關(guān)于心理作文錦集十篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的心理作文10篇，希望對大家有所幫助。
心理作文 篇1
教學(xué)目標(biāo):1、指導(dǎo)學(xué)生完成兩個任務(wù)，具體地寫出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)重難點：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)時間：1課時
教學(xué)內(nèi)容:
導(dǎo)入：上節(jié)課我布置了一個作文題目：成長的煩惱
要求：1、具體地寫出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時光，正如有的同學(xué)在作文中寫到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風(fēng)綻放的季節(jié)。18歲的時光如同一首雋永無瑕的詩。因為有了追求，有了夢想，這首詩才彌足珍貴。確實18歲是人生中最美好的一段時光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來分享一下18歲的煩惱和歡樂！
新課：在寫這篇文章之前我就提出了這樣一個要求：說真話，寫煩惱。讀完大家的文章，我覺得這一點我們基本上都做到了，大家都能寫出自己的真實感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學(xué)在作文中這樣寫到:
1、隨著年齡的增長，快樂越來越少，煩惱處處可見。不知什么時候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個人望著天空，讓思緒倒轉(zhuǎn)，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會寫著兩個字，更別說想到將來長大了還會有煩惱。沉默時的我，可以整天不說話，不是不想說，而是面對這青春帶來的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來，我的煩惱更多了，有時心里有一種說不出來的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
通過比較我們會發(fā)現(xiàn)第一段文字寫得比較具體，使我們能體會到作者為什么而煩惱，原來是因為自己長大了而煩惱。第二段文字也在寫煩惱，但是略有些空洞，讀過之后我們也不知道他真實的內(nèi)心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來，我們大家以后在文章的時候要注意一點就是要有具體的描寫,以前的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫：她是一個悲觀的女孩……我說你不一定直接寫出“悲觀”一詞，可以通過你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來經(jīng)過修改她這樣寫到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說一句話。改過之后，語句明顯比以前生動了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點——以具體描寫來代替空洞的敘述。
有的同學(xué)在作文中寫到：
1、每天的學(xué)習(xí)使我感到厭煩不已，有時會突然覺得自己的雨季是不幸的，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無處躲避。
2、唉，英語又考試了，可成績卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個個像蝌蚪文似的英語單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語嗎？我有時懷疑自己天生不是學(xué)英語的材料。我時常會想要是沒有這門學(xué)科該多好阿，甚是有時我還會想到放棄。
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
第二段比較好，因為這段用到了心理描寫，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語言生動。
我想通過剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫作文時我們應(yīng)該注意什么？要學(xué)會運用各種手法進(jìn)行具體的描寫。
第四冊教材對寫作提出了這樣的要求：學(xué)會辯證分析。我們這節(jié)課還有一個重要的任務(wù)，就是一起來辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
有的同學(xué)在作文中寫到成長中的煩惱是不可避免的，我覺得這句話說得有點道理，不過你能不能說出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學(xué)生：學(xué)習(xí)壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來我也不太明白這個問題，后來我翻閱了一些心理學(xué)的書籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認(rèn)知障礙，因此就導(dǎo)致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習(xí)生活中有煩惱不必?fù)?dān)心，其實這也是一件好事，有了煩惱從另一個角度看正說明你在思考，你的人生也就有了深度，此時的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長過程中必須要經(jīng)歷的一個發(fā)展階段，其實這個階段隨著你的成長很快就會過去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習(xí)壓力、家長老師的壓力，這一年齡階段的心理特點，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個共同點，是什么？都是來自外界的客觀原因。
那大家有沒有想過我們自身的原因呢？一位老師跟我說過這樣一件事，他輔導(dǎo)十個同學(xué)寫作文，布置了兩個題目，一個是《機遇》，一個是《責(zé)任》，兩個題目任選一個，結(jié)果十個同學(xué)都選擇了前一個《機遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺得這是什么原因呢？討論分析
我覺得現(xiàn)在我們大家都過于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會的責(zé)任。任何一件事首先考慮的都是個人的利益，為個人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會快樂呢？我們應(yīng)該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽兒，和青年說：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說：“貢獻(xiàn)你自己！”；深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己！”
我們應(yīng)該跳出個人的圈子，融入社會，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂。如果你每天都把自己封閉在一個小圈子里，為個人利益斤斤計較，那你永遠(yuǎn)不會快樂的！
另外我覺得我們大家身上普遍還存在著一個弱點，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對高三的學(xué)習(xí)想到了逃避，甚至放棄。其實對于一個人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個節(jié)目大家肯定看過不知道大家既不記得一個叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導(dǎo)游，但她卻成為當(dāng)晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會奇怪,這是為什么呢?但看過她在生活中的一段畫面你就不會再覺得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無拘無數(shù)的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動了所有人。當(dāng)李詠問她怎樣看自己的工作時她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒有美麗的容貌，可以沒有優(yōu)越的工作，可以沒有優(yōu)異的天賦，但不能沒有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒能走進(jìn)南開、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過你的不懈努力你肯定能夠?qū)W得很好。當(dāng)初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會為大家加油，我想你的家長也肯定會為你加油，而此時你應(yīng)該怎么做呢？我們一起來看一個小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實在有點拉不動了。忽然，我聽到后面有人說：“小伙子，使勁啊！我?guī)湍阃埔话�。”隨即，我聽到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當(dāng)停下車子，回過頭來想要感謝他時，我驚呆了。原來，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著我，微笑著說：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來的，我一把也沒有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實，你應(yīng)該相信自己。”
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？愛默生曾�?jīng)對全人類說：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說的是：在為別人或期待別人鼓掌時，請千萬不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學(xué)習(xí)生活中無論你遇到什么困惑和煩惱請把它說出來，我愿意做作大家忠實的聽眾。
心理作文 篇2
周末翻閱圖書，書架上失手掉下一本新書，定睛一看，原來是去年底買回但一直未看的《怪誕心理學(xué)》，今天不是我選它，是它提醒我，索性放下別的事情，把它啃掉吧！我把看書當(dāng)成拼圖或者十字繡，拿起來就看完它，并不一定會立刻火花四射，但訊息已經(jīng)儲存起來，有一天在現(xiàn)實中經(jīng)驗類同時，會自動感應(yīng)對接。
《怪誕心理學(xué)》單看書名就很吸引人，“怪誕”二字無疑是最大賣點，加上個性的封面設(shè)計和宣傳文字，在20xx年底一度成為最暢銷的打榜書。心理學(xué)這個學(xué)科對大眾來說感覺很深奧和神秘，你如果說跟別人談歷史、文學(xué)，一般人很好理解；你若說跟別人探討一下心理學(xué)，別人多數(shù)會認(rèn)為你腦子有問題。可是心理學(xué)的范疇卻比歷史和文學(xué)距離人們更近，心理學(xué)無時不在：早上起來糾結(jié)是喝杯果汁還是喝杯牛奶，當(dāng)為買哪件衣服而猶豫，當(dāng)你去安慰你的一個好朋友，離家出門走出一段又回去檢查門是否鎖好，當(dāng)你見到領(lǐng)導(dǎo)就很注意自己的語氣和說話方式。可以說，只要醒著的時候，無時無刻沒有離開心理學(xué)，就算睡覺做夢時，也與心理學(xué)有關(guān)系，奧地利精神分析學(xué)家弗洛伊德的著作《夢的解析》就是分析夢與人的心理之間的關(guān)系。
一天多時間看完，第一個感觸就是“一點都不怪誕”，其實就是最普通的大眾心理知識讀本而已，至于“怪誕”一說估計也是吸引眼球和提升人氣的廣告行為罷了。即便如此，這本書還是值得了解和思考的，如果你沒有看過心理學(xué)方面的專著，那么看看這本書，一定有好處。
有的人很排斥心理方面的書籍，排斥是怕被繞進(jìn)去，應(yīng)該說這本身就是心理脆弱的表現(xiàn)。開放的心態(tài)讀書，無論是哪一類書，哪怕是圣經(jīng)或者釋迦摩尼傳，你都只體會不同宗教和文化給你帶來的氛圍和感受，學(xué)習(xí)其中的精華要義，轉(zhuǎn)化為思想和力量，不會盲從和迷信，最終是為了現(xiàn)實意義中的開解和提升。
這本書一共涵蓋六個部分，分別是時間心理學(xué)、撒謊與欺騙心理學(xué)、靈異心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)、自私心理學(xué)。無論哪一個部分，都是在說明心理的作用對人和事件的影響之重，有時甚至?xí)l(fā)展成為決定性因素。
我來對每個部分簡單概述一下，以方便大家了解：
時間心理學(xué)——
人的生日有時會決定你將成為什么樣的人，因為你會通過心理暗示使自己的生日靠近別人給這個日子的定義，如人們對星座分析的迷信，會加速你的性格向星座分析手冊上的性格靠攏，因為你認(rèn)為那就是你的性格。本來星座分析并無科學(xué)依據(jù)。不信！則對你不會有影響！信！你將因為心理暗示自動自愿的成為它的俘虜！
撒謊與欺騙心理學(xué)——
撒謊是心理的需求，有時是有危害的，有時又是有益的。試問，你每天所看到的普通天蓋的的廣告中隱藏了多少的謊言和心理暗示。了解謊言，你才能夠辨認(rèn)謊言，辨認(rèn)出謊言才能不被謊言蒙蔽。
靈異心理學(xué)——
很多靈異現(xiàn)象是由于心理暗示造成的，超低音波也是無法目視卻實質(zhì)存在的，它可以干擾人的正常感官，產(chǎn)生幻覺或錯覺。人自身的神經(jīng)系統(tǒng)過分緊張而感覺到靈異，人為因素很大。其實在《克服恐懼》一書中有一句話很好解釋這個問題：當(dāng)你敢于勇敢的直面恐懼的那一瞬間，恐懼會瞬間潰敗；反之，當(dāng)你退卻時，你會在瞬間被恐懼淹沒和吞噬。
決策心理學(xué)——
人們通常觀點會對符合大眾標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀者更有利，甚至幾公分身高決定了總統(tǒng)的當(dāng)選，美國排名前100的富豪基本上都是高個。高大、英俊的人獲得成功的幾率更高，這就是決策心理的暗示作用。當(dāng)然這是常規(guī)，如果有別的引導(dǎo)和干擾措施，也可以制造相反的結(jié)果。心理暗示對于促進(jìn)銷售方面相當(dāng)有效。
幽默心理學(xué)——
因為人群的各種特質(zhì)不同決定了對幽默的見解不同，全世界無法找到一個令所有人都感到好笑的笑話。但科學(xué)研究表明，幽默感使人增加快樂指數(shù)，更容易成功、順利，并增長壽命。沒有數(shù)據(jù)能表明喜劇演員或滑稽劇演員更短命，相反他們快樂指數(shù)也很高。
自私心理學(xué)——
自私心理是以自我為中心的心理，表現(xiàn)在現(xiàn)代社會中會造成社會道德的沉淪，但分析這樣的心理，采取何種的措施可以有效阻斷自私心理，為世界創(chuàng)造更多的愛心，這是自私心理學(xué)的使命。了解心理的極端反面，是為了有一個參照點，遠(yuǎn)離并引導(dǎo)向正面。
《怪誕心理學(xué)》淺顯易懂，讓人感覺心理學(xué)并不遙遠(yuǎn)和玄虛，可以很好的指引大眾心理向陽光、健康方面靠近，從而也積累起來對心理分析的一些基礎(chǔ)認(rèn)識。有興趣就看一看吧，多讀書總不是壞事情！
心理作文 篇3
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理作文 篇4
星期四下午，老師帶領(lǐng)我們一行九人來到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，以敞開我們的心靈。
剛一進(jìn)門，首先映入眼簾的便是老師認(rèn)真專心工作的.辦公區(qū)和為各位同學(xué)詢問情況的咨詢區(qū)。這間小屋被藤蔓層層環(huán)繞，就好像是在世外桃源，讓人的心情頓時十分開朗和清爽。頓時，所有一切的煩惱都被人們拋之腦后。緊接著映入眼簾的便是宣泄區(qū)，只見一個不倒翁靜靜地立在那里，他的頭上帶著一個咧著嘴哈哈大笑的頭套，正笑嘻嘻地看著我們，好像在瞧不起似的說:“如果你們能把我打倒才算是王者。”我們頓時十分豪氣地戴上拳套，使出自己吃奶的力氣打他�？墒遣还苡枚嗝创蟮牧獗⿹舨坏刮蹋坏刮踢�是能返回自己以前的位置。
這時我們都相互看了看，都哈哈大笑了起來。這時，我們看到了在墻上的字，“讓心靈沭浴陽光，讓快樂充滿胸膛�！边@時，我又想起了以前不聽話，惹爸爸和媽媽生氣時的各種情景，這讓我覺得非常羞愧。再往過看便是涂鴉區(qū)，我們可以在這里用畫筆來展現(xiàn)我們此時此刻的心情。旁邊的墻上放著清水三中歷屆校園藝術(shù)節(jié)的照片，照片上的高年級學(xué)生精彩的表演，讓我們無比震憾。轉(zhuǎn)過頭來又看到了放松區(qū)和游戲區(qū)，放松區(qū)的書架上擺著各位心理專家寫的書籍，和中學(xué)生心理健康教育的書籍。而游戲區(qū)則是各類身份的小玩偶，從身份卑微的農(nóng)民到權(quán)高位重的皇上的玩偶，還有消防局、法院、各類名勝古跡的建筑物。這時我們又看到了墻上的字，“關(guān)注學(xué)生心理，塑造學(xué)生人格�！弊詈�，我們在老師的帶領(lǐng)下緩緩走出心理輔導(dǎo)室，這時我們又看到了在老師辦公區(qū)高處的字�！袄斫�--真誠原則、發(fā)展--成長原則、啟發(fā)--自助原則、鼓勵--支持原則、保密--守信原則�！边@可能就是老師最正常的守則吧！
心理健康是學(xué)生最重要的方面，我們也應(yīng)該努力做到。
心理作文 篇5
最近，我當(dāng)上了班級心理輔導(dǎo)員。其實呢，早在我當(dāng)上班級心理輔導(dǎo)員之前就曾經(jīng)幫助過一些同學(xué)，不信你瞧
有一次，錢鵬羽被別的同學(xué)欺負(fù)了，他在那兒沒完沒了地哭。他的眼神兇狠得呀，連號稱百獸之王的老虎見了恐怕都得落荒而逃。誰都拿他沒辦法，就連一向足智多謀的陳老師都犯了愁。這時候我出馬了，可一連用了好幾種辦法都不起作用。我思來想去，最后只好采用苦肉計。我對他說：你為什么不把怒氣發(fā)泄在某個物體上呢？說著，我就敞開衣服，讓他用別的同學(xué)打他那樣的力量來打我。哎喲喲，沒想到他竟然重拳出擊。打完后，他就不哭了，又像以前一樣蹦來跳去�？晌姨鄣醚�，有苦說不出。后來再遇到這種事情，我就再也不用苦肉計了，而是用思想和語言的力量來幫助別人。
陳嘯楠之事發(fā)生時，他躲在廁所不出來。有些同學(xué)就朝著廁所門拳打腳踢，陳嘯楠還是不出來。后來，陳老師進(jìn)了男廁所，朝里面大吼一聲，陳嘯楠就出來了。他出來后，紅著眼睛，瞪著人，像斗牛比賽中兇狠的公牛一樣，就算最勇敢的斗牛士見了估計也得嚇跑。我走過去輕聲勸他：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那就不可能改變了。你不管生不生氣，還是要繼續(xù)生活，那生氣又有什么意義呢？生氣和不生氣，你選擇哪個呢？沒想到聽了這話，他就不再是一頭兇猛的公牛，而變成一只溫順的小貓了。
類似的事情還有好幾件，我想我今后一定能當(dāng)個合格的班級心理輔導(dǎo)員。
心理作文 篇6
當(dāng)暑假的歡樂喚醒泡在知識里的我，悠然的愜意如輕拂過臉頰的清風(fēng)，難以自抑的欣喜油然而生——我的暑假生活開始了！
那是一個驕陽似火的下午，太陽肆虐的烘烤著大地，陽光照耀著每一個角落。我正窩在家里玩電腦，忽然被在看電視爸爸給一把拉了起來�！皠e老玩電腦了。走，去游泳�！卑职滞蝗徽f道。游泳？一聽到這兩個詞，我便緊張起來。我很怕水，因為是小時候因為無知在深水處玩跳水，結(jié)果嗆了個半死，給我造成了心理陰影。我很不情愿，但還是給爸爸硬拉了去。
我換好了游泳褲，便準(zhǔn)備游泳了。游泳池的水很純凈，一縷縷陽光照射在游泳池清澈見底的水面上，游泳池頓時波光粼粼。我正欣賞著這美景，身上突然被爸爸潑了水“快下來�。 薄Ｋ疄⒃谖页錆M熱量的身上，好像冰塊般寒冷。我一腳踏進(jìn)了水里，水冷冰冰的，我不禁打了個冷顫，畏縮了一下。其實我不會游泳，說起來，12歲了，牛高馬大，不會游泳，覺得挺丟人的。
爸爸要教我游泳，因為水不是很深，加上我個子高，學(xué)游泳就更方便了。爸爸拖著我的身體，讓我先學(xué)會“狗刨式”游泳。我剛開始還不知道水的浮力完全可以把我的身體“抬”起來，于是，我便死拽著爸爸的手不放，把爸爸的手都抓出了印。爸爸說：“你只是怕，你還沒有克服這個心理的難關(guān)�！卑职掷^續(xù)訓(xùn)練我，可是我依然不能克服這個“心魔”。爸爸有點不耐煩了，便采取了“強硬措施”——把我的頭往下按，我瞬間就變成了“落湯雞”。不過這招真的很有效，爸爸逼多了，我漸漸的就不怕水了，可以說，我能學(xué)會游泳是逼出來。
這是我的暑假，平淡而充實。但總算克服了游泳怕水的心理障礙。
心理作文 篇7
不過是忙了一個上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒有做什么負(fù)重的事情，偏偏感覺非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識里，假期生活就應(yīng)該是悠閑地狀態(tài)，稍有緊湊的節(jié)奏，就會覺得不是假期生活的正確打開方式。
人的心理狀態(tài)，會在不知不覺中影響著人的生活狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著人生的走向，似乎有些玄學(xué)的感覺，但又實實在在就是這么一回事。午睡醒來，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了。客廳里、書房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無果。于是對自己說：“對于這種需要時莫名其妙藏起來的事物，只能選擇無視，說不定哪會兒，一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)它其實就在眼前。”覺得用這種方式給自己一個心理暗示，對目前無法解決的問題作了解釋，某種程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。
我覺得，生活中，能適當(dāng)運用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態(tài)，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來說吧，如果我一直糾結(jié)于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會是：盡管我浪費了大量的時間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來，事情就陷入了死循環(huán)，一整天都在尋找與回憶中度過。相反，在將此事擱置下來后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。
看吧，遇事能夠利用心理暗示進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，通常會發(fā)生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態(tài)好就一切都好！
心理作文 篇8
父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠為孩子提供了攀比的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如今，不管是在小學(xué)還是大學(xué)，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰的衣服是名牌；看誰的鉛筆盒高檔；看誰帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當(dāng)?shù)墓俅�、錢多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長相，比榮譽，比誰受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去，便會引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn)，既給家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又會影響學(xué)習(xí)。對于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為，家長和教師要采取適當(dāng)?shù)慕逃绞綄ζ溥M(jìn)行糾正，從小注重培養(yǎng)孩子正確的價值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負(fù)擔(dān)，促使其健康心理的形成。
理性的分析生活，人們就會發(fā)現(xiàn)，其實終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點到終點，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險；有的人家庭不和，但官運亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗之花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對生活中發(fā)生的每件事都拿來和別人做個比較，既無必要，又?jǐn)牧松畹脑娨狻?/p>
心理作文 篇9
陰天，雨淅瀝瀝的下著，窗外的風(fēng)兒簌簌作響，窗簾忽然極不情愿的向外刮去，伴著那風(fēng)聲，我的思緒不由得飄向過去，過去那所給我留下陰影的昏暗的房子。
“撲通”我被憤怒的爸爸狠狠地踹了一腳，重重的栽倒在了地上，后背不知被什么東西嗝的生疼。然而，我無暇去顧及這些了。
“我……我真的……真的沒聽見，嗚嗚嗚……�！蔽疫叢林鳚M臉頰的眼淚，邊嗚咽的解釋說。
“……”
這時的我哭得厲害，根本聽不見爸爸在說些什么。
“啪”又一巴掌猛地打在我通紅的臉上，我哭得更加忘我，什么都不知道了，唯一能感覺到的，是臉上火辣辣的疼痛。
“啪”“啪”“啪”爸爸諾大的巴掌似雨點般無情地落在我的臉上。
終于停了下來，可能是爸爸累了吧，而我像個沒有翅膀的小鳥，恐懼地縮在墻角，傷心地抹淚，忘記了擦拭嘴角的血絲。
“呼……”風(fēng)已經(jīng)不再平靜，我努力地?fù)u搖頭，妄想借助窗外的狂風(fēng)暴雨，阻止那個可怕地噩夢再次出現(xiàn)在我的腦海。
“啊!”已經(jīng)趴在桌子上哭著熟睡的我被耳朵上的疼弄醒，我嘶喊著，哭嚎著，多么希望媽媽立刻出現(xiàn)在我的面前，我知道，爸爸擔(dān)心媽媽回來后，看見我的臉腫了會和他吵架，才拽著我的耳朵來到洗臉盆前，無意間，在清澈透明的水中看見了臉腫得像桃子似的自己，只得捧起一汪清水洗臉。
時間像水一樣 ，流逝的那么快，快得讓人察覺不到。
轉(zhuǎn)眼間，兩年過去了，這個噩夢還是不依不饒地再次浮現(xiàn)在我的眼前。
我輕輕拭了臉旁靜靜流淌的眼淚，在心中暗自感嘆：也許，永遠(yuǎn)也不能忘記了吧。之后，我竟不知原因的莞爾，哈哈……因為沒聽見爸爸說不讓花那么多錢，就貿(mào)然給一個自己不是很喜歡的老師過教師節(jié)，花了二十一元錢買了一束花，錢沒了，花也沒了，卻挨了一頓打，真是造物弄人啊!
這幾年間，我也曾試圖忘記，去感受爸爸給自己的一次次補償，爸爸會容忍我平白無故地發(fā)脾氣，會買一些好吃的哄我開心�？墒�，終究忘不了，也許，時間會淡化一切吧!雖然始終不能忘記，但爸爸給我的一次次父愛，讓我的心逐漸溫暖，慢慢地，心中那塊堅硬的冰融化了，也化去了心頭的恨意，我的心靈之門面對爸爸不再封閉，厚重的鐵門緩緩地向爸爸敞開，去迎接那一縷縷溫柔的陽光。
風(fēng)悄無聲息地停了，好像什么都沒有發(fā)生過，我又挽起窗簾，去享受雨后明媚的陽光。
心理作文 篇10
黃昏時分，我漫無目的地走在回家的路上，心情一直很沉重。 在最近一次月考中，曾經(jīng)英語成績一直名列前茅的我發(fā)揮失常，竟然剛剛達(dá)到班級的平均分，月考的名次也因為它下降了許多。為了這次臨近期末考試的月考，我不知做了多少習(xí)題，開了多少夜車，想繼續(xù)保持這樣的好成績，可汗水換來的偏偏不是收獲，幸運的總不是我。一些基本的選題替我居然也寫錯了，老師反復(fù)強調(diào)的知識重點我也忘了……淚水終于不爭氣地流了下來，此時的太陽已經(jīng)落山，回家的路似乎顯得如此漫長。
快到家時，我停住了。我猶豫著、徘徊著，撿起地上的小樹枝在地上不斷地劃圈，一圈又一圈，我就好像被困在了那里面，始終也不能走出來。在考試前奮力拼搏，努力了這么一大圈，還是白費勁。
忽然，一陣女孩的歡笑聲傳到我的耳畔，擾亂了我的思緒。原來是兩個小女孩在玩“跳房子”。其中一個小女孩從“樓底”一步一步跳到了“房頂”，又從“房頂”一步一步跳到了“樓底”，她一直在歡快地笑著，想必她一定玩得很開心。就這樣，一個女孩輸了，另一個女孩接著玩，沒有聽到她們因為輸了而埋怨，我忽然釋懷，笑了，很舒坦地笑了，因為我頓悟——這“跳房子”的過程和人生的經(jīng)歷有多大的相似之處啊！有開始就有結(jié)束，有起就有落，我又何必因為暫時的失敗而垂頭喪氣呢？人的一生充滿了挑戰(zhàn)，結(jié)果固然很重要，但其過程對我來說更重要，畢竟留下了刻骨銘心的記憶，失敗不等于結(jié)束，我曾努力過，最重要的是，我現(xiàn)在一蹶不振，是不能解決任何問題的，趕快尋找失敗的原因才是關(guān)鍵。于是，我抹去了淚水，試著微笑，試著張開雙臂，去迎接新的開始。
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