地形式幫忙孩子們自我提醒自我約束，從而在愉快地念兒歌聲中又濃又滿地著色。色彩鮮艷了，孩子的成功感得到了滿足，從而作畫的興趣也提高了。
在教研活動中，我也能認真投入，認真學習。我感到人人都是我的師長，我能學，要學的東西還很多。如：幼兒數學教育活動中教師規范、正確、科學的語言。教具的設計要根據幼兒年齡特點，等等。
在各次教育活動交流，質量自查，在六·一兒童節中，我都能進取準備認真參與。每次實踐后我總對我自我說：“這并不是過了，就結束了。而是仔細想想，認真聽聽，好好學學。哪兒還不夠，該怎樣做會妥當。”經過這一次次的自我反思與實踐，我覺得我自我只要堅持認真學、認真做，我會做的更上一層樓的。
在空余時間，我會閱讀一些自我訂的幼教雜志，去圖書館翻閱有關幼教資料，去書城自費購買與教育教學有用的各類書籍和音像資料進行觀看學習。我學的有滋有味，我深切的感受到學習對自我的幫忙確實很大。
三、全身心的投入，熱愛尊重理解幼兒
為了讓每個孩子都能長好、學好、玩好，每人的本事在原有基礎上有所提高，我根據班級情景以“綱要”為準則，制訂班級計劃、月周計劃、等各類計劃。在半日活動中不僅僅以游戲貫穿各科教學，并進取使用肯定鼓勵等方法，使幼兒身心愉快地學習，使每個學生都能在原有基礎上有所提高。
幼兒園是個兒童的世界，而我們正生活在這色彩斑斕地兒童世界里，要用我們的愛心去撥動一棵棵幼嫩的心弦，彈奏美妙地樂章，用愛心去滋潤一株株纖細的幼苗，培育他們。我們要善于觀察，發現孩子的閃光點，在與孩子的相處中，尊重熱愛每一個孩子，不僅僅要愛那些活潑聰明的孩子，同時也要對那些異常的孩子給予更多的關愛。
四、隨即教育，事半功倍
孩子們還小對于常規的教育除了語言要求以外，教師適時的點撥也很重要。如：起床了，孩子們穿好衣服往外走。此時的我便會輕輕走到領子未翻好的幼兒身邊，舉手幫一幫或輕輕耳語一句：“看看你的領子。”。孩子便會高興地理解。連續多次之后，檢查領子也就成為了習慣。又如：在外出活動及日常活動中我會適時告訴幼兒：“什么是常綠樹，什么是落葉樹；什么會浮，什么會沉等等。”經過這種非正式的談話與教育孩子們在不知不覺中愉快地學到了知識。
經過這一年的工作中，我很幸運學到了不少東西，業務上也努力做了一些。但這還遠遠不夠，尤其在教學活動的語言組織上還很稚嫩。我將在未來的新的世紀中繼續多學，多思、多試努力把工作做的更好。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢其實這不只是學生的問題，教師也要有活力與耐心，這是做位一名教師應當具備的。活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，活力和耐心都是不可或缺的。活力讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。活力與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
這是我在這實習四個月的時間里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。也使我明白了，其實走近學生的第一步只須微笑就夠。
頂崗實習個人總結13
一、了解實習學校
初來二中，學校領導熱情地接待了我們，讓我們詳細了解了學校的規章制度和作息安排，使我們對于學校的情況有了基本了解。在以后的一周里，學校組織我們安排了聽課，幫助我們完成從學生到教師角色的轉變，并且給我們安排了指導老師，來進一步幫助我們適應學校的生活。我們積極地配合學校的工作，完成學校布置的任務，積極和指導老師交流。在兩周的學習中，我們為從容走上講臺，開始自己的教學生活打下了良好的基礎。
二、愛崗敬業
從事教師職業是我已有的夢想，所以我更加頂崗實習帶給我的這次鍛煉機會。在實習期間，我做到課前認真備課，積極查閱資料，精心設計教學環節；課上我充分發揮學生的積極性，有良好的師生互動，吸引學生的注意力，提高學生的學習興趣；課后我積極進行反思，總結自己的成功經驗，反思自己的不足，并注意在下節課中改正。我嚴格遵守實習學校的規章制度，不遲到，不早退，不體罰，經常和學生談心交流，贏得了學生的喜愛。我愛教師這份職業，并且盡量做到了自己的最好。
三、提升教學技能
在頂崗實習期間，我完成了從學生到教師角色的轉變，并且成長了很多。在這里，我積極完成學校布置的任務，努力提高自己的教學技能：平日里我通過撰寫博客和工作日志來總結反思自己，以求更快地克服缺點，改正不足；認真完成聽評課記錄，積極進行教學反思，在教師的指引下和自己的反思中進步；經常傾聽學生們的建議或意見，在學生的批評中進步；學習其他優秀教師的教學經驗，努力做到發揮自己的長處，彰顯自己的個性，博采眾長，以求早日成為一名合格的人民教師。
兩次錄課和教師巡回指導聽課見證了我的進步。第二次錄課與第一次錄課相比，課堂效果明顯提高，我也變得更加從容，缺點與不足減少很多。能力的提高，增強了我的自信心，從而激勵我更加積極地挑戰困難。
四、批評指導長技藝
教學技能的提高有很大一部分歸功于教師的指導和批評。實習期間，指導教師、縣特聘名師、河北師大巡回指導教師、遠程教學指導教師在教學環節的設計、教學技能的提高方面都給了我很大的幫助。正是因為他們中肯的建議和恰當的批評，才讓我更加清楚地看到了自己的不足，能夠盡量縮短時間改正自己的缺點，取得進步。在以后的日子里，我會牢記教師們的教導：努力發揮自己的長處，彰顯自己的個性，同時積極學習其他教師的優點和成功經驗，不斷地提高自己，爭取早日成為一名優秀的人民教師。
五、師生情誼深
實習的這四個月，最讓我難以忘記和不舍的就是我這群可愛的孩子。每次回想與他們在一起的時光，我都感覺幸福而又溫馨。我們有過歡笑也有過淚水，他們帶給我的有快樂也有悲傷，但是和他們相處的日子我總是感覺身邊充滿了快樂分子，他們也都是純真可愛的天使。那一張張笑臉傳遞的是讓人積極向上的正能量。
我們課上是師生，課下是朋友，互相交流，互相傾訴。感謝這群孩子在我課堂上的積極配合，感謝他們帶給我的甜蜜回憶，我會牢牢記住他們的笑臉，將這份愛繼續傳遞下去，也希望他們能夠學業有成，健康快樂地成長。
六、團隊意識增強
很榮幸我可以成為我們實習小組的一名小組長，這個身份讓我有了以前未有過的鍛煉。我不僅提高了自己的能力，包括與人交往的能力、團結協作的能力、溝通交流的能力、組織管理能力，而且我的團隊意識也大大增強。我明白了一個好的團隊不僅需要各個隊員之間的相互合作、相互配合、相互包容、相互理解，而且需要有一個負責任、高眼光、理智英明的領導核心，只有這樣這個團隊才會有極強的向心力和凝聚力，才會不斷發掘自己的潛能，才能巋然屹立而不倒。而我做的遠遠不夠。在以后的日子里我還會繼續鍛煉自己，提升自己，培養能力，強化集體團隊意識。
七、收獲戰友情誼
我們來自不同的學院，但是我們因為同一個目標，抱著同一個愿望走到了一起。我們是十個相親相愛的姐妹，相互依偎，相互支持，相互包容。我們在彼此的鼓勵中前進，我們在彼此的批評中更快地進步。是她們在我失意的時候給我鼓勵，是她們在我傷心的時候給我帶來歡樂，難忘我們在一起的點點滴滴，和她們在一起的日子讓我感受到家的溫暖和快樂，我們是一個堅強的團隊，是鏗鏘不敗的玫瑰花。
八、陶冶情操，提高能力
頂崗實習期間，我們積極進行社會實踐，包括前往烈士陵園拜謁，感受革命烈士的愛國情懷；去一中訪問名師，學習其先進經驗和優良師德；赴養老院訪問退伍軍人，學習其英勇精神和愛國熱情，珍惜我們來之不易的幸福生活；進行教育調研，了解當地教育情況；積極進行服務當地教育的社會實踐，提高自己的協調組織能力等等。在這些社會實踐活動中，我們不但精神得以洗禮，而且實踐能力也大有提高，這為以后我們步入社會打下了一定的基礎。
感謝xx二中給了我這次實習的機會。通過這次頂崗支教，我的各方面能力都有了很大提高，我相信在今后的工作和學習中，通過自己的奮斗和努力，我會取得更大的進步，也會在教育的道路上走得更遠。支教是一種經歷，是一種磨練，更是一筆人生的財富。
頂崗實習個人總結14
一、實習目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。為我們今后實實在在的踏上工作崗位，起到指引作用。
頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
對我們XX學院來說，頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分，是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。
因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。可以說，對于XX職業學院的大中專學生來說，沒有頂崗實習，就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否，直接關系到我們以后對社會的適應能力和前途。
我從事的是外輪理貨工作，由于沒有接觸現場，在工作的起步階段我就面臨著挑戰，在不斷學習的同時我也在不斷的調試自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業”的理念，把握機遇，應對挑戰，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。
二. 實習時間：XX年X月X日起至XX年X月X日止
三. 實習單位：XX公司
青島港始建于1892年，是具有117年歷史的國家特大型港口，包括青島老港區、黃島油港區、前灣新港區、膠南董家口港區四大港區。主要從事集裝箱、原油、鐵礦石、煤炭、糧食等各類進出口貨物的裝卸、儲存、中轉、分撥等物流服務和國際國內客運服務，與世界上130多個國家和地區的450多個港口有貿易往來。現有員工16000多人。目前，世界上有多大的船舶，青島港就有多大的碼頭。青島港的母親河和發祥地大港分公司，她像一位老者，每天迎來送往世界各地的船只，傾聽海邊潮起潮落，仰望天空云卷云舒，見證了一個世界港口巨人成長的艱辛與喜悅，見證了太平洋西岸航運樞紐的誕生，見證了改革開放三十年的雄偉巨變。
XX公司兩大服務品牌“理出真情無限”和“集裝箱船舶理貨零時間簽證”，正式獲得山東省版權局版權登記保護。至此，XX事業在創建品牌公司的道路上，又前進了具有里程碑意義的一步。據介紹，XX公司“理出真情無限”品牌的核心內容為：真誠、超值、親情化、個性化。該服務品牌擁有八大服務名牌的支持，其中“集裝箱船舶理貨零時間簽證”是開全國理貨系統先河的服務品牌，其核心在于減少理貨單證完船簽證時間，在港口裝卸作業結束的同時完成理貨簽證工作。按每艘船節約2小時計算，5年間即減少船舶在港停時6萬多個小時，折算成天則是2500多天，按租船市場租船價每天1萬美元計算，即節約2500多萬美元。在培育服務品牌的過程中，XX公司在理貨作業現場堅持“一排隊一盯箱，四點一線保質量”，認真落實“六不承諾”，一年365天堅持落實“理貨作業現場24小時監控”機制，堅持征求每一個客戶的意見，使公司的管理水平在全國理貨系統始終處于一流水平。“理出真情無限”服務品牌的創建，大大提升了青島港外輪理貨服務的層次，取得了良好的經濟效益和社會效益。5年來，XX公司共理船舶近40000艘次，創理貨收入3億多元，人均創收、人均創利均高居全國理貨行業第一名。
四、實習內容：
我在XX公司的實習可以分為三個階段概括：
第一階段：培訓，安全培訓,技能培訓，規章紀律培訓等等。
第二階段：跟著師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能。
第三階段:學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。
由于外理公司是涉外單位，所以我們不僅代表青島港人的形象，更代表著中國人的形象，因此我們在工作的過程中，必須時刻保持我們外理人形象，為船方和貨主把好關、負好責，時刻體現公正合理的原則。對于我們沒有現場經驗的新理貨員來說，沒有現場工作經驗，所以在工作的開始階段面臨著巨大的挑戰。尤其是在中端的使用和保護上，我深切的感受到科技進步的對港口發展的巨大推動力。這一方面彰顯了科技進步對生產力發展的推動作用，另一方面也在催促我們要不斷學習進步，了解并掌握科技創新的最新成果，適應港口現代化得需要。
五. 頂崗實習體會：
為期幾個月的頂崗實習，是近距離接受青島港企業文化，感受青島港魅力所在的幾個月;是迅速成長，脫胎換骨，在工作中完成角色轉化的幾個月;是理論聯系實際，專業知識付諸工作環節，尋求到自我發展的平臺的幾個月。
頂崗實習個人總結15
一、實習的主要過程
我實習的公司是一家以建材化工為主的企業，產品主要用于建筑和化工等行業，主要產品有：酚醛泡沫、保溫板、甲醛、甲縮醛等。作為一名大三學生，在這之前我一點辦公室工作的實際經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同于學校里，轉變成了正式的上班族：早上 8 ： 30上班一直到下午 5： 30下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。我的主要實習的內容是負責公司銷售合同及其他營銷文件資料的管理、歸類、整理、建檔和保管工作、接受日常郵件并上報林經理、協助銷售人員做好上門客戶的接待和電話來訪工作;在銷售人員缺席時，及時轉告客戶信息，妥善處理重要客戶接待等工作，中間還要完成營銷部部長臨時交辦的其他任務。雖然累點、壓力大點，但很充實，很有成就感和滿足感。但是除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有其他工作人員的耐心幫助，讓我在實際操作中掌握了很多東西，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在銷售工作中我們必須吃苦耐勞，膽大心細，不怕被拒絕，不斷學習不斷積累，對待公司要有高度的責任心和集體榮譽感，對待客戶要講誠信，服務到位，有始有終。雖然開始的時候由于對產品知識的不熟悉導致了客戶到公司來沒有好好的抓住，這是我的失誤，所以之后我空閑的時候就喜歡到廠里去好好的學習產品的知識，和廠里的工人關系也相處的很融洽。
二、實習的收獲與體會
暑期實踐,走進社會,人們說,對青少年大學生的關注是社會的責任,受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進了大學，就業問題就一直圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。 實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今后工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
學校，只有學習的氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!人們都說大學是一個小社會，但我總覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學校園，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，我們得去面對自己沒有面對過的一切。作為一名新世紀的大學生，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。 實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
剛接觸工作時，由于自身專業知識和閱歷的不足，剛開始的工作確實有點難，實習的這段時間是我摸爬滾打的階段。在這個實習的過程中，專業知識的應用都是比較次要的，更重要的是讓我知道了生存之道。我們學習專業知識目的就是為了能更容易地在社會上生存，有個一技之長。但這個只是一種本領，還不是一種能力，生存的能力需要具備一定的素質。經過這些日子的實習，我感悟良多。 作為一個剛踏入社會的新人，我們要有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼里也不會融進沙子。在工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法。除努力工作具有責任心外，要善于經常做工作總結。每天堅持寫工作日記，每周做一次工作總結，這些都是自己新的學習課程，這主要是記錄，計劃，和總結錯誤。通過我們自己的不斷學習，我們的知識都在更新，我們的錯誤都在改正，工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。實習也是對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會，在工作中讓自己學習更多的知識，不斷充實自己。我覺得這次實習收獲是豐富的。因此，認真地履行實習要求，努力完成實習，利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。把我的實習體會簡單的歸納一下大概有以下幾點：
一、萬事開頭難。每種行業對銷售助理的要求和工作性質是一樣的。所以當接觸到新工作的時侯，一切都要重新來過。從熟悉環境到熟悉產品，工作程序都需要有個過程，不過這個過程不會給你太多的時間，這都要靠自己本身的努力了。
二、溝通很重要。這么多年的工作讓我覺跟領導，同事，各個部門之間的溝通是必不可少的。溝通好了，會讓大家的工作很順利的進行，減少錯誤的發生。
三、 做事的條理性。助理工作其實需要做很多繁鎖的事，而且會遇到突發的事情，這就需要對所做的每件事作出合理安排。輕重緩急要分清，不能將重要的事情遺忘和耽誤。我現在已經養成了一種習慣，每天睡覺前都要將今天或明天所要做的事都在腦子里過濾一遍。
四、 時間觀念要強。當領導和同事需要在規定的時間讓你把事情做完的時候，一定要遵守這個時間概念，提前做好是最好的，如不能按時做好，一定要跟別人溝通。
五、超前意識。就是要把有些事想到前面去做好，就比如當你決定明天要喝茶時，今天就提前把茶葉買好，這樣做不會手忙腳亂。
六、與客戶打交道。做銷售助理有時是需要跟客戶打交道的，這時候不能因為你的服務，使客戶對公司的產品和形象不滿意，讓銷售員的前期工作白做了，所以，對于處理與客戶之間的關系是非常重要的。
七、 盡量把事情做得詳細一些，對后續的工作也能起到一定的幫助。助理的工作其實不是一成不變的，有時接觸到新工作的時侯，一切都要重新來過。從熟悉環境到熟悉產品，工作程序都需要有個過程，不過這個過程不會給你太多的時間，這都要靠自己本身的努力了。
通過這次實習，我掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，發覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在以后的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。
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